Турция пържола на скара
Турция - птицата е важно и полезно нещо! За пореден път убеден в свръхсилата на неговото месо, знаейки, че това ще насърчи производството на хормон на съня. Фактът, че Турция съдържа триптофан - вещество, от които образува сън хормон - мелатонин. Така че в тези компактни, вечеря предимства: пуешко месо с ниско съдържание на калории, но е питателна, но все пак да спя като бебе след него! Затова 🙂 пуешки пържоли са подготвени този път със специална любов, но, както обикновено, без никакви проблеми. Искам да отбележа, че аз бях закупуване на готови за готвач, нарязани пържоли - те са лесни за намиране, но можете да си купите филе, както и да го нарежете себе си. Да се направи особено вкусни пържоли, по-добре е да използвате грила - можете просто да се придвижвате, както в моя, делото може да бъде електрическа, и дори можете да ги вземе от природата и се пържи на скара - с аромат на пушек, аз съм сигурен, че те ще бъдат още по-добре!
мариноване време: 30 минути
време на приготвяне: 15 минути
3 пържола (приблизително 600 грама филе)
- 3 супени лъжици. л. соев сос
- 1 супена лъжица. л. зехтин
- 1 час. L. приземния кардамон (може да направи)
- Наземни червени люти чушки (на вкус, не искам да кажа, тъй като ми харесва пикантни)
Получаване:
Смесете всички съставки добре и ролка в тази марината пуйка, след което се оставя в продължение на поне 30 минути.
Добра топлина на грил тиган, малко го грес с растително масло. Fry стекове всяка страна два пъти, за да се образува характерна за футболно игрище. Целият процес отнема по-малко от 10 минути от мен. След просто сложи горещи пържоли на плоча и се покрива с фолио, така че те да "слезе" за още 5 минути, след което сервирайте веднага на масата с любимата си гарнитура!
Свързани статии