- най-доброто време за самовнушение - преди да заспите, или просто след като се събуди;
- във всеки случай трябва да има своя собствена уникална формула-фрази;
- фразата трябва да бъде положителен, в сегашно време и сдържан човек, от негово име;
- произнася фразата трябва да бъде с нисък глас няколко пъти и все още да бъде напълно съсредоточени.

Тези принципи са повече свързани с терапевтичния самовнушение. На тях, ние няма да навлизам в подробности. И ние ще се фокусира върху това как да се използва самостоятелно хипноза, за да се постигне успех и да станат по-уверени и да се подобри качеството на живот.

В момента, в един от най-модерните техники за самохипноза са affimatsii. Това е един вид на мощни машини, които могат да препрограмира ума, като го хвърли от ненужни ограничения за монтаж не ни позволяват да се движи напред. Те могат да:
- самочувствие
Например :. "Аз съм красива", "Аз съм успешен", "Аз съм богат"

Казваш си, това е като да го вече имате. Насладете се на прекрасното усещане за притежаване на нещо, което желаят. Ако се даде време за този вид растения, резултатът не е дълго да чака, а самочувствието ви наистина да започне да се случи до значителни подобрения.
Когато това е важно да се привлекат желаните събития - например: "Аз съм един успешен професионалист в своята област", "Аз имам хубава къща" и т.н.
Когато това е важно да се създаде за успех - например, "Аз защитава дипломната си работа", "Отидох да престижен университет", "Имам работа, която съм мечтал".

Не е трудно, нали? Опитайте. Имате ли какво да губи, освен няколко минути от времето на ден.

Използването на самохипноза е безспорно, и е, че си емоционално и физическо състояние се подобрява значително.
Това е един чудесен начин да се отървете от комплекси, всякакви страхове и фобии, болести и други проблеми. Самостоятелно хипноза може да ви помогне "на земята", за да се чувстват земята под краката си, в трудни моменти, да се превърне в Боле спокойна и стабилна. Не е необходимо да приспадне правилата, които трябва да се програмира. Направете си програма. Нека бъдат само собствения си, освободете се от най-желаните и скрити неща, вярвам в себе си и това, което може да управлява живота си. Всеки от нас има голям потенциал, просто го оставете да излезе. А най-хубавото е, че този огромен потенциал е винаги с вас, за да овладеят уменията на самохипноза и силата на всяко лице. Желая ви щастие и късмет!

С любов, Елена Delendik

Хелън, животът ми е просто напълно в противоречие с нашия отдел дойде на нови специалисти и аз, вместо да се подобри тяхното самочувствие в очите им, беше комплексите, стомана става сигурни за своите знания и опит, но знанието е имал достатъчно опит, за да пощади. В резултат на това, че е болен от дълго време, аз се върнах в отдела, и в моето положение се премества друг служител и ми предложиха трансфер в друг отдел на по-ниско платена длъжност, но спаси случая в отдела са ме остави, но мястото не е прехвърлена. Сега знам, че е невъзможно за самата програма няма нищо лошо, защото мисълта е материал.

Мисля, че тази статия просто се отнася за вашата ситуация. Самата Регулиране стои сам на положителното.