След като не поставят този проблем на шийката на матката площ от гърба! И холката и задната част на врата, и гърбицата на вдовицата, и талк и се удрят Биша. Но каквото и да го наречем, то остава и се напомня, както външния вид, както и хронична болка.
Какво е "холката"?
В място, където на шийните прешлени в гръбнака на гръдния кош се движи, има застой процеси. Мастната тъкан, която се отлага в областта на шията, стяга съединителна тъкан, разработването на видима бум - "изсъхва".
Най-често "холката" започва да расте при жените след 35 години в седмия шиен прешлен. Постепенно масивен и плътен валяк се движи от врата до горната част на гърба района.
Той е не само естетически, но и сериозен медицински проблем, който може да предизвика главоболие и проблеми с гърба.
Остеохондроза на шийните прешлени - дегенеративни-дистрофични заболявания на междупрешленните дискове, придружени с болка и съдови синдроми, както и растежа на съединителната тъкан в седмия шиен прешлен, така наречените "изсъхва".
Защо получавам "холката"?
Основните причини за холката:
- прекалено натоварване на мускулите на гърба;
- лоша поза, мърляч;
- дълго да седи на една маса в неудобно положение (работа на компютъра, както и);
- заседнал начин на живот.
Липсата на физическа активност води до продължителен спазъм на мускулите на областта на шията и яка. Продължителен статично грешна натоварване на шийните прешлени води до слабост на мускулите на шийните прешлени и сухожилията, увеличаване на естествените извивки, загуба на еластичност на дисковете.
В допълнение към чисто физически причини, които водят до появата на "холката", мнозина го асоциират с формирането на нервната сила на опън .Nervnye водят енергия стагнация в шийните прешлени. Това се отнася преди всичко онези жени, които поемат отговорност за други хора, като по този начин има безкраен вълнения и неприятности. Такива жени са активни и отзивчиви в природата, като се стреми да разреши всички проблеми на техните собствени. От тези жени казват: "Всичко, което отнема на раменете си."
В резултат на това естествената извивка на шийните прешлени се изправи, тя се простира назад. Колкото по-дълго на натоварването при статични напрежение на този отдел, толкова повече увеличава "холката". Налице е нарушение и забавяне процесите на микроциркулацията и обмена на лимфата, расте съединителната тъкан и увеличаване на мазнините в тялото. Впоследствие присъствието на "изсъхва" могат да бъдат свързани с болка в шията и врата; с главоболие и световъртеж; ограничен обхват на движение и външен вид, "криза", когато завъртане на главата; сетивни нарушения на кожата на ръцете, появата на скованост и дискомфорт под формата на изтръпване, парене, усещане за "мравучкане".
Опасността от "холката"?
В резултат на дегенеративни заболявания на шийката на диск и появата на "изсъхва" е компресията на вертебрални артерии, които се провеждат в костта на шийните прешлени канала. В същото време страда притока на кръв в областта на мозъка и врата, която може да доведе до нарушаване на кръвоснабдяването на мозъка, особено в задната част на своите отдели.
Когато остеохондроза височина намалява диск, образувана shipopodobnye израстъци на гръбначния стълб - остеофити.
Един от усложненията на остеоартрит може да бъде херния. Образование междупрешленните херния на шийните прешлени е много сериозно заболяване, което е трудно да се лекува.
Как да се отървем от "холката"?
Първата и най-ефективният метод за да се отърве от "холката" е масаж. Тя може да бъде извършена, както и себе си, свивайки проблемната зона с ръце или специален масажор, а в HAPPYDREAM здравни центрове.
За да възстановите гръбначния диск, с изключение на хранителни вещества, необходими топлина, която се отпуска на спастични мускули на шията и влагата, която поддържа еластичността на диска и позволява да се изход на натрупаните соли.
Лазерно яка kompaniiHEPPYDREAMUKRAINE укрепва подобряване ефекта на шийните прешлени поради природни топлина германий керамика, която премахва вазоспазми, увеличава притока на кръв, и нормализира krovi.Ionoterapiya циркулация и намалява лазер тялото на клетъчно ниво. В допълнение към ефектите върху кости и хрущяли, има подобряване на кръвообращението и качеството на кръв, което на свой ред захранва прешлени макро.
Друг добър начин да се справят с "покосява" - загаси със студена вода и душ. Възможно е да се извършват такива процедури всяка сутрин при измиване. Полезно е да насочи струята вода върху главата му, а под него. Също така обещава са триене влажна кърпа. След това можете да смажете врата подхранващ крем или масло.