Алфред Ziganshin създадена специална техника на пост, докато все още е ученик на първия курс. Velvet пост му помогна да се възстанови от сериозна контузия по време на спортно събитие. След това той рафинирани неговия метод, което го прави популярен в цял свят.
Velvet пост за Ziganshin: как да започнете и какво да правя?
Същността на кадифе пост
Velvet пост за Ziganshin - е лек метод за възстановяване
Не изглежда като традиционна пост, тъй като тя не предостави пълен отказ от храна. В допълнение, се изисква не държи клизма. Този метод използва млади и по-възрастни хора за лечение на хронични заболявания. Първите резултати се появяват след 2-3 седмици на гладно.
С негова помощ лечение на атеросклероза, невроза, артрит, болест на сърцето, и репродуктивните органи. При тази техника Ziganshin счита за добра профилактика на рака.
Схема кадифе пост
За да кадифе глад, ревюта, от които най-вече положителни, дават добър ефект, е необходимо да се придържат към определена схема за доставки:
- На първия ден 5-6 видове сушени плодове (3 броя всяка) произведена два литра вряща вода. Това инфузия питие през деня, и вечеря се яде всички сварено сушени плодове. Също така се препоръчва да се пие 2-3 литра на ден на чист преварена вода. За тялото има достатъчно количество микроелементи, необходими за решетка сушени ламинария и да го изяде с вода. Освен това, този ден ям скилидки чесън, извършване Антихелминтни и противовъзпалителни функции на човешкото тяло.
- На втория ден, че е желателно да се яде всичко, същите като в първия ден, допълването на диетата на един портокал. Трябва да се ядат един скилидка всеки час през деня.
- През 3-4 дни от датата на гладно се основава само на водата. През деня се пие най-малко 4 литра течности.
- От пети до четиринадесетия ден от цикъла се повтаря няколко пъти.
През третата седмица постепенно въвежда в диетата на други продукти, за да донесе на тялото от процеса на глад. Всеки ден, да се хранят няколко парчета от сушени кайсии и оранжево. 4-5 дни право да ядат зеленчукови пюрета и течна каша. Скоро ще бъде в състояние да се върне на познатото за самостоятелно приготвяне на храна.
Свързани статии