Холестеролът - мазна вещество, произвеждано от черния дроб и влиза в тялото с храна.
При нормални нива на холестерола, функциите на тялото гладко, но когато тези показатели се покачват, и повишен риск от сърдечен удар.
Холестеролът се намира във всяка клетка на човешкото тяло, Освен това тези мини-мазнини капчици (липопротеини) могат да се видят под микроскоп, защото те не се смесват с кръвта с вода основа.
Има два вида липопротеини - "добро" и "лошо". Ако имате висока плътност липопротеини - е "добър" холестерол, липопротеините с ниска плътност, се считат за "лошия" холестерол.
Холестеролът изпълнява четири основни функции, без които се убиват живите организми:
- Това благоприятства образуването на стени висококачествени мобилни.
- СПИН храносмилането, се извършва в червата.
- Това позволява на тялото за образуване на витамин D.
- С помощта на някои хормони, произвеждани.
Какво е опасно висок холестерол
Високото ниво на холестерол е основен рисков фактор за CHD формация, както и провокиране инфаркт на миокарда.
Ако висок холестерол причинява натрупване на липиди в артериите. Това стеснява лумена на кръвоносни съдове, което от своя страна определя развитието на атеросклероза.
Увеличете скоростта на холестерола изменяема и не-модифициращи се рискови фактори.
Модифициращи се рискови фактори
Модифициращи се рискови фактори, посочени условия, които могат да се променят. За висок холестерол са:
Неправилното хранене е променен диета - лимит на холестерол-съдържащи потребителски стоки (месо, яйчен жълтък, сирене), наситени мазнини (мляко, шоколад, хляб
Заседнал начин на живот, изменяема упражнение - повтарящи се движения, както е в случая, когато човек прави срещу заплащане, както и тичане, не позволявайте на организма да се съхранява излишния холестерол.
Склонност да наддават на тегло, контрол на теглото се променя - високо тегло само по себе си води до производството на "лошия" холестерол. Следователно, поддържането на нормално телесно тегло е предотвратяването на висок холестерол.
Не-променливите рискови фактори
Високото ниво на холестерол в резултат на генетично предразположение, е не-модифицирана рисков фактор.
В допълнение към генетика, анормални нива на холестерол, слабо лечими причина:
стил = "дисплей: блок"
данни от реклами, така клиент = "ва-кръчма-8925921048082252"
данни AD-слот = "2627089626"
данни от реклами, така формат = "правоъгълник">
- диабет;
- заболявания на черния дроб и бъбреците;
- синдром на поликистозни яйчници;
- бременност и други условия, които предизвикват увеличаване на нива на женски хормони;
- щитовидната жлеза аденом;
- лекарства, които увеличават "лош" холестерол и понижаване на "добър" холестерол (прогестини, анаболни стероиди и кортикостероиди).
Някои ключови факти
- Холестерол - важен вещество, което се произвежда от тялото, но може да влезе в кръвта от храната.
- Най-големите рискови фактори за висок холестерол са нездравословното хранене и заседналия начин на живот.
- Високото ниво на холестерол може да бъде наследствено, вида на генетично заболяване.
- Увеличенията на холестерол не е съпроводено с никакви симптоми.
- Веднъж на всеки пет години трябва да проверят холестерола в кръвта.
- Само чрез промяна на някои хранителни навици може да намали "лошия" холестерол.
- Ако с помощта на диета и упражнения, не можете да намалите холестерола, се определя на медицинска терапия (например аспирин).
- Високото ниво на холестерол е важен фактор при изчисляването на риска от сърдечен удар през следващите десет години.
стил = "дисплей: блок"
данни от реклами, така клиент = "ва-кръчма-8925921048082252"
данни AD-слот = "2627089626"
данни от реклами, така формат = "правоъгълник">
нивата на холестерола в кръвта
Има три лаборатория подход, определяне на холестерол в кръвта:
Холестеролът - обща скорост
Най-добър начин: по-малко от 200 мг / дл
Трябва да бъдат предупредени, между 200-239 мг / дл
Информация дисплей 240 мг / дл или по-висока.
Най-добър начин: по-малко от 100 мг / дл
В случай, предупреди 100-129 мг / дл
За да се тревожи: 130-159 мг / дл
Информация индекс: 160-189 мг / дл
А много опасно стойност: 190 мг / дл или по-висока.
Опасни компонент: 40 мг / дл
Много опасно стойност: 60 мг / дл или по-висока.
Холестеролът и инфаркт на миокарда
Високото ниво на холестерол е основен рисков фактор за инфаркт на миокарда и исхемичен инсулт. Лекарите смятат, че след като се установи, че човек има висок холестерол, той получава за 10-годишен риска от развитие на зона на опасни условия. В допълнение, увеличава риска, ако се добавят към холестерол:
- Възраст - по-стари от 41 години.
- Пол - мъже.
- Пристрастяване към тютюн и алкохол.
- Високото кръвно налягане.
Дори и с неизменяем рискови фактори, водещи здравословен начин на живот може значително да намали холестерола в кръвта.
Свързани статии