При лечението на дегенеративни заболявания диск и неговата превенция са много популярни методи народни. Има няколко често срещани и не изисква специални инструменти или правила съставки.
- В ежедневието, ще трябва да се движат повече.
- Всеки ден се опитвам да правя упражнения, които помагат за укрепване и развитие на гъвкавостта на гръбначния стълб.
- Дръжте позата. Избягвайте позиции в която кривината на нея.
- Спящата на матрак на средна или висока строгост.
- Поддържане на здравословен начин на живот.
- Напълно хранят.
Наред с посочените по-горе правила, които трябва да се спазват не само в периоди на обостряне на заболяването, но и през целия си живот, има различни методи за справяне с остеохондроза се използва от хора в продължение на векове:
- механично действие чрез различни устройства;
- триене мехлеми;
- налагане компреси;
- получаване инфузии;
- извършване на терапевтични упражнения.
Тези методи са избрани поотделно човек. Изборът им зависи от възможностите, степента на заболяването, индивидуални предпочитания.
механични методи
Методи за лечение на остеохондроза народни средства са доста разнообразни. Приспособления предложени да бъдат използвани за да се отърве от заболяването може да бъде доста неочаквано.
Един такъв инструмент е обичайната точилката за пускане в действие на тесто. Това дома инвентаризация е, всеки член на семейството, както и в голямо разнообразие на разположение в магазините и пазарите.
Вземете точилка в лявата си ръка и много слабо и бавно да започне да се докоснете една и съща страна на рамото. Увеличаването малко сила, за да се движат на острието, а след това на гръбначния стълб. Ако пациентът страда от остеохондроза на лумбалните прешлени, а след това потупване е преместен в долната част на гърба.
След завършване на манипулирането на лявата страна на тялото, същите, както правя и надясно. Такова действие не отнема много време и не изисква специални условия. Можете дори да им правя седите пред телевизора.
В друг метод, е необходимо да легне на пода и сложи точилка на гърба. Ако пациентът страда от остеохондроза на шията, под горната част на гръбначния стълб. Ако диагноза болест на лумбалните прешлени, а точилка е затворена в долната част на гърба района.
След това трябва да се харесва повозим на точилка в една и от другата страна. Тези действия трябва да бъдат повторени в продължение на 15 минути.
Най-вероятно на следващия ден след прилагането на този метод за да се отървем от дегенеративни заболявания диск в областта на въздействие на точилката ще се чувствате болка. Но не се страхувайте от това. Такъв ефект на първо е естествен отговор на тялото.
Трябва да се помни, че основната тайна за успешен въздействие върху организма на тези методи за лечение на дегенеративни заболявания диск - редовно им използване.
апликатори
Много популярни устройства за механично въздействие върху засегнатите райони обратно остеохондроза са апликатори и Кузнецова. Те са на разположение в почти всеки дом. Техният избор е достатъчно широк, по всяко аптека.
Принципът на лечение е построен на прякото въздействие на игли в активни точки, които са на кожата, както и стимулиране.
Много популярен народен лек за дегенеративно заболяване на диска е мехлем. Те се прилагат за района, засегнат от болестта, и потърка над 5 минути. След това, възпалено място е добре опакован. Тази процедура е желателно да се повтори най-малко три пъти на ден.
Смесени стотина грама масло, една супена лъжица брашно и оцет и 1 яйце. Сместа се оставя на тъмно място в продължение на два дни. След това фолиото, което се образува по-горе, се отделя и се изхвърля, а останалите мехлем използва за лечение.
Смесени една чаша мед, половин резервоар на водка, половин - ряпа сок. Този състав може да се използва като мехлем за остеохондроза веднага.
Традиционните методи за борба с остеохондроза включват такива запознат детството като средство за компреси.
А ленена кърпа, напоена с керосин, както и добре дренирана. От една страна това се разпространява с парче сапун. След това, от долната страна на плата се прилага за възпалено място. От по-горе налага целофан и увити в топло шал или шал.
Тази обвивка е идеален за лечение на дегенеративни диск заболяване на гръбначния стълб, но и успешно се използва при заболявания на други области на гърба.
При прилагането на тази молба трябва да се счита, което може да бъде индивидуална непоносимост или алергия при някои хора. Ето защо, в случай на силно чувство за парене е необходимо да се премахне незабавно и сгъстяване на чиста кожата с чиста вода.
Сурови картофи втрива и се смесва с мед в съотношение 12:59. Каша се прилага върху засегнатата област, най-добре увити в пакет, или го увийте и приключи. Компресирате задръжте няколко часа, можете да оставите през нощта.
Много популярен сред народни начини за справяне с остеохондроза са тинктури. Те са изработени от различни билки и погълнат.
Събирания в следните пропорции (части):
- Инфлуенца гъсеница: 4;
- хвощ: 4;
- листа от горска ягода: 4;
- Аптека камшиче: 2;
- берберис: 1.
Шест супени лъжици от тази смес настояват за няколко дни в медицински алкохол или водка. Състав вземе 25 капки 4 пъти на ден в продължение на 1 месец.
100 грама листа боровинки се изсипва вряща вода, в количество от 2.5 литра и настояват, около два часа опаковка контейнер кърпа. Към сместа се излива 11/4 водка и нагрява на слаб огън в продължение на 15 минути.
Вземете една композиция от 100 грама 3 пъти на ден.
физиотерапия
Традиционните методи за борба с остеохондроза включват също и физическо възпитание. При лечението на сложни упражнения винаги трябва да бъде в съответствие с лекар. За предотвратяване на възможното и избора на независим движение.
Основните правила на терапевтични упражнения са както следва:
- упражнения не трябва да се провеждат по време на увеличаването на степента на заболяването;
- за усещанията за болка, физическо възпитание трябва да се спре незабавно;
- движения правят плавно, като се избягват сътресения и смотаняци;
- наблюдава постепенно нарастване на натоварването;
- правя редовни физически комплекс.
Трябва да се помни, че най-ефективните методи за лечение на остеоартрит са интегрирани и в случай на редовна употреба. Само в този случай е възможно да се постигне по-бързо възстановяване и физически комфорт за години напред.
Ефективно средство за болки в гърба съществува. Идете и вижте какво препоръчва MD Сергей Bubnovsky.
Свързани статии