За съжаление, много от нас жените са запознати с този проблем, тъй като слоят на нокти. В действителност има много причини, но най-често е липсата на калций в организма. Ето защо, като се отбелязва в интензивен разлистване на нокътната плочка, първо трябва да се внесат поправки храна да се включат в диетата на храни, богати на калций - сирене, ядки, морски риби. Можете също така да витаминни комплекси, които се продават в аптеките. Заедно с правилно хранене, за да възстановите нокътната плочка и за предотвратяване на техните последващи разслояване помощ вани за нокти. За тях ще обясним по-късно в тази статия. В същото време, нека разгледаме няколко причини невен пакет.
Така че една от най-важните микроелементи за нашето тяло е силиций, което също е много важно за здравето на ноктите. Тя съдържа в зелен фасул, маруля, банани, грозде и магданоз. Облегнете на следните продукти в първите ексфолиращи невен знаците.
Липсата на желязо в организма и води до лошо състояние на ноктите. да се реши този проблем, можете също да се използва правилната власт. Телешки черен дроб, яйчен жълтък, постно, постно месо и зеленчуци трябва да присъстват във вашата диета всеки ден.
Бъдете изключително внимателни при работа с почистващи препарати, тъй като химичните елементи, съдържащи се в домакински препарати, навредят на нокътната плочка. Носете гумени ръкавици, когато правиш домакинска работа.
Вани за ръце - идеални за възстановяване, дори най-пренебрегваните невен. Предлагаме ви да помисли за най-прости рецепти за лекарствени препарати срещу слой на ноктите.
Вана с жълтурчета
Получаване и приложение: нарязва 2 супени лъжици. супени лъжици пресни билки, налее чаша вряла вода и оставете да се запари за около час означава. След това се излива инфузия в широк контейнер, добавете 2 супени лъжици. морска сол и се потопите в пръстите ваната за 15 минути. След процедурата, смазване на ръцете си с подхранващ крем.
Вана с живовляк
Получаване и приложение: 2 супени лъжици. мляно растения трябва да се налива 1/3 чаша вряла вода, да настояват в термос за 40 минути, след което се прецежда и се охлажда. Чрез вливане прибавят 5 капки йод, изсипва течността в банята и се потапя в ръцете си в продължение на 10 минути.
Тава сол с йод и
Вана с бяло вино
Получаване и приложение: смесват в широк капацитет 5 чл. супени лъжици ябълков оцет, 4 супени лъжици. супени лъжици растително масло и 100 мл сух бяло вино. Внимателно разтворът се нагрява в микровълнова фурна и долните рамена във ваната за 15 минути. След 3 процедури можете да се отървете от проблема с пилинг нокти.
Тава с желатин
Получаване и приложение: означава счита разредена с вода в съотношение 1 супена лъжица. лъжица в чаша топла преварена вода, а след това нека желатин надуе. Възможно е да се ускори процеса на поставяне на сместа на водна баня. След това получената маса се изсипва в купа, потопете ръцете и задръжте за 20 минути Тази процедура трябва да се повтори три пъти седмично с високо ексфолиращи нокти. Премахване на останките на желатин може, с помощта на влажна кърпа.
Свързани статии