В тази статия ще намерите отговори на основни въпроси от интерес за хората, които използват утвърждения в живота ми. Ако не виждате своя въпрос тук и биха искали да получите отговор, моля, свържете се с мен с помощта на сайта на обратна връзка, а аз ще се опитам да отговоря на въпроса ви, или да посетите нашия форум и да зададете въпроса си там.
Какво става, ако аз не вярвам в твърденията?
Трябва да се има предвид, че утвърждаването - тя не правописа или магически заклинания, това е по-скоро като формула на самохипноза, макар че те не са. Твърдения - това е по-скоро помощ, предназначена да ви помогне да създадете в ума си снимки на мечти, които от своя страна оказват влияние върху Вашето настроение, настроение, мисли и поведение. Твърдения ви мотивират да постигнат сами, така че няма значение дали вярвате в твърденията си, или не, а дали ги използвате редовно, както и дали да го направя така.
Какъв е механизмът на утвърждаване?
Сами по себе си тези думи и фрази, които повтарят - дизайн, който да води към конкретни изображения в главата си или на някаква идея за нещо абстрактно. Чу ли богатството дума, и главата ви е готов за образа на думата. Твърдения са на положителен образ на Поставете изпълнени. Така че, повтарям положително становище по отношение на целта си многократно и с течение на времето, един образ в главата ти става по-светъл, разбира се, ако се практикува повторение на утвърждения и с пълна отдаденост. На свой ред, създаден в ума си снимки на сънища, ако наистина искате да ви мотивират да направят реални действия.
Колко утвърждения може да се използва по едно време?
Ако искате да донесе постигането на две или три гола в същото време, и мисля, че те са в състояние да ги постигне, като може и да се повтори от 2 до 6 утвърждения в една сесия, две - три Affirmations за целта, може би повече, но ефективността ще бъде намалена. Като цяло, това зависи от много фактори, включително степента на желание, колко гола искате да постигнете с помощта на различни твърдения, а от наличието на противоречия между тези цели. Мога да кажа едно нещо - че няма значение колко утвърждения, който използвате в даден момент, а как го правим.
Колко минути трябва да се повтаря твърденията в една сесия?
Смята се, че на 5 - 15 минути след повтаряне на утвърждения е достатъчно, но нищо страшно няма да се случи, ако прекарвате 30 минути на сесията, разбира се, ако нямате нищо против да си време. Като цяло, по време на повторението заседание на утвърждения практика зависи от броя на повтарящи се положителни твърдения. Така че, естествено, че повторението на сесията отнема повече време, ако се повтарят някои твърдения и не се изисква много малко време за работа с едно потвърждение. Аз вярвам, че един утвърждаване или две - три утвърждения по същата тема, трябва да се обърне най-малко 5 минути в даден момент.
Колко пъти на ден, за да се повтори твърденията?
Най-доброто време на ден, за да се повтори твърденията - това е рано сутрин веднага след събуждане, а късно вечер, точно преди лягане. По този начин, ако се повтори твърденията си в сутрин и вечер, той ще бъде достатъчно, за да ви отведе до целта си. Тези, които, обаче, ако вземете повторението на твърденията на няколко минути по време на обяд, тя ще се повиши ефективността на вашата практика и ще бъде допълнителен стимул, се сближавате с целта си.
Колко дълго трябва да се практикува повторение на твърденията за постигане на резултати?
Твърдения за постигане на конкретен резултат трябва да се прилагат, докато не се постигне този резултат. Опитайте се, обаче, от време на време, за да се оцени въздействието на практиката на повторение на твърденията за вас и вашия живот. Ако мислите, че твърденията не ви помогнат, или можете да се движат с вашите цели е твърде бавен, опитайте се да използвате други твърдения, като не забравяме, обаче, да се преразгледа плана си за постигане на тази цел и оценка прилага усилие.
Как да разбера, че утвърждения работят?
Практика утвърждения могат да се считат ефективни, ако той ви кара да направи реални стъпки към целта си, а ако това ви помага да мисля позитивно за вашите цели, както и подкрепа на убеждението си, че имате уменията, необходими за постигането на тази цел. Ако твърдението не го прави, се опитват да следват стриктно препоръките на повтарянето на утвърждения или променят повтаряното твърдение, а ако това не помогне, да ревизира целите си.
Защо това твърдение не да ми помогне?
Може би причината се крие във факта, че твърдението е в ума си изображения, които не съвпадат с вашето искане. Така че, ако един човек е богатство, тъй като голяма благословия, с която можете да живеете без да се притеснявате за това, дали имате достатъчно пари, за да живеят, на другия човек може да си представи в ума си негативен имидж хората nazhivshih богатството си нечестно. Третото лице ще се свърже богатство с образа на загуба и безпокойство, че богатството привлича крадци, които с удоволствие nazhivutsya от тяхното състояние. Изберете подходящата мишена.
От време на време ще се актуализира на статията, и към тях се прибавят нови отговори. В сайта на metodorf.ru "твърдения", ще намерите подробна информация за това как да се подготви и как да използвате твърденията, че подобни твърдения и начина им на работа, както и много, много други, които ще ви помогнат да се увеличи ефективността на вашата практика повторение на утвърждения.
Свързани статии