Витамин Е (токоферол) - серия от съединения, подобни по химичен състав и действие на тялото. Най-активният - α-токоферол. Токофероли - разтворими вещества абсорбират само с наситен масла храна.
3 причини за стареенето на кожата
- Намаляване на репродуктивната механизъм (самостоятелно възпроизвеждане) на клетките на кожата. - Намаляване на способността на тялото да се синтезират протеини, хормони. - образуването на свободни радикали вътре в тъканта, унищожаване на клетъчните мембрани.
3 прекрасни свойства на токофероли
Какво може да се нарече витамин Е за кожата "еликсир на младостта"?
1. Поглъщане витамин Е стимулира половите жлези, увеличава производството на естроген при жени, подобрява кръвния поток, неговата микроциркулацията.
Естрогени (женски полови хормони) са принудени да работят в кожата, "режим на младите клетки": модулиран делене и диференциране (разпределение) на епидермиса клетките, стимулира производството на колаген и еластин в дермата. Това предпазва зрели кожни прояви на бръчки й, което му позволява да остане чист, влажен, еластична, тонизирана.
Положителен ефект върху кръвообращението в тъканите, витамин Е подобрява естествената способност на кожата.
2. Витамин Е допринася за натрупване на кожата на всички мастноразтворими витамини, включително витамин А (ретинол).
Активиране и лечебен ефект на ретинол за кожата го поставя наравно с хормони, стероидни и на щитовидната жлеза. Токофероли, като модулатори на натрупване на ретиноиди в кожата, са използвани за лечение на различни дерматит.
Ефектът на витамин Е върху кожата мнения учени (локално приложение):
- води до изтъняване на роговия слой (подобрява ексфолиране на стари клетки), бързото обновяване на епидермиса (изглажда повърхността на кожата, което я прави мека) контролира пигментация, нормализира активността на мастните жлези (възстановява VLM).
3. Витамин Е - мощен антиоксидант - инхибира липидната пероксидация (LPO), образуването на свободни радикали.
активиране LPO се дължи на различни патологии, в един организъм (включително стареене), под ултравиолетова светлина и така нататък. токофероли се използват при лечение на стареене на кожата, псориазис, екзема, невродермит. Локално, за да се намали кожни реакции след радиотерапия и химиотерапия.
Витамин Е за кожата
Противопоказания за витамин Е Допускане
- Алергия към този наркотик. - Пациенти с cardiosclerosis, MI - с голямо внимание. лечение 1.Vnutrennee: / трябва да се консултира с лекар / синтетичен получаване на витамин Е - токоферол atsetet. Целеви: 0,05 - 0,1 грама на ден в продължение на 20 - 40 дни. Многообразието: 2 курса годишно. В заболявания на кожата, за да се предотврати и да забавим стареенето на кожата.
2.Naruzhnoe приложение. / алергични реакции / Nutrient маска с витамин Е лицето
Разходна норма (за възрастни)
витамин Е
Хранителни източници на витамин Е
1. нерафинирани растителни масла (токоферол в слънчогледово масло са показани в най-активната форма). 2. ядки, семена. 3. зелените части на растенията. 4. В по-малка степен, черен дроб, яйца, мляко и млечни продукти. За кожата: 30-50 мг на ден.
Балансираната диета не се наблюдава всеки излишък или недостиг на витамин Е в организма. Поглъщането на неговите фармацевтични форми се пазят от предозиране.
Хипервитаминози (предозиране) на витамин Е.
Симптоми.- Кървене, тромбоцитопения - витамин Е намалява съсирването на кръвта (витамин антагонист K).
- Ентероколит, диария.
- Главоболие, виене на свят, гадене.
- Тахикардия, мускулна слабост.
- Хепатомегалия (увеличение на черния дроб), повишаване на билирубин в кръвта.
хипервитаминоза на витамин Е се наблюдава само когато неправилно приемане на нейните лекарствени форми.
Експериментално потвърди витамин Е ползи за кожата. Преглед на нейните регенеративни ефекти и употребата му в Средства козметични линии възторжени.
Запазване на самата статия!
Свързани статии