Когато дълго time're деца са добре дошли, волю-неволю, да се натрупват някои статистически данни. Така че в моя опит на рецепция идва много деца от 0 до 5-6 години, а просто да се провери и настинки, температура и студено. По-малките ученици - сравнително тиха възраст, те идват до рецепцията малко. Но след голяма група - са тийнейджъри 12-16 години. Основно ги днес и ще бъдат обсъдени, тъй като заболяването училище, макар че започват да се появяват в ранните класове, но разцвет навреме за средното училище живот.
Жалба при юноши за всички вкусове и е трудно да ги свържат помежду си и сгънати в общата картина. Тук и продължително ниска температура (повишаване на температурата до 37.0 - 37.9 ° С) и понижаване на температурата и гадене, повръщане, коремна болка, синкоп, замайване, сърцебиене, слабост, главоболие, кожни обриви, и повече. Да, пубертета допринася за ...
Аз безкрайно любовни тийнейджъри и ги жалко, защото в тях голям брой несъответствия - очевидно това е почти възрастни вътре - само деца. Те се държат - разходката по петите му, куклите и машини играят.
По този начин, основното училище на болестта - е:
- Нарушаването на поза,
- Намалено зрение,
- Гастрит, гастродуоденит,
- Неврози и автономна дисфункция.
Неправилно поза (лордоза, кифоза, сколиоза) резултат от продължително седене учениците в правилната позиция, носещи тежки раници с учебници и слабо развита тялото мускулна корсет. Превенция подходящо заболяванията - да вземете мебели за растеж, който да наблюдава положението на детето в класната стая, ортопедичен раница с разумно количество книги, мемори пяна матраци за сън, разходка и упражнения.
Намалена видимост (късогледство, далекогледство, астигматизъм) се дължи основно на високия визуално натоварване, и се задълбочава от лошо осветление и, разбира се, наследственост. За предотвратяване на зрително увреждане е необходимо да се осигури адекватно покритие на работното място, разстоянието от очите до масата - 30-35 см, за да се паузи по време на четенето и проучване, за да се отпуснете на окото, и най-важното ограничаването на използването на компютъра и най-вече на таблетката.
По отношение bolezneypischevaritelnogo пътища да се прилагат напълно всички препоръки, свързани с неврози, защото стрес - един много важен рисков фактор за появата на тези заболявания. Освен, разбира се, хранителни навици са важни (сода, бисквити, чипс, бързи храни са вредни за здравето). Контрол за дълго време, за нашите деца, ние не можем, така че трябва да им кажете за ползите и опасностите от определени храни. И на първо място от правилното хранене.
Сега нека да поговорим за училищни неврози. което засяга около половината от учениците. програми в училище, не отговарят на функционалност и възрастовите особености на децата на. Освен това, студентите са претоварени с фактически материал, така че дори и при мотивите, съставяне на негово мнение, търсенето на връзки между събития нямат нито време, нито склонност. Да, това и не питай.
Много деца получават в училище с обществен транспорт или кола, а след училище се посещава множество клубове и уроци, за да се приберат по свечеряване. И навсякъде по раса, времето, контрола, стреса в училище. Учители, родители, треньори чакат приличен резултат. Нямам нищо против допълнителните класове и специалните училища, но всичко трябва да бъде в умерени количества и силите на детето. Децата трябва да имат свободно време за почивка, релакс, помислете си, сън. И ние, родителите, трябва винаги да подкрепят нашите деца, да не се преувеличават стойността на оценките и да е от страната на детето, а не на училището. И все пак е важно да се помни, че едно дете трябва да бъде психически оттича от отговорност. Тук всеки избира за себе си - които трябва да се разходите, среща с приятели, които плуват в басейна или счупят крушката, и на кого и плаче.
Така че, най-важното в превенцията на училищните неврози е умерени натоварвания и психологически комфорт. но също така е важно режим на денонощието, физическа активност и храна в училище. Здравословният ежедневие включва съня поне 8-10 часа, както и необходимостта да си лягам не по-късно от 22 часа, ежедневно упражнение, открити разходки в гората или парка. Физическо възпитание в Non-конкурентен, режим beznormativnom, добри кънки, велосипеди и най-вече за плуване. Хранене включва всичко необходимо - зърнени храни, зеленчуци, плодове, билки, сушени плодове, постно месо и риба, сладкиши в умерени количества. Също така полезни масаж и отвръщане контрастен процедури.
Искрено пожелавам здраве на децата ни и "живота на нормалното детето."
Последни новини:
Този сайт е в съответствие с всички принципи на HON Кодекс за надеждна здравна информация: виж сертификата.
или
Влез с:
или
Влез с:
Назад към предишната страница
Назад към предишната страница
Назад към предишната страница
Благодарим ви за регистрацията!
Назад към предишната страница
Назад към предишната страница
ПРАВИЛА ЗА САЙТА
Назад към предишната страницаНазад към предишната страница
Свързани статии