Увийте с фолио за отслабване
Увийте с фолио - все по-популярен метод за дъмпинг на наднорменото тегло, на базата на принципите на изолация проблемни области за изпотяване на. Противно на общоприетото схващане, покривалото не са в състояние да се премахне мастния слой. Храни филм косвено влияе върху намаляването на общото телесно тегло се дължи на загуба на вода и гликоген. Техниката е ефективен само в комбинация с редовни физически упражнения и строга протеинова диета.
тайна молба, без калории ограничение не носят никакъв ефект - отпаднали вода ще се върне в рамките на няколко дни след края на употребата на ядлив филм.
Ефективно увийте фолио
Ограничаване на достъпа на кислород на кожата води до нарушаване на топлообмена. Топлината, която се развива тяло до голяма степен запазва и работи на принципа на парниковия ефект. Няколко минути след разопаковане на тялото в пластмасова обвивка, човек започва да се поти и да усещаш топлината на опаковката. Изпотяване увеличава с физическо усилие и продължително носене на филма. Fluid загуба е пропорционална на времето, прекарано с изолираната кожата, размера и интензитета на физическата активност, както и областта намотка. Има начини за подобряване на ефективността на метода, чрез добавяне на филм под печене мед, горчица и т.н.
Смеси и рецепти за маски
Следната рецепти представяне на основната смес и опаковане фолио използва за загуба на тегло. Изберете най-добрият вариант и въпросът - как да приключи фолио не ви постави в задънена улица, по пътя за тънък фигура.
Работещи с опаковане фолио
Работещи с фолио значително увеличава изпотяване. Методът трябва да се прилага само опитни хора, които многократно са използвали филма без допълнително упражнение. Продължителността на план не трябва да надвишава 15-20 минути. Първите 2-3 сесии могат да започнат с скандинавско ходене, постепенно увеличаване на интензивността.
Увийте с фолио за през нощта
Увийте за през нощта - най-ефективният и, в същото време, най-опасният вариант. Нарушение на терморегулацията по време на сън може да доведе до сериозни патологии, хронично безсъние, хормонални нарушения. Използвайте този метод, само в краен случай, уверете се, в добро състояние, тялото си, провери налягането - тя трябва да е в границите на нормата.
Увийте с фолио с мед
Тайна с мед за увеличаване на пренос на топлина, както и подобряване на кожата, изглаждане и стягане. Необходимо е да се използват средно ограничение мед, който има консистенция, подобна на заквасена сметана. Fresh мед или твърде стар няма да работи. Опаковане необходими 4-5 чл. супени лъжици мед и няколко капсули от витамин Е. Mix мед с маслен съдържание капсула и прилагат малък слой на проблемни области. Внимателно увийте фолио телесна повърхност, на която е било направено мед и изчакайте. Първата сесия трябва да прекарват не повече от 30-40 минути. С всяка следваща опаковане увеличаване на сесията в продължение на 10-20 минути. След процедурата изплакнете остатъците в мед сърцето под топла вода и почивка в продължение на 30 минути. Почивката е необходимо за възстановяване на естествената циркулация на топлината в тялото.
Увийте с фолио с горчица
Извършва пренос с горчица - най-ефективният начин за бързо освобождаване на вода. Горчица значително ускорява термичен обмен нагрява повърхността на кожата, увеличаване на влиянието на прилагането на няколко пъти филм. Има голям риск от изгаряне, така че преди да започне процедурата се прилага върху кожата на малко количество горчица - ако не виждате отрицателните ефекти, можете да започнете сесия. Общата продължителност не трябва да надвишава 20 минути. В бъдещото увеличение на времето на процедурата може да се 1 час.
Опаковане фолио с глина
Опаковки с глината от гледна точка на общата загуба на телесно тегло е в сила за обичайната опаковане без използването на допълнителни съставки. Глината се използва за козметичен ефект и подобряване на цялостното състояние на организма. Бяло или синьо глина е в състояние да премахне целулита и затягане на кожата. За опаковане суха глина трябва да се разрежда с вода до получаване на вискозно последователност. Малки порции прилагат получената смес на проблемни области на кожата, триене с леки масажни движения. След триене на кожата трябва да се прилага по-дебел глина купа и се опакова добре храната си филм. Процедурата се извършва в продължение на един час.
Увийте с фолио и оцет
Опаковане разтвор на 3% оцет може значително да се подобри резултата от процедурата. Оцет увеличава притока на кръв в областта на прилагането му, и подобрява топлопредаването. Обърнете внимание към концентрацията на оцет - 6%, 9% и висока концентрация с голяма вероятност да доведе до сериозни химически изгаряния. Можете да използвате само естествен ябълков или гроздов оцет. Има и друг вариант за използване на ябълков оцет за отслабване.
Вреден при обвивка от филм на храна
Опаковане резултати фолио в значителна загуба на гликоген и телесни течности, и стяга и изглажда кожата чрез подобряване на кръвообращението в проблемните области. През голяма част от повърхността на тялото изолация води до обезводняване. Различни допълнителни съставки може да предизвика изгаряния и алергични реакции. Трябва да използвате метод за опаковане на разумно, без много фанатизъм и експерименти. Комбинирайте тайна, диета и упражнения - единственият начин за постигане на осезаеми резултати.
Свързани статии