Вероятно всеки се сблъскват с недостиг на енергия, жизненост. Понякога може да започне да се занимава с някакъв бизнес, и нищо не излиза, че е невъзможно да довърши работата си, всичко се обърка. Тя започва да се преодолеят мързела просто луд, а ти си просто не може да се движи върху, не може да се намери изход, а животът изглежда скучна и безинтересна. В тази статия ще говорим за най-опасните трите вида мързел, които не ни позволяват да се постигне желания, както и как да се справят с него.
На първо място, не се мързеливи, за да се разбере, веднага след като желанието да легне на дивана, да гледате телевизия, работно прави нищо. Като цяло леност може да се сравни с защитната реакция на организма. В някои отношения тя е подобна на отмиране на кожата на тялото, която вече е остаряла, клетки умират и като кожата трябва да диша, да се подновяват, но старият слой не дава път на новото. Мързелът защитава старата част на личността, в старата част на нас от промените. Но светът се променя, условия на климата, и като резултат, старите навици и привързаности просто не позволяват да продължиш напред. Човек попада в една от трите състояния на мързел.
енергия мързел
Основните симптоми на този мързел е физическа умора, хронично недоспиване, постоянна липса на сила и енергия за работа. Едно лице не може да бъде прекалено мързеливи, за да направи нещо по въпроса психологически, но физически, става невъзможно. Това се дължи на факта, че вие сте много peretrudilis, претоварени, имат здравословни проблеми или просто са изчерпани тяло. Ето защо, най-добрият изход от тази ситуация е, разбира се, релаксация и промяна на природа.
Можете, например, отидете за една седмица в морето, в страната или просто да посети родителите си. Но също така си заслужава да се помни, че всеки орган може да бъде грубо сравнение с батерия, която съхранява енергия. Ако батерията е слаба, а след това, за съжаление, не е твърде много енергия, ще бъде в състояние да се натрупват. Тъй като тялото е полезен развитие и мощността му система.
Една отлична възможност тук ще упражнява, балансирано хранене и почивка, както и да добавяте различни дихателни упражнения, йога. Чигун.
емоционален мързел
Този вид мързел е по-опасно от първия, защото там вече е засегната от областта на психиката. Това е свързано с мързел емоционална стагнация, така че нищо не е угодно, без удоволствие. Вицове не смеят, не докосвайте филми, природата вдъхновява. Има нещо като емоционален ступор, хората стават депресирани, апатични, той иска да затвори повече и по-склонни да отидат в виртуална реалност, до късно посред нощ седи в интернет, но животът просто минава.
Ние решаваме този вид мързел е по-просто от първото изпълнение. Това изисква силна емоционална експлозия. Тя може да осигури, например, екстремни спортове като скокове, скачане с парашут, каране на ски или езда.
Това трябва да бъде нещо, което е просто спираща дъха и може би дори малко по-опасно, така че просто ви взриви, но в същото време даде възможност да се измъкнем от емоционална зимен сън.
духовна леност
Този вид мързел е най-опасни. Това върви ръка за ръка с втория и е в състояние да създаде и емоционална нестабилност и физическа умора, както и в състояние да изплати всичките си енергийни ресурси. Симптомите на духовната леност като че ли са загубени в живота, които не знаете защо на живо, какво да правя, за да се стремят към това, което да учи, къде да отида, как да те намеря. Като правило, като мързелив човек получава, ако не са ангажирани в работата си, това е, това, което не трябва да се прави.
За да се преодолее този мързел не трябва просто постоянно търсят себе си, но искам с цялото си сърце, трябва постоянно да опитате нещо ново, доверието на първо място себе си, а не в публичното настройка. Ние трябва да се развива в посока, която е интересна за вас, в който има възможност да донесе реални ползи за хората, които ще бъдат забавно. Нека първия случай и не е такава престижна и високо платена, но ще ви се сбъдне и тя ще даде невероятно количество сила.
Ето защо, да се потърси, опитайте, експеримент, промяна и да се измъкнем от този ступор есен, да бъде щастлив, и най-важното е, че правя това, което по - наистина важно за вас.
Свързани статии