Холестерол (холестерол) - на мазнини като вещество, което е съставна част от почти всички клетъчни организми. Въпреки това, ние не трябва да забравяме, че храната не е повече от 30%, а останалите минимум 70% се извършват директно от самия орган. Високите нива на холестерол в кръвта - това е сериозна опасност за здравето и дори живота.
Какво е висок холестерол?
Нормата на веществото в човешкото тяло за дълго време, се изчислява, като експерти:
- Общ холестерол - не по-висока от 5.2 ммол / л.
- HDL холестерол (висока плътност липопротеин холестерол) или алфа холестерол - не по-малко от 1.0 ммол / л.
- LDL холестерол (липопротеин с ниска плътност) холестерол или бета - не по-висока от 3.5 ммол / л.
- Триглицериди - максимум 2.0.
Нормално ниво на холестерол има благоприятен ефект върху тялото, защото:
- Улесняване на работата на жлъчния мехур.
- Позволява процес въглероден кристализация.
- Активно участва в образуването на витамин D, който се нуждае от кожата.
- Не пропускайте "ненужни" молекулата към клетките на тялото.
- Нормализира процесите на метаболизма и стимулира разграждането на мазнините.
- Участва в развитието на хормони.
- Той присъства в мембраната, покриваща нервите.
Мнозина се питат: Какво е опасно висок холестерол?
Вреден холестерол се счита бета, на основание, че той има способността да се натрупват по стените на кръвоносните съдове, които с течение на времето води до образуването на атеросклеротични плаки.
Това се случва, задръстванията върху развитието на тромб, което значително стеснява лумена на кръвоносните съдове. Парчета от кръвен съсирек започнат да се случват на разстояние от стената и да се премести с потока на кръвта през кръвоносните съдове до тогава, докато не достигнете до голяма свиване, където тя получава остана. Това води до значителни смущения в кръвоснабдяването и липсата на специфичен орган, което подхранва запушена кораба. Това е точно това, което е опасно, най-високо ниво holesterinanizkoy плътност. В крайна сметка, това води до инфаркт специфичен орган (по-често страдат от кръвоносните съдове крак, червата, бъбреците и далака), запушени съдове, снабдяващи сърцето на енергия води до инфаркт на миокарда, съдова мозъка - инсулт.
Опасността от повишен холестерол
Високото ниво на холестерол в кръвта носи до гроб заплаха за хората, но въпреки това, много от тях не бързайте да се потърси помощ от специалист. Тя е тази непредпазливост отношение води до различни сърдечно-съдови заболявания, инсулт и инфаркт.
За да се определи риска, е необходимо да се прави разлика между опасни и мазнини вещество, подобно. Въпросът веднага възниква: Колко опасен LDL холестерол? Повишени нива на този конкретен холестерол води до запушване на артериите, което от своя страна, са провокатори чести инсулти и инфаркти. Това увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и други.
А "добрия" холестерол може да намали скоростта на "лоши", тъй като това помага да се преведат на "лошия" холестерол в черния дроб, където се срещат някои реакции, след което се отделя по естествен път.
Такива като липопротеин предотвратява образуването на холестерол плаки и съдова оклузия. Свръхпредлагане на триглицеридите също повишава риска от смърт. В кръвта, висок холестерол често се срещат не наведнъж, тъй като симптомите, когато заболяването е доста работи.
Прегледайте нашите читатели - Олга Ostapova
Наскоро чете статия, която описва природен сироп Holedol за понижаване на холестерола и нормализиране на сърдечно-съдовата система. С този сироп можете бързо понижаване на холестерола, възстановяване на кръвоносните съдове, елиминират атеросклероза, подобряване на сърдечно-съдовата система, пречиства системите на кръвта и лимфата в дома.
прогресия болест е бавно, така че основните симптоми могат да се проявяват само когато достатъчно силен оклузия (блокиран съд е по-голяма от 50%), което е, има прогресирането на атеросклероза. Най-честите симптоми могат да включват:
- Външният вид на жълти петна в областта на очите.
- Сърдечна недостатъчност.
- Когато кървене наблюдавани кръвни съсиреци.
- Проявата на тежестта на болката и крака в различни физически дейности.
- Излишния холестерол може да запуши аортната дъга, разрушаване притока на кръв на мозъка, като проявява чрез замайване, синкоп и инсулт. Когато запушване на коронарните артерии е коронарна болест на сърцето.
- Запушване на артериите, хранещи червата, може да предизвика отмирането на чревната тъкан. Може да има и развитие на коремни жаби, които проявяват болки в корема и повръщане.
- Ако това се отразява бъбречните артерии развиват хипертония.
- При мъжете, висок холестерол може да доведе до импотентност при запушени кръвоносни съдове на пениса.
- Нарушена притока на кръв в краката води до болка в краката и интермитиращо накуцване.
нивата на холестерола в кръвта при жените се повишават, наблюдавани след менопауза, при мъжете - по-често след 35-годишна възраст. От тях, можем да заключим, че повишените нива на холестерола показват сериозни отклонения, които, при липса на адекватни терапевтични мерки, може да доведе до смърт на пациента.
Най-често фактор високите нива на холестерол в кръвта се счита за прекомерно количество мазнина, която идва от храна. Въпреки това, освен това има много причини, че повишени холестерол:
- Заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.
- Възрастови граници.
- Генетично предразположение.
- Различни заболявания на бъбреците (glomerunefrit, бъбречна недостатъчност, nefroprotoz).
- Захарен диабет.
- Хронични белодробни заболявания.
- Чернодробно заболяване (цироза, хепатит).
- Повишено кръвно налягане.
- Грешен използване на някои лекарства (хормонални лекарства, орални контрацептиви, бета-блокери и диуретици).
- Различни отклонения в панкреаса.
Високото ниво на холестерол при жените често стават в резултат на диети за отслабване, при което организмът получава малко количество груби фибри храни и ненаситени мазнини. При мъжете, повишаване на холестерола в кръвта често се появява след 35-годишна възраст, а високото ниво на холестерола в кръвта на жените рядко се наблюдава до 60 години.
Как да се намали нивото на холестерола?
Когато LDL холестерола се повишава, лекарят предписва лекарства, здравословна диета и специални упражнения. Когато диагностициране висок холестерол, лекарят препоръчва да се започне правилното хранене:
Научете метода Рената Achkurina на съдов възстановяване и отстраняване на холестерола и предотвратяване на инфаркти и инсулти - ние решихме да го покани на вашето внимание.
- Ами помогне фъстъци, бадеми, орехи, лешници, фъстъци. редовното им консумация е няколко пъти намалява нивото на холестерола.
- Не е зле в бой с веществото се оказа бобови растения.
- Включете в диетата на пресни боровинки и череши, а в тяхно отсъствие, отидете и компоти от тези плодове.
Също така, за количествено намаляване на холестерола е необходимо в менюто да включва зехтин, тиквено семе и сусам.
В същото време, правилното хранене предполага значително намаляване или пълно елиминиране на някои продукти:
За да се увеличи на холестерола, както и оказва влияние върху използването на скариди, калмари, месо от раци и други черупчести организми.
лечение
Ако лицето, което присъства здравословна храна, но въпреки това маркира висок холестерол, лекарят предписва лекарства:
упражнения
Малцина системно упражняване добре предпазва от повишаване на нивото на холестерола. Какво означава това? При наличието на физическа активност са добре смляна мазнини, които идват заедно с храната и по този начин се елиминират от тялото, не им позволява да се утаи върху стените на кръвоносните съдове.
Най-добрият вариант - бягане, това упражнение ефективно лекува висок холестерол.
Гимнастика, танци и свеж въздух са добре поддържани мускулния тонус, което е много положително въздействие върху укрепване на кръвоносните съдове и кръвообращението като цяло. Най-подходящото упражнение е за възрастните хора, но те трябва да прощава.
предотвратяване
За да предотвратите повреда на холестерола, е необходимо да се следват някои превантивни мерки:
- Поддържане на здравословен начин на живот.
- Премахване на стресови ситуации. Мнозина вярват, че това е почти невъзможно, но все пак трябва да се научат да се справят с емоциите си, в краен случай - да се вземат успокоителни.
- Премахване на преяждане и не злоупотребявайте вещества, които водят до висок холестерол.
- Слабо активен начин на живот също има положителен ефект върху нарастването на холестерол.
- Злоупотреба с алкохол и тютюн, значително увеличава броят на смъртните случаи, към които често води достатъчно повишен холестерол.
- Системната доставка на кръв за да се определи нивото на холестерол в кръвта.
- Трябва да контролирате теглото си, тъй като патологии, които се развиват на фона на затлъстяване, често са причина за увеличаване на мазнините субстанция в организма.
Ние трябва да помним, че е по-лесно да се предотврати развитието на заболяването, отколкото да провежда лекарствена терапия, която в никакъв случай да има странични ефекти.
Свързани статии