Като цяло, основната причина за заболявания, включително ангина и синузит, през пролетта и зимни периоди са авитаминоза. Отслабена тялото не е в състояние бързо да преодолее инфекцията и се превръща жертвата си.
Отлично дефицит инструмент витамин са витамин чайове. Техните напитка 0,5-1 чаша 3-4 пъти на ден.
Рецепта за витамин чай у дома №1
Смесете 1 супена лъжица. л. шипка и касис и се вари в 2 чаши вряща вода и настояват за 50-60 минути в запечатан и опакован чиниите, тя е по-добре в термос. След това чай се филтрува и се прибавя в продължение на 1 час. L. мед или захар.
Рецепта за витамин чай у дома №2
Разбърква се в продължение на 1 час. L. Коприва листа, 2 ч. L. касис и 3 часа. л. Шипково плодове. Сварено смес от 2 чаши вряща вода и настояват увит в добре ястия продължение на един час, след това се филтрува. За подобряване на вкуса на чая се прибавя на 1 час. L. мед или захар.
Рецепта за витамин чай у дома №3
Разбърква се в продължение на 3 часа. L. бедрата, листа от коприва, настъргани моркови и 1 час. л. касис. Излива смес 2 чаши вряща вода и се вари в продължение на 5-7 минути, след това се потапят в плътно затворен контейнер за 4-5 часа, след това се филтрува.
Рецепта за витамин чай у дома №4
Разбърква се в продължение на 3 часа. L. бедрата и листа от коприва и 1 час. л. плодове боровинки. Излива смес 2 чаши вряща вода и се вари в продължение на 7-10 минути, напоена в плътно затворен контейнер 4-5 часа на хладно тъмно място, и след това се филтрува.
Рецепта за витамин чай у дома №5
Смесете 1 супена лъжица. л. бедрата и планински ясен. Сместа се смила, произведена с 2 чаши вряща вода и се влива в продължение на един час, след това се филтрува.
Рецепта за витамин чай у дома №6
Смесете 1 супена лъжица. л. бедрата, листа, боровинки, малини и касис. Сместа се смила, се налива 1 чаша вряща вода и се вари в продължение на 7-10 минути, след това се охлажда в плътно затворен съд при стайна температура и се филтрува. За подобряване на вкуса се прибавя 1 час. L. мед или захар.
Рецепта за витамин чай у дома №7
Смесете 1 супена лъжица. л. ягоди и боровинки. Сместа се смила, сварено чаша вряла вода в термос в продължение на 2 часа, след това се филтрува. Препоръчително е да добавите към чая в продължение на 1 час. Л. мед или захар.
Рецепта за витамин чай у дома №8
Вливането на дива роза плодове се приготвя по следния начин: 20 от сушени плодове се измива и бедрата изливат 5 чаши вряща вода, след което настояват 8-10 часа се препоръчва вливане отвара вечер и да се използват на следващата сутрин ..
Рецепта за витамин чай у дома №9
За да се подготви бульон шипка 20 г сух суров излее 3 чаши вряща вода и се вари, затваряне на капака, в продължение на 10 минути. Настояват бульон на топло място за 4-6 часа, след това се филтрира. Пийте 0,5 чаши на ден преди хранене. За подобряване на вкусовите качества на сироп се добавят към него, захар или сладко.
Рецепта за витамин чай у дома №10
За да се получи сух плодове касиса (2 супени лъжици. L. Сурови) изсипва 2 чаши вряла вода за 1 час. Консумира инфузия през деня.
Рецепта за витамин чай у дома №11
За да се подготви излее от офика 1 супена лъжица. л. сушени плодове чаша вряща вода и се вари в продължение на 5-7 минути и след това настояват 3-4 часа. Вземете през деня.
Рецепта за витамин чай у дома №12
За инфузия на млади листа от бреза излива 100 г измити и нарязани листа 2 чаши вряща вода и настоява 3-4 часа. Алкохол 1 чаша 2-3 пъти на ден.
Рецепта за витамин чай у дома №13
Вода отвара смърчови игли (ела, бор, лиственица или борови) се получават, както следва: 4 игли изсипва чаша 3 чаши охлажда преварена вода, добавят се 2 супени лъжици .. лимонена медицински или солна киселина. Настояват 3 дни на тъмно място, филтър и напитки 0,5 чаши 2 пъти дневно. За подобряване на вкуса на чорбата се добавя мед или захар на вкус.
Рецепта за витамин чай у дома №14
Полезно отвара от пресни плодове червено пепел. Тя се приготвя по същия начин, както и отвара от шипки. Вземете 0,5 чаша 2-3 пъти на ден с 1 час. L. мед.
Рецептата на витамин чеснова паста у дома
Чесънът е много полезен по някакъв начин. Добри, богати на витамини и лечебни свойства и има следния състав: мед, чесън, лимон и взети в равни количества, смесени и се приемат всеки ден сутрин и 1 ч.л. .. Чесън и лимон превъртане през месомелачка или пада с помощта на кухненски робот.
Рецепта за витамин сок у дома
Сок от червена боровинка има благоприятен ефект не само за възпалено гърло и синузит, но също така и в други видове настинки. Препоръчително е да се ядат боровинки плодове. Нанесете сок от пресни плодове или отвара от сушени плодове.
Не по-малко полезни боровинки, които могат да бъдат използвани във всички видове: .. пресни, сушени, заедно с други плодове и т.н. Например, полезен смес на сироп боровинки и мед, взети в равни пропорции.
Ефективно лимонов сок. Неговата свиване на водата, която пият, или изплакнете устата си. Препоръчителна най-често имат резен лимон, поръсени със захар. Не по-малко полезни плодове на други цитрусови растения: мандарини, портокали, грейпфрут.
Добър ефект има зеле, като прясно и кисело. Препоръчително е да се направят салати с добавянето на зеле. Полезна пресен кресон или сок от листата му. Сок като 2 часа. L. 3 пъти на ден. През пролетта често се препоръчва да се яде пресни плодови ягоди.
Свързани статии