Упражнение 128. "Дай енергия"
Участниците седят или стоят мълчаливо в кръг, хванати за ръце и се концентрира. Капитанът изпраща поредица от импулси и в двете посоки кръг изстискване ръце стояха наблизо. Участниците предават импулси в кръг като електрически ток, стиска ръцете си в стои до energetiziruya на играчите "група.
Забележка: Упражняване подобрява емоционалното състояние на участниците
чрез тактилен контакт.
Упражнение 129. "Аз те харесвам, защото. "
Помолете участниците да седнат в кръг и да каже каквото си искат в дясно мъж. Дайте им
време, за да мисля за отговора!
Забележка: Упражняване подобрява самочувствието, адекватно самовъзприемане, използването на умения, за да правят и получават комплименти, уважение един към друг. По-добре е да се прилага в края на обучението.
Упражнение 130. "дъжд"
Упражнението се състои от осем действия.
Един от участниците започва всяко действие и, докато той продължава да го направя
себе си, тъй като той преминава на друго лице, а той от своя страна го пази и премина към следващия, и така кръга. И, когато той изпрати член на връща действия на екипа, участникът започва следващото действие и след това го предава, продължава да се движи. Просто преминал всички стъпки, докато свърши. Действия се извършват в следния ред:
1. триене ръцете.
2. При кликване пръстите си.
3. Блъскането ръце на бедрата му.
4. Блъскането на бедрата му, затропаха крака.
5. Блъскането ръце на бедрата си
6. При кликване върху пръстите.
7. фрикционни палми.
8. слънцето се показа (ръце до главата).
Забележка: Тази дейност е насочена участниците, създава атмосфера на група сближаване, активното участие. Тази задача може да се използва в началото и в края на обучението си.
Упражнение 131. "платноходка плава по реката"
Участниците твърдо да се противопоставят на две линии на една ръка разстояние един от друг. Един от членовете на групата - платноходка. Той бавно "плува" между "Банки". Shore меки нюанси помощ "платноходка", казват мили думи, посочени по име. Упражнението може да се извърши и с отворени и затворени очи.
Забележка: Упражнение допринася за освобождаване от отговорност, отстраняване на емоционален стрес, съвместно
изграждане на добра атмосфера.
Упражнение 132. "Госамър"
Водещ отнема плетеница лента (за предпочитане един красив суеташ) и приканва участниците да стоят в
кръг. Взема водещ край на лентата и преминава една топка, да се отпуснете, че партията му за противното, наричайки един от положителните му качества, който играе роля за успеха на екипа (или, че той / тя е била / и по време на семинара, и т.н.), на втория участник, натиснете и задръжте стреч дантела (конци), ръка (или ликвидация пръст), минава една топка към следващия участник, наричайки един от неговите качества (знания, умения) и така нататък, докато останките на бобината няма да се появят отново води.
В крайна сметка, се оказва, че всички участници са свързани единични, "окото - паяжина на добри качества." Водещият оферти проверяват колко тънък и колко силна нишка, свързваща група, тъй като това зависи от дизайна на всеки участник. Проверете какъв товар може да издържи на този паяк може, го дърпа нагоре и я поставете върху различни предмети, които въплъщават в себе си "лоши навици" или "конфликт" или "проблем", и дори "ги изведат на вратата и хвърли в кошчето."
Забележка: Упражнение допринася за освобождаване от отговорност, създаване на добра атмосфера, разбиране на значението на всеки към една обща цел, мощен краен акорд на обучението. След упражнения могат да бъдат отрязани от частта на бобината, равно на удвоеното обиколката на китката плюс 6 см за всеки участник и предлагат да се направи за спомен на семинара (урок) домашно гривна. За да направите това, вратовръзка с дължина от ремъци краища нодули, а след това сгънете лентата на половина и се нарязва на кошарата и вратовръзка на възел, така че да се образува един малък цикъл. След това участникът на китката резба краища с възела в контура - получи "Гривна" - за спомен.
Упражнение 133. "Grabber"
Всеки участник в листа хартия обгражда палмово верига. В центъра на писане на негово име и за всеки пръст, че самият той харесва. След това предава листа съсед отдясно, и един за 30 секунди, пише на лист хартия от външната страна на дланта на ръката си нещо, което той не обича да бъде домакин на листа. Така листовка преминали около кръга и се връща на собственика с многобройните надписи, желае, комплименти.
Забележка: Упражнение допринася за освобождаване от отговорност, създаване на добра атмосфера, създава
положителен емоционален, учи на правилното възприемане на себе си.
Упражнение 134. "Част и цялата"
Водещи на потребителя се казва: "Представете си, че вие сте в космоса (или подводница, и т.н.). Отказали сте охладителната система, както и увреждане на външната страна. Един от вас трябва да "отиде в космоса" и да се определи вредата. Той може да чуе, но не може да види обекти. Целият екип може да гледате за тях и да даде съвети за това какво да се направи. "
Страна - един от групата доброволно "да се определи на щетите", е със завързани очи. Той (тя) седи на масата с превръзка на очите. Оловото попада пирамида (вложени кукла или друга играчка, която е разделена на части), да го прави разбор на парчета и слагам масата в предната част на парти с превръзка на очите. Тогава лидерът дава задача: всеки участник, който стои на масата, от своя страна, трябва да даде представа за сядане, какво да правя.
Участникът трябва да изразят мислите си с три думи, да не се поставят нещата направо HA
заглавия и етикети само за качество и действие.
Следващият човек продължава мисълта за предишната. Например: 1 - вземете себе си,
2 - кръг с дълъг вграден, 3 - вземете кръг с дупка, 4 - в дясно от центъра 5 - Сложете си, че 6 - в лявата си ръка. и т.н.
Резултатът - пирамида, за да бъдат събрани.
Забележка: Упражнението може да се тълкува като работа в екип обучение
Планиране фрази и действия, ясните изразяване, последователна и текущото изпълнение на действие, и т.н.
Упражнение 135. "Diamonds - Diamonds"
Участниците сядат в кръг. Водещи Раздайте парчета хартия с образа на диамант
(Вж. По-долу), и казва, че "всички ние идваме на този свят като ярки, искрящи от лицата им чисти диаманти, за да светнат в света, както и наслада на всички наоколо. С течение на годините, учене, натрупване на опит, полирани аспекти, а ние се превърне в диаманти и искри и блести още по-силно (и така нататък). Но проблемът, проблеми, неуспехи са отрицателни и лицата избледняват, и от време на време е необходимо да се почисти с диаманти, така че тя отново блестеше. Регистрирайте се, всеки си лист и да го споделите с кръг. Нека всеки пише в едно от лицата на комплимент или добра желание. " Упражнение прави, когато листата са върнати на собствениците. Водещият оферти четат комплименти (не на глас) и дял на ума. Листата остават в паметта на участниците. Вариант "Ladoshki" или "Куфар с желанията на" кога "опакован куфар по отношение на страна -. Собственикът на куфара"
Забележка: Упражненията помагат да се създаде добра атмосфера, подобряване на настроението. Ако групата е голяма, че е необходимо да бъде разделена на по-малък брой участници 8-12.
Свързани статии