Антицелулитен масаж - е най-сигурният начин да се самостоятелно борба срещу "портокалова кора" ....
И ако все още нямате допълнително пари и време за посещение на салона, лесно можете да направите масаж на целулита в домашни условия. Предстоящи зимна ваканция ще ви даде възможност да направим тези прости, но полезен търговска цел.
Така че, преди целулита с масаж измийте ръцете си с топла сапунена вода. Добър затопли тях. Не използвайте масло, грес намалява ефекта от масаж.
С това, което принуди да масажирате тялото си - това зависи от вас себе си, но не забравяйте, че масажът трябва да бъде дълбока и не повърхностно.
За да започнете, трябва да се изгладят кожата.
Работа с двете си ръце. Вземете палеца към дланта останалата somknite и плъзнете нагоре и надолу проблемната област.
След това започнете да търкате. палмово база или цялата му повърхност, подутини търкайте, а след това кокалчетата на ръката си, за да се полюляват. Последният движението се извършва много активен, много участък и се плъзга по кожата.
В следващата стъпка на антицелулитен масаж, което трябва да протягаш капсула тяло. Трябва да се извърши оскубани дръжки кожата между палеца и показалеца. В този случай, трябва да се леко забавяне на кожата, но не за дълго и без тласъци.
Сега стяга кожата между палеца и останалите пръсти, започнете да го търкаля бавно нагоре. Опитайте се да премине така всички области на проблемните области, запази приемствеността в движението.
На първо място, тази процедура може да ви доведе до някои трудности, но не се притеснявайте. След като площта става разработен, свиване ще много лесно.
След подвижен пристъпи към обикновен път. Те могат да бъдат направени въз основа на дланите или ръцете, но не прекалявайте. Ако имате слаби капиляри, е по-добре да се въздържат от такъв масаж.
сесия за кандидатстване приключва антицелулитни средства лек масаж.
Сега ние сме анкериране в сила след масажа на целулит.
Отлично средство в борбата срещу целулита може да действа като душ, което подобрява циркулацията на кръвта.
След като сте готови антицелулитен масаж, стоя под душа и да започне процедурата, с топла вода, след това преминете към студено и след няколко секунди с водна струя масаж на проблемните области.
След изплакване с топла вода. Повторете процедурата три пъти, след това разтривайте кожата добре с кърпа.
Свързани статии