Статията съдържа материали S. Groth и V. Козлов
Терминът "трансперсоналната психология" е латински и гръцки корени. Гръцката дума "психология" се състои от две думи - "психика", което означава, душа, дух, дъх, и "лого", т.е. Думата аргумент. Оказва се, че основният смисъл на думата "психология": ". Духът на думата" "Думата на душата" или Думата "трансперсонална" идва от латинската "транс" и "персона", т.е. "Чрез", "чрез" и "маска". По този начин, първоначално "трансперсоналната психология" се отнася до "словото на душата през и отвъд маската."
Трансперсонална психология - това е една от тенденциите на съвременната психология, която се развива основната теория и на идеята за европейска психология на базата на опита на световните духовни и религиозни традиции, древни и съвременни необвързани с определено вероизповедание екстатични и трансцедентални psychotechnologies. Според съвременната дефиниция на трансперсоналната психология е цялостен модел на съзнанието, свързваща психологическа и духовна дисциплина.
Трансперсонална психология изследва границите на човешките способности и възможности, той изучава съзнанието в голямо разнообразие от нейните проявления: множество състояния на съзнанието, духовната криза, в близост до смъртта преживявания, развитие на интуицията, творчеството, по-високи състояния на съзнанието, лични ресурси, Парапсихични явления. Тя се основава на цялостна идея на човек от гледна точка на неговото духовно израстване, класически и некласически философска антропология, световните духовни традиции, включително и шаманизъм, както и различни методи за самопознание и терапия, като медитация, холотропно дишане, тялото ориентирана психотерапия. арт терапия, работа с мечти, въображение. самохипноза и т.н.
Целта на трансперсоналната психология е да се разшири съществуващата психологически знания чрез въвеждането на нови перспективи. Благодарение на това, лицето, открива пътя, водещ към вътрешен източник на мъдрост.
Трансперсонална психология започва да се оформя като самостоятелна област на обучение в края на 60-те години в САЩ. Създателите на тази насока са направени от известни психолози, психотерапевти и мислители: Маслоу, С. Гроф. А. Уотс, Е. Syutich, М. Мърфи, С. Krippner и др. Трансперсонална психология има дълбоки корени в историята на културата и религията в духовни практики в света са научно обосновани в класическата и съвременната психология. Лидерите са модерно трансперсоналната психология С. Гроф. К. Уилбър, Charles сладкиш, A. Mindell, S. Krippner и други, всеки от които развива линия на изследвания, методи и училище.
Приложен стойност на трансперсоналната психология е, че предлага нов поглед върху психичното здраве и патология, предоставяйки интегративен, двупосочен подход към човека. Трансперсоналните (трансперсонални преживявания) имат много силни лечебни способности са от решаващо значение за творчество, естетически и етичен развитие. Трансперсоналната опит - "стъпка над" семантични полета на съзнанието, отвъд границите на които няма система от знаци, описващи човешкия опит. Тя е в този момент един изгрява в своята представа за "призмата", предвиден в него, чрез които той видя в света на илюзията.
Богата гама от трансперсоналната опит включва също извънтелесно преживяване, по време на която безплътна съзнание запазва способността да зрителното възприятие и могат да бъдат от различни позиции точно наблюдаваме събитията, случващи се в непосредствена близост до него, и по-отдалечени места.
Има дълбоки психологически прозрения, които да хвърлят светлина върху личната ни история, на несъзнателните сили, които ни карат да ни емоционални трудности и междуличностни проблеми. Повечето от интересни идеи, които се отварят в експандиран (или холотропно) държави, центрирана около философски, метафизични и духовни проблеми. В разгънато състояние на съзнанието може да се преживее необикновено откровение, засягащи различни аспекти на природата и космоса, и далеч надминавайки нашата образователна и интелектуална подготовка.
В момента, трансперсоналната психология активно влияе върху общата хуманитарна парадигма, особено чрез интегриран подход на Кен Уилбър.
Особено важно е, трансперсоналната подход при лечението на злоупотребата с наркотици и алкохол като вид на духовна криза, психотерапия на неврози и психози, за подобряване на психичното здраве на обществото.
Основният метод е трансперсоналната психология kholotropnoye дъх. Методът е разработен MD Станислав Гроф.
- по-дълбоко и по-бързо, отколкото свързан дишане в нормално състояние;
- емоционален музика;
- holonavtu помощ (да диша) в освобождаването на енергия с помощта на специфични методи за работа с тялото, извършва Sitter (човешки, пространство подкрепа и сигурност).
Холотропно дишане е ефективен в работата си?
- със стреса
- невротични състояния,
- пристрастявания и зависимости,
- психосоматични и емоционални разстройства,
- и също се използва за търсене на иновативни решения и творчески постижения.
Основната философска предпоставка на холотропната терапия е, че средният човек в нашата култура живее и работи доста под потенциала си. Това изчерпване се дължи на факта, че човек се идентифицира само с един аспект на своето същество, на физическото тяло и егото. Тази фалшива идентификация води до не е вярно, нездравословни и лишени от живот постижения, както и причиняват емоционални и психосоматични заболявания на психологическо естество.
Холотропната терапия спомага за активиране на несъзнаваното до такава степен, че тя води до необичайни състояния на съзнанието. Този принцип е сравнително нова в Западна психотерапия, въпреки че в продължение на векове и дори хилядолетия и е била използвана в шамански лечебни практики на много хора в различни ритуали на екстатични секти в древните мистерии на смъртта и прераждането. В този вид работа, често на първото заседание, става ясно, че корените на психопатология се простират далеч отвъд преживявания в ранното детство и излизат извън рамките на индивидуалното съзнание.
С. Гроф отбелязва, че емпиричната психотерапевтична работа разкрива за традиционните биографични корените на симптомите на дълбоко връзка с външни биографични райони на душата, като на срещата с елементите на дълбините на смъртта и раждането, перинатална ниво на изпълнение, както и широка гама от трансперсоналните природни фактори. Гроф твърди, че тесните "биографични" презентационни техники по отношение на емпирично лечение могат да бъдат само пречат на работата на усмирителна риза, че една наистина ефективна работа не може да се ограничи до проучване на биографични въпроси. Представителство на психиката, използвани в холотропната терапия, трябва да се разшири извън биографична ниво, отвъд индивидуалното несъзнавано, трябва да включва перинатални и трансперсонални нива.
Холотропно стратегия на психотерапията, въз основа на данни от изследването на необичайни състояния на съзнанието и представлява важна алтернатива на психотерапевтични техники от различни школи на дълбочина психология, които наблягат на вербална комуникация между терапевт и клиент, и от опита психотерапия, проведено в необичайни състояния на съзнанието. Основната цел на холотропната терапия е да се активира несъзнаваното, за да се освободи енергията, съдържаща се в емоционалните и psihosomatichskih симптомите, и тези симптоми се превръщат в чувствата текат.
Холотропно дишане използва някои от подходите на древните техники. Той съчетава контролиран дишане и емоционален музика. Дишането произвежда естествени промени в химичните реакции в тялото, което засилва ефекта на предизвикване на звуци и вдъхновяващи енергия от емоции. Този естествен метод, по-кратка продължителност от кошмарен терапия и няма отрицателно влияние върху организма, като за вписване в изменено състояние на съзнанието се използва свързаното дишане, а не на психоактивни вещества.
Параноично състояния обикновено възникват; "Човек не отива там, където той не е готов да отида." По време на сесията, опитът се провежда заедно с дъха и може да се забави с намаляване на скоростта на дишане. Способността да се интегрират по време на материала е често по-добрата информираност и способност да си спомня преживяното. Законност сравнение с кошмарен терапия, също дава по-голяма възможност да отидат в опита без преодоляване на външното страх.
холотропно дишане метод включва три основни стъпки за работа с клиента:
1) въвеждането и подробно обсъждане на въпросите, лични истории, желаната цел; подготовка на емпиричен самоанализ;
2) сесия Холотропната дишане;
3) интегриране на опита на няколко нива.
Структура postupenchatoy интегриране на опита, осигуряващ ефективна трансформация на самоличността на клиента.
- Интеграция на психически и телесни нива в дихателната процес.
- Рисуване "Mandala" - фигура, и отразяваща държавни holonavta седящи, след приключване Холотропно процес. Използването на фигурата, като елементи арт терапия осигурява работа интеграция двете полукълба на мозъка.
- Дискусия, което позволява повече време, за да се помни и да вербализират опита да бъде в Холотропно процес.
- Спя като естествен интегративен процес.
- Приложение в житейски умения и ресурси държави, разкрита по време на холотропната сесия.
Холотропната терапия се основава на следните предположения:
1). Лични проблеми, дисбаланси винаги имат дълбок смисъл психодинамичния, те са последствия от причините за личната история на клиента, както и причината и следствието образуват определена цялост - цялост на психичната реалност (PCR);
2). Човешкият ум е необходимостта да отговарят на основните изисквания, като например необходимостта от върховните, духовни измерения, които съществуват;
3). Личност - уникална мозайка от двойственост, а не идентичност, и да се запази качеството на хомеостаза, докато има вътрешно споразумение между двоични компоненти. Личността е система, напрежението между "Аз" и "не-аз", "грешен" и "погрешно";
4). Съзнателно дишане - естествен физиологичен механизъм за влизане в RSS- разширени състояния на съзнанието;
5). В RCC взаимодействат с явни несъзнателни снимки за целите на трансформацията и интеграция;
7). Вътрешни опит в променени състояния на съзнанието може да създаде усещане за спокойствие и изпълнение на по-дълбоко ниво;
8). Преминаването в изменено състояние на съзнанието, цялостен опит за смърт - раждане и трансперсонални преживявания, като правило, води до по-дълбока трансформация на личността, промяна на преобладаващите нагласи, ценности и перспективи като цяло;
9). Опитът на целостта на психичната реалност е невъзможно да се предаде на езика на логиката, в европейския начин на мислене, не е език, който може да предам цялата ситуация преживявания, цялостен опит. Следователно, в дихателните psychotechnologies необходимо да се използва символични, метафорични, фигуративни и други езици, които, обаче, също ще имат своите ограничения в прехвърлянето на опит чувства CPR.
Сесиите се провеждат дъх в индивидуалното - клиента и sitterterapevt и в група формат. Процесът на група се извършва по двойки със сменяеми роли на сцената, където - Sitter, а другият - holonavt. Sitter - лице, което предоставя пространство за сигурност и осигуряване на помощ, включително и специална работа с тялото. Holonavt - лице в дихателния процес. Holonavt напълно даден процес, при който една емоционално и физически реагирате повдигнати преживявания. Използвайте по-дълбоко и по-учестено дишане от нормалното. Дишането без прекъсване и без никакви ограничения и специални препоръки. Дълбочината на честота и дишането определя степента на потапяне в разширен (модифициран) състояние на съзнанието. В началото на процеса може да бъде принуден дишане. Процесът се провежда под специално подбрана музика благоприятна процес. Времето за обработка е от 1,5 до 3 часа. След приключване на процеса на изтегляне трябва да бъде задължително Mandala т.е. отразен в цифрата на опит опит в МКС - променено състояние на съзнанието. След това, дискусия и демонстрация на мандали. Тълкуване мандали инструктор или член на група не се препоръчва.
Важен елемент, активиране на подсъзнанието, е използването на емоционален музика. По време на самостоятелно изследване на емпирични психологически атмосфера, създадена от подкрепата на всички преживявания възникват без интелигентен редактиране на съдържанието им. Освен това, ако е необходимо, използвайте специална работа с психосоматични симптоми.
"Вътрешната мъдростта на тялото" на индивида избира типа на дишане, на опита, който е от значение за индивида в даден момент, това е вътрешен радар, перфектно намирането на действителния проблем за психиката, просто намери ефективен начин за решаване на травматична ситуация; Това е доверието на вътрешната мъдрост, според С. Гроф, присъщи за самолечение механизми на човешката психика, дава възможност бързо да се повиши най-сложните и най-актуалните в момента на безсъзнание материал, независимо от интелектуалните очаквания.
Дихателна работа въпрос за собственото си заключение и половина - два часа. Дишаща реши кога си сесия приключи, а след това те да се консултирате с капитана, след това те се издигат и да отидете да изготвят своите мандали. Музика продължава, докато, докато всичко приключи. Ако дишането дискомфорт в тялото в края на сесията, той трябва да информира неговия помощник, който ще се хареса на капитана, за да извършват работа с този симптом. Внимание е насочено към върха да диша завършени всички проблеми, възникващи по време на сесията. Идеята не е да се намерят в края на сесията, новите предизвикателства и да прекрати всякакви материали, които се появиха и трябва да бъде решен. Някои хора смятат, че те никога не са достатъчно, за да завърши работата, и искат да отново и отново да диша в края на сесията. Ако в края на краищата има съмнение дали дишащата приключи сесията си Sitter трябва да привличат хората, което води до един говорихме за това с дишането. Често самият въпрос е сигнал, че нещо все още не е завършена. Интегриране на опита на Холотропно процес се извършва по време на тегленето на мандали и дискусия.
Advanced (или холотропни) условия, възникнали при сесия Холотропно дишане, оказват влияние върху мисловните процеси. В такива условия не можем да разчитаме на решенията на обикновени практически въпроси към нас може буквално заливат с невероятна нова информация относно много други неща.