Здраво сърце - залог за жизненост и добра физическа форма на тялото си. От неговото състояние зависи от това как ефективно и бързо придвижване на кръвта през кръвоносните съдове, изхранващи жизненоважните органи и тъкани. В тази статия ще научите как да се укрепи на сърдечния мускул, както и да научат как да изберете продукти, които са полезни за здравето си.
Обикновено ние не гледам начина на работа на сърцето и какво влияние има тя върху цялото тяло. Ние го забелязват само когато се сблъскват с недостиг на въздух или шевове. За да се избегнат неприятни последици, е необходимо да се следи отблизо работата на жизненоважен орган и напитки препарати подобряване статута си, ако е необходимо.
Видове лекарства и витамини за сърцето
Актуални лекарства за укрепване на сърдечния мускул, за да помогне за намаляване на риска от сериозни заболявания. Като тях може да предотврати заболявания, такива като:
- тромбемболизъм
- остра сърдечна недостатъчност,
- болест на сърцето,
- хипо- или хипертензия,
- вазоконстрикция.
Тези заболявания водят до повишена екскреция и разпадането на жизненоважни витамини и минерали. За да се компенсира липсата на тези вещества трябва да бъде навреме и в консултация с лекар, за да се вземат лекарства и витамини за сърцето и кръвоносните съдове.
Лекарства, които са полезни за сърцето и сърдечно-съдовата система като цяло, могат да бъдат следните видове:
- кардиото-,
- антиаритмично,
- хипо- и хипертоници,
- gipolipodinamicheskimi,
- angioprotective.
Списък на сърдечните таблетки също може да попълни вещества, чиято задача е да се подобри кръвоснабдяването на мозъка, тъканите и органите. Има и редица лекарства, наречени периферни вазодилататори. Те помагат за облекчаване на сърцето и натоварването на сърдечния мускул, което прави работата на сърцето по-стабилна и ефективна.
Специално внимание и на тяхно място в списъка на сърдечни лекарства заслужават вещество по-нататък сърдечни гликозиди. Те се съдържат в естествени растения и се използват за подобряване на контрактилитета на миокарда.
Лекарства, използвани за нормализиране на сърдечно-съдовата система, се произвеждат под формата на капки, хапчета и инжекции до сърцето.
Как да се засили и подкрепа на сърдечния мускул?
Укрепване на сърдечния мускул - не е лесна задача, така че решението да го трябва да се подхожда комплексно. Ако сте се чудили какво подкрепа на сърцето, трябва да се изготви план за действие. Тя трябва да включва следните дейности:
умерена физическа активност,
ежедневните разходки,
умерени упражнения на сърдечния мускул,
избягване на вредни навици
Преди да си зададем въпроса, как да се засили на сърдечния мускул, трябва напълно да се отървете от лошите навици, включително пушене, плуване лед, бани и сауни.
Лекарства, предписани за аритмии
Аритмия на сърцето се нарича патологично състояние, характеризиращо се с нарушаване на ритъма, честотата на възбуждане и последователността фаза (диастола) и свиване (систола). Обикновено заболяването се проявява под формата на нарушен сърдечен ритъм, трепереха ръцете, изпотяване, умора и често виене на свят.
Когато назначен аритмия лекарства за сърцето, което действие се отнася до възстановяването на проводимост и автоматичност възбудимостта. Има и лекарства смесено действие. Вашият лекар може да предпише успокоителни, седативи или хомеопатични лекарства.
Еднакво важно при лечението на аритмии се прилага правилно хранене, което следва да включва приемане на полезни витамини за сърцето - В1, В2, В6, С, РР, К и други.
Каква е ролята на храненето в укрепването на сърцето?
Правилното и балансирана диета е полезна не само за сърцето, но и за цялото тяло. Тя трябва да се ограничи само до използването на храни, богати на сол и животински мазнини. Вместо това, вие трябва да бъдете сигурни, да се включват в диетата си пресни плодове и зеленчуци, морски дарове, зърнени храни, варива и растително масло. Всички тези продукти съдържат вещества, които укрепват сърдечния мускул:
Не забравяйте, че не е необходимо да се прибегне до изтощителна тренировка във фитнес залата. Това е достатъчно, за да ходят на чист въздух, преди да отиде да спи, да се хранят правилно и да вземат витамини. Тези прости стъпки ще ви помогнат да тонус на сърдечния мускул, както и да допринесе за цялостното укрепване на организма.
За лечение на камъни в жлъчката, за неговото предотвратяване след операция, лекарите предписват подходяща диета. Извършване прости правила храни ще ви позволи да се отървете от камъни, или за предотвратяване на възникването им, първични и вторични.
1
Панкреатит и други заболявания на панкреаса е важно да се спазват специалните правила на доставките. Диета ще се намали тежестта върху стомашно-чревния тракт, което ще подпомогне работата на тялото и да помогне за възстановяване на панкреаса функции.
1
пациенти често търсят медицинска помощ в случай на проблеми с червата. Сезон чревни инфекции - зимни и летни. В първия случай, причинител на ТОРС вирусни заболявания са, във втория - микробите с язовири, неизмити зеленчуци и плодове. Във всеки случай, за да се възстанови е необходимо за функционирането на червата да се спазват правилата на доставките.
3
Инна, страхотно! Ние също все още деца и лечение на кашлица Prospanom. Той помага добро и безопасно. Надявам се, че ще оцелее и да се адаптира Sadikov също се разболеят по-малко.
Когато става въпрос за мумии, забелязах, че основно разделени на две групи. Първите са тези, които искат да променят обхвата на дейностите и не знам откъде да започна. Втора група от тези, които не знаят как да се заинтересува от работодателя и се pripodnesti печеливш след дълга почивка.
момче планирано всеки месец за тест овулация, овулация, и като Ranvier не всички падат, а след това и на теста, не са показали овулация, а аз за пореден път реши, че овулацията не е бил в месеца, че е по следите. цикъл, аз забременях. Дори и датата на зачеването знам, защото аз вече беше решено, че няма овулация, и можете спокойно да правят секс. Узи показва момче. Той заключи, че тестовете показват, и ние не трябва веднага, но след един ден най-малко се опитват ..
Искаш ли едно момче, купуват тест овулация, веднага след като шоуто на положителен резултат, и така правя, няма да има 100% момче
Свързани статии