Здравейте! Аз имам 39 седмици, скоро dolglzhdannoe събитие! Моля, кажете ми как да се държат по време на раждането и как да диша правилно? Blagadarya предварително!
Елена Krasnikova
(Акушер гинеколог)
Вашата позиция по време на раждане може да е такава, в която вие сте най-комфортен престой. Ако няма противопоказания на акушер-гинеколог, а след това можете да стоите или да ходите. Ако предпочитате да носите борбата лъже, след това изберете позицията на страната с коленете си изкриви. Можете леко инсулт долната част на корема по време на борбата. Натискането продукция, едва докосвайки кожата, върховете на пръстите на двете ръце в посока от центъра на корема във всички посоки. Такива движения могат да изтръпване процеса на раждане. Натискането най-добре през време с дишането, и себе си в същото време може да се каже: "Аз съм спокоен. Мога да контролирам всичко, което се случва с мен. Не ме е страх. Аз ще ви помогнат на вашето бебе да се роди. "Това слухови обучение помага да се отвлече вниманието от skhvatochnoy на болка и по този начин да се ускори процеса на раждане.
За да се намали болката от битка, можете да се харчат акупресура. Предна трябва да леко натискане на точката, в горния край на кост илиачна, а зад - точката на външните краища на лумбалните диамант. Докосването на тези точки е направена в предната част с палци. Използвайте малка вибрация при натискане с пръст. За да направите акупресура точки зад себе си, под лумбален диамантени юмруци.
Внимавай за продължителността на контракциите. В края на всеки мач се получи максимална релаксация на тялото - опитайте да се отпуснете. След края на срещата, не забравяйте да кажете на себе си, че матката е отворена за известно разстояние, както и че в най-скоро да се роди бебето, ние просто трябва малко търпение.
Ако сте непоносимо болезнено, и вие сте близо до изпадане в безсъзнание, нека да знаят за този лекар. В такива ситуации, лекарите могат да помогнат на родилката и Анестезирайте борбата. Но не забравяйте, че всяко лекарство се прилага жена по време на раждане се отрази негативно върху състоянието на детето. Бебето може да се роди в състояние на наркотично депресия, което го прави трудно да се адаптира към света.
В първия етап на труда, вследствие на силното промяната в тона на вегетативната нервна система, както и в резултат на разширяване на шийката на матката, много жени имат повръщане. Ако в този случай не се чувствате замаяни, не болки в стомаха, трептене лети пред очите му, той е доста естествено явление. Повръщане обикновено веднъж и не се нуждае от лекарска намеса. След повръщане, изплакнете устата с вода и отпийте глътка или две, но не се пие много вода, за да не се провокира нова атака.
Със завършването на първия етап на труда, бъдете прехвърлени на предците залата. През втория етап на труда в бременна жена започва бутане. Опитите също трябва да се управлява. Ефективността на всички опити контролира акушер-гинеколог и акушерка. Ефективността на опитите зависи от точността на вашата поза, както и дали правилно сте tuzhites.
Когато лежи на общ работен плот, раменете трябва да се повиши, краката трябва да бъде здраво, поставени върху масата, ръцете му вземете специални парапети. Поеми дълбоко дъх, задръжте дъха си, затворете tuzhtes устата. След края на опитите, които трябва да се отпуснете, да дишате дълбоко. Всеки път, опитите за получаване на по-силен и по-силен. Най-силните опитите, когато главата на бебето минава през таза. Веднага след като се появи главата на бебето в общ слот, акушерката може да помогне, че ще защитава перинеума от разкъсване. Следвайте внимателно всички препоръки на лекаря и акушерката. Не забравяйте, че главата на бебето излиза от опити, така че трябва да задържи опити за идиот, когато акушерката ще кажете за това. За да се запази рефлекс, да се отпуснете и да диша през устата си, не задържа дъха си.
В каква позиция е най-добре да изпълняват борбата | Консултация акушер-гинеколог - отговори и съвети
Свързани статии