Необходимо условие за развитието на магически способности е способността да влиза променено състояние на съзнанието, (както и от него да отиде). За да направите това, вие трябва да се научите как да се промени на мозъчните ритми, които са тясно свързани с процесите, които протичат в съзнанието ни. Това са основите на тези ритми (учени различно определени техните граници, но по принцип това няма значение) Р ритъм, наблюдавани в нормално будно състояние. Когато бета честота ритъм достига от 14 до 30 трептения в секунда.
Алфа ритъм (един от говоримите варианти - алфа), известен също като ниво алфа, психически основна или първично ниво операционна (8 до 13 цикъла в секунда). Ритъм съответства на хипнотичен транс, сънува, нощни мечти.
Theta ритъм (5 до 7 вибрации в секунда) се записва по време на бързото сън. Е следващото ниво на релаксация след коило.
Delta-скорост (0.5 до 4 цикъла в секунда) се появява по време на дълбок сън, загуба на съзнание, но тя може да бъде фиксирана на дълбока медитация.
Промяна на съзнанието. През деня, мозъчни ритми могат да се променят - например, дълбоко за нещо мислене или да си затваряме очите, когато влезете в алфа. Въпреки това, за да използвате този ниво способност са различни за различните хора. Някои извършва в алфа-голямата част от времето, а някои (но много малко) работят усилено, за да го получи. Нашата задача е не само да се достигне до алфа, но също така и за задълбочаване на това състояние, да се удължи времето на престой в него, и - най-важното - да се научат да го приложи на практика. С течение на времето, ще изляза и нивото на ритъма на тета, което значително разширява възможностите в областта на ekstrasensoriki.Pered старт на класове за постигане на промяна на съзнанието Аз препоръчвам да си спомня за безопасност.
Правилник за работа
По време на часовете се поддържа положително отношение.
Ние събрахме защита под формата на запалена свещ.
Не се дразни, ако нещо не работи.
В никакъв случай не бързаме с упражняването следващото ниво.
Дръжте гърба си изправен (или използвайте "кочияш позиция").
Методи за постигане на алфа състояние
А сега - няколко начина за постигане на алфа.
Слизайки към много ниското стъпало на, да речем, "Сега са достигнали основното ниво на съзнание, което ви позволява да се пристъпи към психичното практика. Аз може да достигне това ниво, по желание с очите отворени или затворени. За да направите това трябва да се брои психически от три на един. " Тази фраза - също бележи установяването. И за нейната консолидация упражнение трябва да се повтаря. Е, три или четири пъти. Фактът, че алфа свързване етикети бързо.
С цел да се измъкнем от Алфата, представете си, точно обратното изкачване по стълбата. Можете просто да отворите очите си, но драматично връщане към нормалния ритъм на мозъка е малко объркващо, като внезапното пробуждане от сън, така че е по-добре да не го използвате постоянно.
Метод 2: "Долу дъга"
Много от нашите предци изглеждаше магически дъга мост към други нива на съществуване. В действителност, седемте цвята имат голямо влияние върху съзнанието (и подсъзнанието), както и способността да се възползвате от тях отваря вратата към нови възможности. Един от тях - достъп до нивото на алфа.
Следните фрази (повечето от тях, взети от книгата на Дъглас Монро "21 урок Мерлин") е в списъка на дъгата, надолу, която подобно на стълбите, да достигнете алфа. Вие трябва да ги научат наизуст, така че да не се разсейва и да започне всичко отначало.
I - червен огън в нощта.
I - Orange тиква в областта.
I - слънчев лъч в жълто.
I - зелен вековна гора.
I - синя пролет небе.
I - синьо езеро в равнината.
I - лилаво морска дълбочина.
Затворете очи и се отпуснете. Повтарянето на всяка една от фразите, които се фокусират върху изображението, което идва на окото на ума си. Вие не трябва просто да видя огъня или езеро, както и да ги да се чувстват, за да се слее с цвета въплътен в него. Подобна технология се използва в практиката си друидите. (Възможно е някой да бъде по-удобно да не се повтарят фрази, а просто да се представят изображения, посочени в тях.)
Ако желаете, можете да направите своя собствена декларация за влизане в алфа - основното нещо, което държи на обратната последователност от цветове на дъгата, както и, че изображенията, които се използват, са свързани с мир и спокойствие, а не към нещо otvlekayuschim.Dlya изход от алфа ще трябва да мине през на същата фраза в обратен ред. (В краен случай - трябва само да отворите очите си.)
Промяна на съзнанието. Опростен метод: визуализация на само на дъгата от цветове, без да се прилага на изображението и привикване към него. Въпреки това, той е по-добре да се прилагат след пълното развитие на varianta.Samo-късно, когато достъп до алфа ще бъде добре развита, няма да се наложи да си затварят очите, както и специално намери време и място за обучение (в действителност, тя няма да бъде за обучение, както и че е обичайна практика) за част от времето може да се постигне и по-дълбоките нива на съзнанието. Не е необходимо обаче да го самоцел направи - не е важно, какво ниво сте в състояние да отида, и че знам как да го направя. Това е за него сега и ще поговорим.
С тази статия четем: