Вечерен коктейл от Herbalife може да ви помогне да получите по-добър сън и не преминават през нощта. Мляко шейк от авокадо и банани от вечерни коктейли Формула 1 ще ви даде вкус кадифен крем и разнообразие на дневното меню.
Днес в коктейл с помощта на редки плодове - авокадо.
Как да узреят авокадо?
Често, за повечето това е екзотична, че не е ясно как да си изберете и как да се използва в готвенето. В резултат на това солидна покупка неузрели авокадо, опитайте се да го и голям разочарован използвате - Фу, доста безвкусен!
Скъпи мои, узрели авокадо просто се топи в устата и "узреят", това у дома съвсем просто. Просто сложете плодовете не се купува в хладилника и на перваза на прозореца. и може да достигне до състояние при стайна температура. Колко бързо това се случи, зависи от първоначалния падеж, понякога 2-3 дни са достатъчни, а понякога и седмици.
Има няколко начина, по които да ускорят процеса. Първо - опаковани в хартиена торбичка (не пластмасови!) И се слага в тъмно място. В пакета, можете да добавите един банан, той също ще ускори процеса.
Вторият най-бързо - увити в станиол и се пече във фурната за 10 минути при 100 градуса.
Готовност да се яде авокадо дефиниран просто, тя става мека и пружиниращ при натискане.
Ползите от авокадо за правилното хранене
Защо всички диетолози в гласа настоява за негова полза? Да, защото там е част от известния L-карнитин, който всеки знае, като L-карнитин. Тази естествена аминокиселина е в състояние да активирате обмяната на мазнините. Казано по-просто - това помага за изгаряне на мазнините, като ги превръщат в полезна енергия!
Banana в рецептата добавя едно докосване на вкус, защото авокадото не разполага с ясно изразен вкус. Така че, вместо на един банан, можете да добавите всякакви други плодове, с нисък гликемичен индекс.
Експериментирайте и отслабна с вкус и удоволствие в програмата Хербалайф!
Вечерен коктейл от Herbalife "млечен шейк с авокадо и банан"
- Вечер коктейл Формула 1 - 3 порци лъжици
- Соево мляко или обезмаслено 200 мл
- Авокадо 1 брой
- Неузрели банан 1 брой
- Авокадо нарязани по костта, се кръгово движение и се разделя на 2 части.
- Лъжица за да получите авокадо от лопатата и се слага в блендер.
- Добави едро нарязани банани, мляко и вечерни коктейли.
- Разбийте, докато, докато последователността е гладка.
- Насладете се на спокоен сън и загуба на тегло!
Моят преглед на вечерни коктейли от Хербалайф "шейкове с авокадо и банан". Много, много вкусно! Просто божествено крем вкус мляко оказа. Основното нещо, което авокадото е много узрели (мека мека), след това се получи консистенция кадифе.
Аз се опитах, вместо да се добави един банан праскова. Какво мога да кажа, дори и по-вкусни и по-сладко е случило. Подгответе правилно и да отслабнете, не преяждане през нощта. 😉
С Хербалайф вечерни коктейли могат да се приготвят в една интересна рецепта
Свързани статии