Това може да се консумира в пости позволено списък с продукти

Начало »Начало» Рецепти »Как да се хранят в публикация, която може да се яде и какво не

Всеки пост е предназначен за почистване и мисли на един човек, а тялото му. През годината има 2 основни бързи, продължаващи повече от месец и четири единични и две седмици. За да се хранят всички правила, което трябва да знаете някои нюанси, за да бъдат запознати с всички забраните и стриктно ги спазвате. Дали и това, което е все още допускат толкова строги правила църковни да се яде по време на пости?

Хранене на човека на този пост

През годината, задържа много различни позиции, всяка от които има свои собствени правила на доставките. Например, Great е строг и прави изключат всички животински продукти, като същевременно може да се яде риба на Бъдни 5 дни в седмицата. Седмичен Петров пост само на 1 ден е строга, а друг път е забранено само месо, яйца и млечни продукти.

С цел да не се загубиш във всички регламенти, е полезно да се прилага по отношение на специален църковен календар.

Но има правила, които са еднакви за всички станции.

Необходимо е да се знае кога да спре. Често хората, които държат на поста за първи път, се опитва да компенсира обичайните големи количества храна постни ястия. Както поста включва преди всичко пълно прочистване на душата и тялото, трябва да се яде редовно хранене и в рамките на одобрените продукти. Различни деликатеси и чужбина деликатеси не могат да се хранят.
Вие не само може да яде толкова много. Например, някой с щастлив яде ягода и манго, и затова реши да ги ям всеки ден. Въпреки факта, че тези продукти могат да бъдат отнесени към постно храна, ако дадено лице получава от тях особено удоволствие, то е в противоречие с основната идея на този пост. Храните трябва да бъдат прости, скромни, без допълнителни екстри.
Има ограничения и по кое време на деня, можете да имате един или друг продукт. има дни, в съответствие с основните каноните на църквата, когато човек се храни само през нощта, и през целия ден той отива гладен. Модерен православна църква не принуждава енориашите да се придържаме към този график. Преди пости идва в момент, когато хората са заети с големи усилия в това време на годината, те прекарали много време у дома за леки случаи. Сега хората водят активен начин на живот, пътувания из града и е отворен през цялата година, защото гладно през деня може да бъде лошо за здравето му.
По отношение на използването на растително масло, е възможно не всеки ден на строг пост. Предпочитани методи за получаване на храна по време - без охлаждане масло, вряща вода и пара, пекат в втулка или фолио.
Има много неща дебат за напитките, тъй като давността се препоръчва да се пие чиста вода. Възможно ли е да публикувате кафе? Няма точен забрана, но тъй като той е в чужбина продукт, който много пристрастяване, от време му трябва да бъде изоставена. Но дали в публикацията, за да се пие вино - отговорът е да. Не всеки ден, а не големи очила, но червено вино не е забранено.
Специални ограничения могат да бъдат в един пост. Например, най-големият фестивал на пролетта е Цветница, която може да се консумира в поста на такъв ден? Въпреки строгостта на Великия пост, в деня позволено да ядат някои риби, а други животински продукти, които все още забранено. Налага силни ограничения пишат в Страстната седмица. По това време, е необходимо да се ядат колкото се може повече скромен, храната е готова, без масло и без вода, така че зеленчуците може да се пече във фурната или да ги ядат сурови.

Оторизирани продукти

Във всеки позиция позволи на всички билкови продукти. Някои се налагат ограничения само на растително масло. Риба и морски дарове също са спорни продукти, в някои случаи, използването им в длъжност изисква специално обяснение.

Зеленчуците и плодовете

По време на постите трябва да се яде само тези плодове и зеленчуци, които са познати на местния климат. Например, въпреки че ананасът е чест гост на щандове на магазините, тя е по-свързани с деликатеси, отколкото да обикновената храна.

Плодове могат да се ядат пресни или консервирани, се готви с тях задушен, се консумира като сладко. Те са подходящи за пълнене в пайове. Можете да добавите сушени плодове, зърнени храни за закуска по водата.

Зеленчуци, също имат право да ядат в различни форми. Те могат да се консумират пресни салати, готвене торти с тях. Много домакини готвят зеле, моркови и картофи бургери без месо и яйца. Има много доста вкусни постни рецепти от зеленчуците, които са лесни за изпълнение.

Ядки могат да се консумират такива, но най-добре е да се използва познатата леска или леска. Може да се използва като закуска, добавя към кашата и торти.

Мляко в публикацията може да се използва само зеленчук, който е в действителност, е коктейл от вода и ядки, за които е необходимо да се накисва във водата, 100 грама лешници, бадеми или кашу за няколко часа, и след това да ги отведе до блендер литър вода. Ако за източване на "мляко" през тензух, а след това може да се пие само за готвене овесена каша върху него, за да се направи палачинки. Кюспета често се използва в бисквити.

Зърнените култури са традиционно в основата на всеки пост. Може да има и елда и ечемик и ориз. Cook каша без мляко, често се добавя ядки и сушени плодове. Те могат да бъдат приготвени със зеленчуци и гъби в саксии, които са подходящи като пещ, и микровълнова печка.

Боб и соя

Ако публикацията е строг, а след това лицето изпитва дефицит на протеин. За да се компенсира тази липса на диета, че е необходимо да се включат голяма част от бобови растения. Грах, боб и леблебия супи до зеленчукова супа. С тях можете да направите вкусни кюфтета в тиган с масло и без.

Като месо замени широко разпространени соя, прибирането на реколтата от които могат да бъдат закупени в големите супермаркети в отдела с диетични храни.

брашно продукти

Много хора се чудят дали е възможно да се яде хляб в гредата. Ако тя е направена по традиционни рецепти, без мляко, масло и яйца, можете да ядете хляб и всякакви тестени изделия. Като сладък чай много хора купуват просто сушене и ги ядат с конфитюр.

Риба и морски дарове

В дните, когато се яде много риба и морски дарове могат да се ядат. В същото време църквата не забранява използването им в дните на строг въздържание. Това е въпросът, дали скариди или калмари може да бъде в Великия пост, отговорът трябва да е да. Но тъй като морски дарове е деликатес за повечето руснаци, и деликатеси са в пост-тютюнопушене, е по-добре да се въздържат от морски дарове.

Когато е в позиция, можете да ядете риба? Позволено е в много позиции, дори когато забранено да се използват мляко и яйца. Например, Коледа пост се състои почти изцяло от "риба" дни, но в този чудесен продукт е само на 2 дни е позволено за всички времена в Благовещение и Цветница.

Между другото, в тези дни на пост (на Благовещение и Цветница), с изключение на риба, са позволени всякакви билкови продукти и месо, мляко и яйца все още са забранени.

растително масло

Растително масло в пост позволено, но можете да го използвате всеки ден. Когато този продукт е забранена, ден или седмица ще се нарича "суха диета", която означава, че всички продукти трябва да се хранят или сурови или печена без масло и вода.

Като правило, ако един период се разрешава риба е разрешено, и маслото, така xerophagy широко практикуван в дните на големите религиозни празници, както и в пости.

Мед и други лакомства

Мед и сладкиши в поста не е забранено, но тяхното използване е по-добре да се въздържат или сериозно да ограничи техния брой. Възможно ли е да шоколад в поста? Ако плочката не е мляко, няколко парчета през деня там не е забранено.

Мога ли бонбони в поста? Поради факта, че тя е направена с яйчен белтък, тази сладост е строго забранено. Същото важи и за поставяне, много видове желе, сладкиши, шоколад паста и така нататък.

забранени продукти

Най-строг пост, е страхотно, която предшества Великден празник. По това време е забранено да ядат никакви животински продукти. Това означава, че е необходимо да се откажат от:

млечни продукти (мляко, кисело мляко, сирене, извара, и други подобни);
червено месо;
домашни птици;
желатин (в десерти могат да заменят агар или пектин);
риба и морски дарове;
яйца.

Как да се измъкнем от поста

Резултатът от поста е пряко свързано с това колко дълго човек яде по регламенти църковни.