Разпитах интернет момичетата, които са изправени пред същия проблем, както и някои неща, за да разберете. Сега, когато ми коса индустрия вече - освен за сравнително кратко време - аз чувствам, че трябва от своя страна да обменят информация за това как да наистина бързо расте косата, за вас, защото никой не е имунизиран от тази ситуация, и някога тя може да бъде полезна за вас.
Между другото, по отношение качулка прически-и много къса коса като цяло - по мое мнение, те не са подходящи за жени със заоблен овално лице, освен ако не е текстурирана прическа с добавяне на обем в горната част, които визуално удължава лицето и го прави по-малко широка. Вместо това, изберете дълго Боб или дългосрочен пластове прическа.
Така че, как бързо да расте косата у дома си, без да се налага да се изгради и режийни кичури?
1. Правилното хранене. Разбира се, косата ви няма да растат магически една нощ, и ще заблудят гените не работят - всичко косата расте с различна скорост, но е възможно да се ускори растежа си, ако се обърне внимание на вашата диета. Косата - това е част от цялостната система, която е нашето тяло, и те ще получат строителния материал се дължи на това, което ядем. Такива храни като чипс, пица, бисквити и шоколадови бонбони може да бъде хубаво да се вдигне настроението от време на време, но ако това е значителна част от диетата си, не се учудвайте, че косата ви расте по-бавно, отколкото бихме искали. В края на краищата, те са практически лишен от витамини и хранителни вещества, необходими за тяхното израстване. Ако мечтаете за това, как да се развива красива дълга коса, тогава вашата диета трябва да съдържа всичко, от което имате нужда за това. Косата се нуждае от протеини, така че това ще бъде много добре, ако вашата диета редовно ще бъде продукти като яйца, мляко, морски дарове, постно месо, както и такива разновидности на риба като сьомга или риба тон. Също така, косата се нуждае от витамини от група В, особено B5 и B7 - те могат да бъдат намерени в черния дроб, зелени листни зеленчуци, osvyanke, покълнали пшеница и млечни продукти.
2. Измийте косата правилно. Ако имате мазна коса и мръсни бързо, тогава трябва да ги мият често - но не по-често от веднъж на ден. Излишния себум, което запушва космените фоликули, а това забавя растежа на косата. Въпреки това, ако косата ви не стане мръсна и мазна толкова бързо, а след това, от друга страна, не трябва да бъде прекалено често, измийте ги с шампоан, тъй като липсата на смазване прави косата суха и чуплива, което очевидно не е благоприятна за отглеждането на.
Много добър вариант е сух шампоан - коса прах. Той абсорбира излишната мазнина, след което косата му да изглежда чист и мирише пресен.
3. Изберете подходящите продукти за коса. Много е важно да се избере най-подходящите инструменти за грижа за косата, като се има предвид вида и структурата на косата. Например, ако имате тънка суха коса, единственият добре подбран шампоан и балсам ще задоволи нуждата им от влага. Ако дълго време да се използва неподходящ шампоан, вие може значително да навреди на кожата на главата, което води до косата ще расте по-бавно и да станат чупливи.
Опитайте се да избегнете шампоани, които съдържат натриев лаурил сулфат - прегледи на много момичета са намалени на факта, че те допринасят за загуба на коса. Също така се отнася и за внимателно ароматизирани средства - те могат да предизвикат алергии при някои хора, което води до обрив на пърхот сърбеж на скалпа. Цвят на косата, засегнати от пърхот, падане много по-лесно и по-бързо.
4. Отделете време за масаж. Един от най-добрите начини за укрепване и растат коса естествено - е ежедневен масаж на скалпа. Масажът подобрява не само циркулацията на кръвта, който позволява на хранителните вещества да проникнат по-добре в корените на косата и ускоряват растежа си, но също така допринася за разпределение на природен грес коса, и най-важното - отлично облекчава стреса и напрежението. Проучванията показват, че един силен постоянен стрес и емоционално натоварване има много лош ефект върху растежа на косата и укрепва косопад, въпреки че и мъжете и жените.
За да се увеличи ефектът, от време на време може да търка хранителни масла, такива като кокосово масло, маслиново, рициново, и всеки друг, който съдържа витамин Е. Моите лични предпочитания - масло от гроздови семена, съдържа линолова киселина, ускоряване на растежа на косата и предотвратява загубата на коса.
Достатъчно, за да излее 1-2 супени лъжици масло в дланта на ръката си, разтривайте енергично и се разпространи по цялата глава, а след това пръстите й нежно втрийте в кожата на главата в кръгови движения в продължение на няколко минути.
Така че аз ви призовавам да намерите любимата си дейност - независимо дали е каране на колело, танци или Хавайският обръч - и расте коса като Рапунцел! На добър час!
Свързани статии