Когато вечер за почистване на кожата и шията трябва да използвате масло или лосион за суха кожа. В този случай, на сутринта не е необходимо да се използва сапун. Смекчаването подхранващ крем трябва да се прилага с памучен тампон, със сигурност ще влажна кожа на шията, напоена в подсолена вода.
1. Както дланта леко намажете с крем и малко главата отметната назад, нанесете крема върху кожата на шията последователно с всяка ръка (като че ли на кръст): дясна ръка в лявата част на врата, а след това с лявата си ръка надясно. Тези движения се правят на ходилото повърхност на огънатите четири пръста (не с палец) от долу нагоре.
Намажете всяка ръка крем се прилага към съответната страна, като се започне от средата на страничната повърхност на шията. По принцип, процедурата се извършва пляскайки във вертикална линия, леко да се приложи лек натиск, ритмично. Всяка страна прави около 3-5 изкачвания по протежение на гърлото (Фигура 16)
Фиг. 16. Прилагане на крем от страна на шията с редуване движения на двете ръце
2. Като се започне от меката част на ухото да гали движения 3-4 последователни надолу под ухото и намаляване на рамото (фиг. 17). Тази процедура се повтаря 2-3 пъти.
Фиг. 17. Алтернативен гали отстрани на врата на двете ръце
3 След това отидете на третата част: ръката, тъй като леко покрива страна на врата (лява и дясна ръка се оказва, на кръст), палеца в същото време отклонен към другата страна на шията. Леки пресоване движения, редуващи се с релаксация, като се започне от дъното до страничните краища на ухото и гали надолу от ухо до рамо (фиг. 17, 18).
Фиг. 18. Алтернативно опасват шийки ръце
4. При прилагане на крема върху кожата на шията, както и на всички манипулации в тази област трябва да бъдат внимателни, защото щитовидната жлеза е много чувствителна и не трябва да бъде прекалено досадни енергични движения;
Тези движения са ефективни не само за укрепването на целия контур на лицето, но зоната на брадичката и шията. Всяка вечер се препоръчва за 50 от тези движения. Те могат да бъдат комбинирани с използването на крем върху кожата на шията и лицето и извършване самостоятелно масаж, които ще са необходими още 2 минути.
Фиг. 19. Едновременно пляска в посока от средата на брадичката към ушите
6. Дори по-добре да се редуват това движение към друго, въртеливото движение на ръцете (от само себе си), в която те от своя страна са свързани с брадичката с опакото на пръстите си. Движение произведени от дясно на ляво, и обратно; те трябва да са ритмични, замъглено, униформа. Това движение е известно като "вятърна мелница". Като цяло, движението трябва да се извършва 50 пъти.
Жените 35-40-годишна възраст в началото на развитието на бръчки по шията и отлагането на мазнини по контура на лицето, преди да кандидатствате маслен крем за 1-2 минути трябва да се правят напречни фини настройки. Те се провеждат по същото време на палеца и показалеца пръстите на двете ръце за суха кожа, които започват в долната част на бръчки на шията или гънките (от средата на страничните повърхности).
В този случай, кожата се натисне леко вземете ощипвам, като се опитва да улови по-дълбоките слоеве на кожата. Въпреки това, ощипвам, трябва да бъдат малки, краткотрайни, размити и резки (не разтягане на кожата, тъй като, ако те се месят гънки).
Ако тяхното поведение трябва да бъде приятна, а не болезнено. Появата на зачервяване на кожата е знак, че е налице положителна, тъй като по този начин показа, притока на кръв към повърхността на тъканта.
Трябва да се помни, че в този начин на катерене линии и части от кожата между контура на лицето, прищипване необходимо постепенно да произвеждат повече, тъй като зоната на плат брадичката много по-плътен от шията. По-възрастната жена в възраст, и още по-дълбоко във врата кожни гънки или мастни депозити, толкова по-дълго трябва да се месене ощипвам. След приключване на тези процедури за крем кожата на шията се нанася.
Първоначално направена светлина гали нагоре и върху страничните повърхности - от горе до долу. След това, процедурата, описана по-горе ни. Напречните НИП са показани и в присъствието на бръчки по лицето на челото, на шокът, носа и горната устна.
На сутринта, леко омекотена с растително масло или заквасена сметана сухи петна по кожата на шията, да започне да гимнастика. След кожата гимнастика врата трябва да се изплаква с вода при стайна температура, а през лятото - студено. Можете също да почистите тонизиращ лосион за шията, овлажнява я голямо парче памук. След прилагане на лосиона е свежо усещане.
След сутрешния тоалет жени над 25-годишна възраст са показани всеки ден или през ден, произведена 6-10 пъти pohlestyvaniya врата кърпа, потопени в солена вода в средата (1/2 л вода 2 чаени лъжички сол 2 чаени лъжички или оцет дресинг) ,
Стречинг краищата на сгъната кърпа под брадичката си, са лесни пресована памук по контура на лицето. След това, на мократа част на кърпата 3-4 пъти, прилагани към шията. Такава освежаване след сън и гимнастика, а показва винаги и всичко (фиг. 20) за кожата на мускулите на шията и брадичката района.
Фиг. 20. Pohlestyvanie под кърпата на брадичката, намокрена със студена солена вода
Най-малко веднъж седмично, се препоръчва да се извършва цялостна процедура за вратовете. След почистване eozhitualetnoy вода (лосион) или превръзка направи няколко мляко компресира контраст и налага pitatelno-витамин маска.
Започнете да компресирате със студена вода, я държи в продължение на 3-4 секунди. В много топла вода за компресиране (38-40 ° С) се добавя сол (1/2 литър вода 2-3 чаени лъжички), навлажнена кърпа него и да го обгръща около врата, оставяйки в тази позиция в продължение на 1-2 минути.
Студен компрес се прилага само за отпред и отстрани на врата. Ако кожата е мазна врата, ограничен студен компрес, нанесете крема и сложи маската (бяло, лимон, мед). Ако имате суха кожа, след като топъл компрес се прилага маска. Маската се отстранява с вода при стайна температура или тоник лосион.
Започвайки от 35-годишна възраст за суха кожа трябва да се прилага топли компреси със зехтин или царевично олио. Тяхната благоприятен ефект се засилва, ако обвивка да постави душ, вана или масаж изтръгна. Компресът е покрита с пергаментова хартия на върха, последвано от памук (лигнин) и леко превързана.
Такава компрес трябва да остане на шията за 15 минути. След него, масажира врата му леко повдигане ръцете си върху хартиена кърпа излишните мазнини и сложи подхранваща маска на същия състав като на лицето.
Ако кожата е много суха, тя омекотява и едно масло компресиране без маска. Тайна трябва да се повтарят 8-10 пъти на всеки 2-3 дни. Хранителните вещества и подсилващи маска за лицето и шията, препоръчани курсове (10-12 пъти) 2 пъти седмично, или най-малко една процедура на седмица. Той също така даде положителен резултат (вж. "Маски" раздел).
След извършването на каквато и разбира се на кожата на шията маска става гладка, еластична и опъната. Показани последователното прилагане на три различни маски курсове.
Свързани статии