Тайната модели диета Виктория
Perfect жена там, и както се оказа, всички те са участвали в кастинга на Виктория Сикрет. Признат марка бельо стана известен заради своя годишен парад, в който най-перфектно съставени и красивите жени на света организират модни ревюта с най-малко дрехи.
Всички искат да имат телата си: плосък корем и дълги, тънки крака, което изисква големи жертви. Режим на хранене, в които няма нито едно зрънце захар, нула въглехидрати и много упражнения. Ето някои тайни на диета модели на Виктория Сикрет:
Жизел Бюндхен Жизел Бюндхен
Жизел, на 32 години, не само - един от най-красивите жени в света, тя също така - платени модел и изглежда, че тялото й е в по-добра форма след бременността. Нейната диета не позволява захар под всякаква форма, нещо от алкохол и месо само веднъж на всеки 15 дни. Бюндхен прави ежедневни упражнения, които включват бойни изкуства, Жизел обучен Kung Fu, (Kung Fu) в продължение на две седмици преди раждането на син.
Dautsen Круз Даутцен Крус
Адриана Лима Адриана Лима
Адриана Лима - една от Secret модел най-известните Виктория, винаги е казвал, че за участие в моделите, избрани от Виктория Сикрет - един от най-взискателните работни места, които съществуват. Преди годишното модно ревю на бельо, Лима подготвя два пъти на ден с личния си треньор, девет дни преди представленията не консумират твърда храна и само яде протеинови напитки и вода. Дванадесет часа преди шоуто, Адриана Лима отказва течност напълно. Според Лима, можете да отслабнете до 8 паунда начин. Когато моделът е готов за шоуто, тя използва от много протеини и нула захар.
Кандис Swanepoel Кандис Swanepoel
Хайди Клум Хайди Клум
Миранда Кер Миранда Кер
Примерен диетично меню Миранда Кер:
- - Постенето: разбита напитка зеле, спанак, краставици и лимон.
- - Половин час по-късно, по-какао, цветен прашец, нони. кокосово мляко и Андите или перуански мак.
- - половин час по-късно, а порция овесени ядки или яйца.
- Риба скара със сирене или спанак салата.
- Супа от леща и пилешко.
Алесандра Амброзио Алесандра Амброзио
Алесандра Амброзио - друг бразилски, който спечели Secret Виктория "е с. След две бременности, тя продължава да има орган, който е невъзможно да пропуснете без надзор. Ambrosio, 31, практикува йога три пъти седмично и правят интензивни тренировки тренировъчна програма, известна като Butt Lift на Бразилия или "бразилски челно упражнения".
Karlie Клос Karlie Клос
Ел Макферсън Ел Макферсън е бил известен в 90-та години на неговия псевдоним: "тяло", "тяло", сега това заглавие е получил американско Karlie Клос. Само на 19 години, Клос позира гола и показа добре изградена си фигура в черно-бели снимки, които са публикувани в списание ELLE. Клос каза, че целият му живот е много атлетичен и че моделът на колежа, занимаващи се с всички видове спорт, както и когато тя танцува в балет. Днес Клос бягане, плуване, танци.
Ерин Хедъртън Ерин Хедъртън
Американски модел Ерин Хедъртън може да не е от най-известните модели на Виктория Сикрет, но тялото й е потвърдила, че тя е една от тях. Hiterton '23 модел се придържа към диета без глутен. Както се оказва, това е супер модел Синди Крауфорд й даде този съвет. Според Crawford, храната е по-важно от uprazhneniz. Hiterton нарушава диетата на всеки 15 дни и изберете опцията да се яде пържено пиле и бекон.
Свързани статии