Една добра домакиня - това е жената, чиято къща винаги - пълна чаша. Въпреки това, една възможност да запазят сърцето и дома, за да и се подготвят за невероятните кулинарни изкушения не е достатъчно. Добре, не, отлична домакиня, също трябва да бъде в състояние да прекарат на семейния бюджет мъдро - така, че къщата и вкусната храна е изобилна, а парите, които никога не е излишно, не се оползотворяват.

И, за да запишете на храна - това не означава да се направи вашата диета по-малко богати, по-скучно и не бе полезна. Точно обратното, намаляване на разходите за храна може да бъде така, че семейството започна да се храни по-здравословно и право на храна, вместо бързо хранене, полуготови продукти и други скъпи и вредни продукти. И, разбира се, да я направи не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед!

8 правила за диета оптимизация

1. доставката на пълен стомах и с предварително съставен списък. Изглежда, че тези правила са толкова стари, колкото света, но честно си отговори на въпроса, ако ги следват през цялото време? Ако отговорът ви е "не" - това е време да започнете да спестявате дома с тази проста, но изключително ефективна позиция.

2. Подгответе колкото се нуждаете за вашето семейство. Много домакини признават такава грешка - се подготвят за бъдещето много храна. Такива практики не само да навредят на фигурата ви, но също така води често хвърлят супи и основни ястия забравени в хладилника.

4. Изхвърлете замразени готови храни. Обикновено аритметика е такава, че nagettsov опаковката или котлети, с тегло 300-400 грама в магазина струва толкова, колко ще струва подготовката на килограми чиниите у дома. И, най-вероятно дори не трябва да се опише колко консерванти и други химически вещества, поставени в една и съща nagettsy, които само трябва да се затопли в тиган.

5. Да се ​​купи предимно сезонни зеленчуци и плодове. Наземни зеленчуци са много по-здрави парникови, но последните са в пъти по-скъпо. Очаквайте до супермаркета, да предпочитат даровете на природата, които сега са в пика на сезона. Намерете ги, между другото, не е трудно - те обикновено се намират в средата на залата със зеленчуци и продават с отстъпка или промоция.

6. Намалете броя на "сандвич пълнеж" в хладилника си. Сандвичи - удоволствие, не само вредни за стомаха, но и много евтини. Ние няма да се спори, понякога те могат да ядат. Въпреки това, дори и в такъв случай най-добре е да се яде сандвичи с естествени пломби. Ето само няколко примера за правилно и евтино "сандвич пълнеж":

• студена шунка или печено месо;
• осолена риба у дома;
• домашно пастет или терина;
• варени със собствените си ръце меко сирене или крем сирене с билки и чесън.

7. Подгответе самите сладкиши. Опитайте се да спрат да купуват торти и сладкиши, които се продават в специален "рай за сладък зъб", която е на разположение във всеки супермаркет. Тези десерти имат много недостатъци - те са изкуствени, често се съхраняват в неподходящи условия, както и, в допълнение, значително се удари в портфейла. Повярвайте ми, готвачът дома Шарлот, манна, кифли или други сладкиши прости - за броени минути. Достатъчно е да пробвам!

8. Не забравяйте, че супа - всяка вечеря главата. Редовни (най-малко 4-5 пъти на седмица) потреблението на супа - чудесен начин за ограничаване на разходите за храна с 10%. Пригответе вкусни супи и различни, че няма да пречат на вашия дом - италиански и руски минестроне супа, постни боб чорба и богатството на рибена супа, пиле юфка и изискан гъбена супа.

В тази статия, ние не само веднъж или два пъти спомена всички видове вкусни ястия, които се приготвят, не е трудно, и да ви помогне да спаси дома си бюджет. има много рецепти на нашия сайт, ето някои от тях:

За тези, които искат да направят вкусен в себе си McDonald.

Днес искам да ви предложим една стъпка по стъпка рецепти снимки на сирене в дома на мляко и сметана. Пикантен домашно сирене, ароматизирано с нотка на червен пипер е идеален за сандвичи, зеленчукови салати и като допълнение към печени картофи. Много подобна на Adygei, също леко се рушат и съща нежна. Между другото, въпросът за това как да се направи (подготви) домашно сирене, аз винаги казвам, че е много проста, не усложнява извара.

Тези кифли - настояще слънце, много щастливи, вкусно и ароматно. Те са много просто да се направи и вкусът ще възпира много други, много по-zamorochennoy печене. не веднага да намерите най-подходящи рецепта оранжеви кифли, повечето от това е твърде много масло. В резултат на експерименти, той е роден на неговата страна, на която кифли извън много сочно и ронлива. Да започваме.

Манна за мен - прост, наивен печене, магическа пръчка за чай. Но тази рецепта е доволен по-благородни необичаен вкус. Първо, манна шоколада, и от друга страна с пълнеж от карамел ябълки. Резултатът ни хареса)

Готвене заедно - това е забавно! Днес да ме посетят дойде приятелка и решихме да има само една чаша чай, както и да се направи смислено и забавно преживяване. Плодът на нашите кулинарни задачи било тук, така че това е пай с ябълки и круши. Оказа се, вкусно и необичайно! Рецептата се основава на средни форма (вж. Снимка).

Ние стигаме до извода статията ни познати, но не по-малко значение през годините фразата - "Спасете не-бедните, и богатите" Между другото, това е не всички съвети за запазване на семейния бюджет от готвене лига - да продължи!