Том: Вярвате или не, но изборът ми е станал въпрос на чиста случайност. През 60-те години, когато бях дете, се натъкнах на едно списание със снимки на известния шампион Дейв Drappera, и това промени живота ми. След това Drapper участва в някои филм като един як идиот - не се допуска в тези години други роли. Така че най-първата строител, който видях, Drapper на снимката, и да го реши съдбата ми.

И в бъдеще сте имали възможност да се срещнат Дейв?

Том: Ако искате да успеете в професионалния културизъм, е необходимо да се премести в Калифорния. Той е дом на всички звезди, има голяма политика. Когато се прибрах у дома в Калифорния, беше установено, че Drapper живее много близо три часа път. Свикнали сме да се обучават заедно.

И това, което е научил?

Том: За всички вести Дейв културизма лежеше в процеса на обучение Въпреки, че той често се появява във филми, от природата, той е вълк единак ​​и не искали да се появи на публично място. Дори и времето за обучение избран по-рано, в 6 часа, когато в залата не са хората. Когато става въпрос за участие в конкурса, Дейв изпрати делегация до цялата - да убеди. Един ден той ми каза, че се предполага, че неудобно да бъде "Мистър Америка". Mol, и така той получи някакви пари от снимките на филм, и така, че би било по-добре да се даде титлата на някой млад човек паричната. В този смисъл, Дейв беше точно обратното Арнолд Шварценегер, който също имаше възможност да изглежда като студент.

И какво впечатление на вас, Арнолд?

Том: Изглежда, че посетителите виждат Америка различен начин, отколкото го правим, американските индианци. Спомням си, Арнолд ентусиазирано той ми каза, че Америка - страна на големи възможности. Подобно, тук, ако искате, можете да бъдете някой - дори и филмова звезда, въпреки че министърът. Честно казано, аз мислех, че той не разполага с цялата право в главата. Но когато той наистина се превърна в холивудска звезда, а след това е довело Департамента по спорт при Рейгън, аз просто ще отиде луд. Днес, когато отидох в петото десетилетие, аз разбирам, че това не е в Америка. Всички пречки са вътре в нас. Дори преди да вземем да направим нещо, ние често казваме: не, че няма да работи с нас. Защо, защото не сме дори се опита! тайна Арнолд е, че той никога не се играе в рулетка: Опитайте, може би излезе. Всеки бизнес, той е планирал като masshtabist битка. Първо - това е правилно да се направи оценка на врага. Вторият - да поставят своите сили правилно. Е, след ostaetsya mobilizovt воля да атакува. Резултатът от битката ще зависи от силата си на ума, а това е основната предпоставка за победа. Между другото, аз никога не съм виждал, че Арнолд играе в хазарта. Той по никакъв начин не обичаше да зависи от обстоятелствата на слепите.

Разкажи ми за "екстремни" система за обучение на крака

Том: Аз започнах с максималното тегло - шест 20-килограмов "палачинка" от всяка страна, както и замъци. Аз правя около 20 повторения на мускулите "провал". Имайте предвид, че това е класически коремни преси - го правех с пълна амплитуда, падане на пода. След това се върнах щангата върху скарата, а след това се почиства с една "палачинка" от всяка страна и отново клекна, за да завършите мускул "провал". След това отидох на снимачната площадка с четири "палачинки", а след три и накрая две. Отново, всеки път да "провал". Като цяло, аз се извършва за набор от 150 повторения и изтощителен до краен предел. Спомням си, че лежи на пода, и бл готов да вие от болка. Болеше всичко - от телетата до задните части и гърба. Днес, мисля, че всичко това е кошмар. Но такъв е професионален културизъм: poboku здраве, мислиш само за това как да победи съперниците.

Какво друго мога да си спомня за тези години?

Том: клекове са за нас един вид самостоятелно спорт. Ние непрекъснато говорим за резултатите от всеки друг. След месец или два имахме специален ден, когато правим някои клякам. Той се счита за нещо като конкуренция. Всеки трябваше да покаже досието му. Около стелажи обикновено се случва 10-15 културисти професионалисти и всеки се опитва да "pereprisedat" друг.

Вие, разбира се, беше сред тях шампиони?

Том: За да бъда честен, аз съм срещал само един човек внезапно се за живота си. Той е бил в студентските си години. Без значение колко коремни преси, което направих, беше винаги "изпревари" ме 2-3 излишни повторения. Но той не отиде в Калифорния. И се оказа, че е "късметлия", който от първия ден хвана окото на Джо Уедър.

Не беше нужно такова чувство, че са по-напред от времето си за части от краката на обучението?

Том: Да, днес ще ви изненада никой от краката ми. Но през 70-те години, аз съм бил казал, че имам много големи крака, си счупих пропорциите и така нататък. Спомням си в Goldz Джим дойде при мен плюсовете и объркан попита, защо ме такива големи количества крака. Аз наистина изглеждаше като черна овца.

Чудя се къде сте купили панталоните си?

Том: С панталоните е целия проблем. Тогава на мода беше с дънки, но те категорично не ми е удобно. Моят първи чифт дънки купих когато хвърлен състезават в тридесет и пет години. Tough Guys про себе си шиеше панталони на ишлеме, но за мен, новак, всеки долар се брои. И така влязох навсякъде в "пот панталони". Представете си, отива на ресторант, а вие "пот панталони"! Въпреки това, когато станах добре известна фигура, аз също имам свое шивач. Той зашити ми якета и панталони. И аз не изглежда като картоф.

Може би имате дете беше "нестандартни" крака?

Том: Не, те бяха напълно нормално, както и всички тийнейджъри. Всичко започва с въведение към Powerlifter. Той беше този, който ми каза, че клякам - основната упражняване за набор от общата мускулна маса. Хареса ми клек, ми хареса усещането за огромно тегло на моя "трапец". Интензивно обучение доста бързо се увеличава краката му по размер, но отново, няма нищо чудно. Подобно на всяко упражнение, а резултатите ще започнат да растат с скача и границите! Друго нещо е, че много малко хора клек харесват. Понякога ме помоли да разкаже по-подробно техниката на краката изпомпване, и всеки път, когато откаже. Това не е в ред или физически упражнения, включително Сетън. Подобно на клека, и не забелязвате как краката ще бъдат огромни! Между другото, да обичаш клекове, хвърли всички други упражнения - краката пресата, рана клякам, клякам, крака разширения. Една година или две направят някои клякам. Но в пълна сила!

Какво мислите за днешния културизма?

Кой друг помниш ли?

Том: Аз действал филми. Играх и гангстери и детективи. Това е ролята на втория ред, но с моя добър външен вид, от друга, не трябва да чакаме. В допълнение, съпругата му откри фитнес клуб. Трябваше да й помогне от страна на културизма. За да се запази клиентите си, ние трябва да ги научим да се обучават. Аз изнасям лекции, и от време на време да вземе под негово лично ареста на твърди изглеждащи момчета. Последните осем години съм, работещи в Международната асоциация на спортни науки, са довели Департамента по културизъм, културизъм преподаване на науката. Ето, аз помогнах да се охлади с висше образование. Спомням си, в името на културизма, бях планира да напусне училище, но баща ми се изправи срещу планината. Той каза, че се занимавате с бодибилдинг рано или късно ще свърши за мен, и аз ще имам какво да се хранят семейството. За мен, тези думи сякаш съществуват заблуди - в 20-те години щях да се обучават завинаги. Бях готов да смъртоносен кавга с него, захвърля всичко и да преминете към Калифорния на следващия ден.

Какво ви дава радост в живота си?

Том: самия живот. Събуди се на сутринта, за да видите изгрева на слънцето - това е толкова готин! Младежът Струваше ми се, че най-важното в живота - това е заглавия. Но след това осъзнах, че най-важното - това е любовта на жените, децата и уважението към другите, когато ги мине моя опит. В действителност, щастие - е, когато правиш нещата, които обичате. Ако искате, можете да имате повече щастие в живота си, тогава нека тези, аз ще бъда повече от любимите си неща.

И един от най-любимите случаите е културизъм за вас?

Том: Културизъм ми е дал толкова много. Благодарение на него, са имали славата. Станах много по-мъдро, защото славата учи отговорност. Феновете ви очакват, че и всичко останало, което ще бъде модел за тях. Слава рано или късно прави един отговор на вечния въпрос дали той е достоен за тази слава? И това, което другите са направили за него? Например, когато аз ще бъда ако един ден Джо Уедър каза: Ела и ме podzovite от този човек със здрави крака.