Кратко използването на витамин Е (токоферол)
Токоферол - елемент, необходими за нашата кожа. Този витамин насърчава обновяването на клетките и регенериране на кожата, и също така предотвратява преждевременно стареене.
Това вещество стимулира производството на естроген (хормон за красота), предпазва от излагане на ултравиолетови лъчи процес спира регенерация на тъканите.
Препоръчително е и използването на витамин вътрешно и прилагане към кожата, за да се предотврати появата на бръчки (смесва с база масло). Витамин Е допринася за по-доброто усвояване на други витамини красота - витамин А, подобряване на еластичността на епитела.
Витамин Е поддържа водно-липидния баланс, така че е идеален за собственици на суха, раздразнена и лющеща се кожа. Когато се използва правилно, този витамин помага да се отървете от лунички, петна, белези, стрии, акне.
Повечето от козметични продукти в един или друг начин обогатен токоферол (особено ако те са предназначени за грижата за стареене на кожата).
За съжаление, за външна употреба токоферол не прониква в по-дълбоките слоеве на кожата - намалява неговата ефективност. Съвременната индустрия намери решение - нанокапсули с този витамин имат изразено анти-стареене ефект.
Храни, богати на витамин Е
За да се подобри състоянието на кожата трябва да се използва набор от мерки - диета, богата на "красота витамин", както и на открито продукти, произведени въз основа на тях. Диетата за красива кожа включва такива продукти. като:
• богатата на петрол морска риба
• черен дроб
• яйца
• Ядки
• Бобовите растения
• Покълнали пшеница
• Cherry
• брюкселско зеле
• Мляко
• Растително масло
• Авокадо
Домашно приготвени продукти за красота за кожата с витамин Е
За производството на външни агенти препоръчва разтвор токоферол масло (на разположение в аптеките).
витамин масло
Този агент се препоръчва, когато суха и склонна към избледняване на кожата, както и за защита на кожата и по време на сезона на летните смени. За получаване на средствата, необходими за използване 50 мл от базовото масло (бадем, зехтин, ленено семе, и т.н.) и 10 мл разтвор на токоферол масло. Петролът е доста приемливо да се използват и да се грижат за кожата около очите. Излишък от средства трябва да бъдат мокра кърпа.
витамин лосион
Този лосион може да се съхранява до пет дни (в хладилник). Варя 1 супена лъжица лайка цветя чаша вряща вода. След 20 минути, щам на инфузията. Смесете 2 супени лъжици лайка с камфор и рициново масло (1 чаена лъжичка) и глицерин (0.5 чаена лъжичка). Добавяне на сместа капки разтвор 10-20 токоферол масло и се разбърква.
Подмладяваща маска витамин
Стопилката какаовото масло във водна баня (1 супена лъжица). Добавете 1 супена лъжица токоферол маслен разтвор и малко количество от облепиха масло. Нанесете маската върху кожата си, задръжте в продължение на 15 минути, след което попийте излишъка със салфетка. Повторете три пъти седмично. Маската може да се прилага и зоната около очите.
Маска с витамин Е и протеин
Протеин леко размахване, свърже с мед (0.5 чаена лъжичка) и витамин Е (10 капки). Нанесете маската върху почистено лице в продължение на 15 минути, след това измийте. Маската подхранва кожата и има леко ексфолиращо действие.
Маска с кисело мляко и витамин Е
Свързване 1 супена лъжица кисело мляко без добавки и с мед лимонов сок (в 0,5 л) и разтвор токоферол масло (5 капки). Дръжте маската на лицето си за 15-20 минути.
Банан маска с витамин Е
Половината узрял банан пюре каша до състояние, добавете 5 капки маслен разтвор на витамин Е и 2 супени лъжици сметана. Маската е идеален за собственици на суха и застаряваща кожа. Оптималното време на излагане: 20 минути.
Витамин Е за един човек - един чудесен подмладяващ. Използвайки го, вие значително ще подобри състоянието на кожата.
Свързани статии