Знанието се отплаща,

ако помощ мислене.

Основният симптом за това е чувство на дискомфорт, вътрешната борба: вие не искате да направите нещо, говори, и че е необходимо - или неудобно, ще "изглежда зле."

Анализ на скрити контролни ситуации показва, че почти всеки път, когато може да се установи нарушение на обекта за управление на някое от правилата на етиката. Така например, от страна на манипулатора ви привлича в неудобен момент за вас. Това може да се извини, да, той разбира, че нямаш време, но това отнема "няколко секунди". Какво наистина сте в бързаме, тя се задълбочава от факта, че ограничава времето за приемане на решения с марката от времето си грижовна (ако го интересуваше, нямаше да избухне в графика си), тя налага манипулативно разговор темпо.

По този начин, той усеща някакъв дискомфорт, трябва незабавно да се запитаме защо стана. Нарушаването на правилата на етиката - неоспорим знак за манипулация. Предотвратяване на такива нарушения.

Други признаци могат внезапно да се сложат чувство за вина или опасност. И някой изведнъж откриете себе си "да" или зависими от някои обстоятелства.

Всичко това не е просто предупреждава и ви мобилизира да се устои. Може би неговите възгледи ще бъдат описани по-нататък от нас, толкова дълго, колкото е достатъчно да се каже за себе си, "Уау, манипулация!" - или нещо подобно, но винаги съдържащи думата "манипулация".

Това означава, че тъй като опитът показва, е отрезвяващо - ти осъзнаваш, че това е игра с вас, вашето нарушаване на независимостта на насилие срещу вашия човек. Ето един кукловод, който иска да ви направи куклен, покорни на Неговите дизайни.

Тази проста реализация е достатъчно, за да се вземе в ръце и да се защитят.

За да се улесни процесът на осъзнаване на опасността даде още няколко признаци на манипулация.

Невербални признаци на манипулация

Манипулатор може лесно да даде жестове, които говорят за неговата неискреност, тайна, съмнение, превъзходство, заплахи, и по-специално - жестове с лявата си ръка (виж точка 5.3.).

Освен това, могат да се видят някои необичайно поведение на манипулатора (прекомерно разбъркване или плацебо безразличие).

Разговор признаци на манипулация

Анализ изказвания манипулатори показва, че следните точки се намират в него.

Подготвителна преамбюл neprinuzhdayuschimi думи манипулатор.

Липса на време, отделяно за решението.

Жертвите са от детството

Много от нещата, които прави това възможно, за да ни манипулират, присъщи на нас от детството. Възрастни донесоха нас, така да бъде в състояние да контролира поведението си, така че в бъдеще може да "образоват" нас. Но, както се казва, "добри намерения проправят пътя към ада." Известно е, че често е палави деца справят по-добре в по-късно зрелия си живот. Те са самостоятелни, независими, не се страхуват да поемат отговорност, да бъде осъден, за да отидат против мнението на другите.

Едно от средствата за контрол и манипулация на детето на възрастни - създаването на чувство за вина. Традиционно всели съзнание, че човек трябва да действа в съответствие с определени правила, чието нарушение е обвинен.

Посочваме най-опасните от тях. Опасен в смисъл, че те използват, за да ни манипулират.

Трябва да се реагира на това, което казвате, да отговаря на въпроси. Те ни изведе по този начин: "Знаете ли, не чуват (глух)?", "Отговор когато поискате!" Ето защо, определен психологически усилия, за да пропусне покрай ушите на всеки събеседник поговорка.

Трябва да се стремим да се подобри, да работят върху себе си.
В частност, той трябва да се стреми да бъде "добър" изглежда прилично в съответствие с мнението на другите: бъдете внимателни във всичко, да не се нарушават правилата и т.н.

Трябва да сте готови да се учат. Тъпота осъден: "Колко пъти да ви повтарям!", "Вие сте руски език не знае?"
Когато управителят, като роб на труда, го пита: "Разбрах," на практика няма случаи на отрицателни отговори: "Не, аз не разбирам." Въпреки, че често в главата в устата на "бъркотия", е трудно да се разбере думите. Понякога "каша" в ума - не е ясно точно какво се има предвид.
Ние възпитан по този начин: вие не разбирате, толкова глупав. Затова изисква определена смелост да каже: ". Аз не разбирам" Това, по-специално, може да се обясни, че учениците не са свикнали да задават въпроси на лекцията.

Не трябва да се обърка. И ако направите грешка - наясно с вината си. Но това не прави грешки единственият, който не прави нищо. Вероятността за грешка е налице във всички наши действия. Ето защо се драматизира грешки - инструмент за манипулиране.
Забележително е, че Уинстън Чърчил казва: "Успехът - това е преход от един провал към друг, повече ентусиазъм."

Трябва да сте логичен. Ето защо, вие сте предвидима, което означава - управляеми.

Как да се предпазите от чувство за вина

Човече, да спазват стриктно указанията изброени по-горе, тя е носител на цели за управление. Затова формулират правила, които предпазват от чувство за вина, а оттам и срещу манипулация.

Един зависимостта на индивида върху обществото - един от най-важните условия за съществуването на самото общество. "Моята свобода е ограничена до върха на носа си" - т.е. действа, аз не боли интересите на други хора.

От детството, ние всели зависимостта от мнението на другите (конформизъм), за да отговарят на навика с тяхната оценка.

Ние сме възпитан по такъв начин, че е необходимо да се търси околния район. Затова е трудно да се каже "не" на някой, да не се обиждат. И да каже "да", се мразеше за липса на воля.
Имайте предвид, че хората, с които общуваме, както и промяна на отношението към нас, но ние все още да си вършат работата.
Интелигентна посетител, приятелю, не са добре обслужен сервитьор или продавач не иска да се оплакват от това, обяснявайки, че той няма да им дам неприятности.
Тя може да се възрази: "От това, което казвате, то следва, че сервитьорът ви помоли да яде безплатно и можете да направите подарък лоша услуга." Или: "Оказва се, че продавачът е дарени за благотворителност всичките си доходи, когато той ви мотора продаден, в който четири от десет работни части, който е точно.?" "Поправи ме ако греша, но ми се струва, че в тази ситуация, или сервитьор, или трябва да бъде неприятно Кой бихте предпочели да имате. - Сам или му?"
Ние съзнателно водена сравнително проста ситуация на сектора на услугите. Интересно е обаче, че в общуването с приятели и семейството си държи по същия алтернатива, но манипулацията е по-лесно, защото вместо лош работник като манипулатор стои близо до нас хора.

Преподаватели, предадени ни от детството мнение, че трябва да не разстроен другите, особено на хората, които обичате. Когато сме малко по-раздразнен от възрастни или по-големи деца, те трябва да се установи контрол над поведението ни, ни казаха, (което означава "Ако не го (което означава, че ако продължаваш да ме плашат), Баба Яга ще ви отведе спре": "аз няма да те обича повече и не е защитен от това"). Ако кажете: "Ще го запомня това," да се чувстваш безпомощен като дете, когато се чувстват щастие са били необходими местоположение и приятелство наоколо.
И сега, като възрастни, ние се връщаме уязвими към тази манипулация, ако просто вярвам, че това, което те намекват, казвайки: ". Ще съжалявам, че го е направил" "Ще си спомните за това", Подобни твърдения се използват, когато те знаят, че ние се страхуват от това. Въпреки това, той може да не е дори една дума: красноречив поглед, не по-малко изразителен мълчание или бързо движещи се пред очите на жена си "обиден" мъжа си. Това включва също и хвърляне на чинии на масата по време на хранене.

Как да се предпазите от пристрастяването

В резултат на нашето изследване са следните правила.

Имате право:

се каже "не", когато го искаш;

да бъде себе си съдия;

не зависи от това как другите се отнасят до вас;

не се извиняват за своите действия и намерения.

Ние илюстрират ефективността на тези правила за положението на бизнес взаимодействие.

отговорен ли сте?

Ако сте уверени, човек, не е нужно да се обясни поведението си към другите, за да се реши: това е правилно или грешно, правилен или неправилен, и т.н. Разбира се, хората винаги имат право да ви накара да отбележа, ако не ви харесва това, което правите. Вие, от своя страна, има право да се игнорира своите коментари, или да се намери компромис, или съхраняващи чувствата си, да уважават техните желания и изцяло да променят поведението си. Зависимостта от мнението на другите хора се основава на детския спектакъл, който протича по следния начин: вие трябва да обясни поведението си на другите, защото сте пред тях отговаря за своите действия. Вие трябва да се извинявам за действията си пред тях.

Всеки от нас е архитект на собственото си щастие, е изцяло отговорен за тяхното благополучие и успех в живота.

Ние можем да помогнем на другите да постигнат благосъстояние, но да поеме отговорност за тях, ние не сме в състояние да.

Ако не се възползва от правото си да отговоря само за себе си, а след това на други хора ще се възползват от това и ще ви висят също своите проблеми. Този тип манипулация се основава на детската възприемане на световния ред. Твърди се, има някои изисквания, необходими за управление на живота. Трябва да жертват своите лични ценности и да се предотврати срив на системните изисквания. Ако системата, когато нещо не работи, трябва да се адаптират или да промени вас, не системата. Ако има някакви проблеми със системата - това е ваш проблем; Система за тях не е отговорен.

Нашата нормално взаимодействие с хора е пълна с примери за този вид манипулация. Съпрузи манипулират един друг, казвайки: "Ако не спрете да ме дразниш, че ще трябва да се разведе." Подобно твърдение е чувство за вина, тъй като това означава, че бракът е по-важно от личното щастие на всеки от съпрузите.

Това е чисто наш руско-беларуски-украински: че родителите трябва да подкрепят децата си до пенсионирането. Дори и посоча някой - родител, брат или сестра. Зависимост в чиста форма, което позволява да се манипулира родителите да паразитират върху родителските чувства.

Как да не вземе на някой друг отговорността

Ние се формулира отговор под формата на следните правила.

Имате право:

Не се извинявам, не обясняват или се извиня за поведението си;

заяви: "Не ми пука", "Не ме интересува", "Нека поговорим за нещо друго", "Това е ваш проблем".

Ние илюстрират ефективността на тези правила.

Жената се обръща към съпруга си:

- Елате на почивка Makhnev към морето.

- Карайте с дъщеря ми, ако искаш. Аз няма да отида.

- Не ми харесва топлината, лоша мечка го, нали знаете.

- Не е задължително да опече на слънце, можете да седнете под навес.

- Там е горещо не само на плажа, както и от сутрин до вечер. Това не е само неприятно, но и вредно. Слънчеви бани в нашата възраст не се препоръчва.

- Но морски въздух и къпане е много добре за вашето здраве!

- Ето и си отиват. И аз ще остана на вилата, аз го харесвам много.

- Но това не е случайно, хората напускат на почивка: промяна на сцена, климатът е много благоприятна за почивка. Хората отиват за здраве.

- Изменението на климата вреди на здравето - това е доказано. Йънг не се чувстват, и хората на възраст трябва да са наясно с това. Преместване - стрес, топлина - стрес, липса на комфорт, познат ни - същата стреса. Голяма промяна на сцена - даване. Пълна отвличане на вниманието от града, тих, чист въздух, обрив на 100 процента, изобилие от плодове и зеленчуци, най-полезни - на нашата група. След "ваканция юг" точно да отида на почивка, но е необходимо - да се работи.

- Не, ти не ме убеди. Оказва се, че ти си по-умен от всички останали. Всички цвят общество втурва към морето.

- Всеки има свои собствени причини. Аз съм на 59 години. Почти през целия си живот не съм това, което исках, и че "всички", "как да". Достатъчно. Искам да живея така, както искам. Аз ще почиват в страната. Аз ви каня, както добре. Това е последната ми дума.

Имайте предвид, че нито един от най-завладяващите причините да не се убедят събеседника. Но трябваше само да се каже "не е оправдано", в съответствие с правилото, като спор са изчерпани.

Най-общо - "това е твой проблем." За американците, с техния егоизъм и индивидуализъм на другите преживявания не означават много. За славянска душа емпатия - познато нещо, а ние трябва да избъбрям ", това е ваш проблем" по-трудно от тях. Тя изисква усилия, защото те не отговарят на нашите традиции. Въпреки това, младите хора, след като са гледали американски филми, казват така с изненадваща лекота за по-старото поколение.

Ние разгледахме първия и втория етап за защита може да се нарече предварително отбраната, тъй като те са или превантивно (да не се даде информация), или предварително (мълчаливо се вземе решение - да се разбере, че вие ​​ще управлявате) характер.

Сега е ред да преминете директно към защитата. Тя е разделена на активна и пасивна. Да започнем с един прост - да се защитят пасивен.