Как да се определи ефективността на собственото си развитие?
Според външните атрибути: пари, колата, къщата, пътуване. Или вътрешни състояния, които очевидно не подлежаха на проверка?
Откъде знаеш, че се движи, и процеса на самостоятелно развитие е?
Един от тези проверки - в размер на завладяващ мисли в главата ми. Колкото по-малко толкова по-далеч сте преместили. В идеалния случай, умът има тишина.
Тук е ключът! Спиране на вътрешния диалог.
Разглеждам тази тема, защото е бил в продължение на много години в състояние, в което си помислих, наложени аз. Стръмен за това и да. Където и да е, аз мислех за нещо друго, за работа, проблеми, страхове.
Аз съм бил трудно да хванеш нещо, така че аз започна да се върти мисълта. Опит там. Завладяващ мисли един от двамата. Преместих се в ново ниво, където емоциите се усещат чрез силен тласък в слънчевия сплит (като сърцето yoknulo). Сега работя по него.
Като тракане е бил в състояние на ума (тя се нарича още "маймунски ум") и излезе от него, аз мога да говоря на тази тема. Обмяна на опит.
И никога не се знае, че това, което е причинил. Тук можете раздразни хората около нея глупост, а след това изведнъж вече не се тревожи за това. Той реагира силно на високи звуци (чувството, че гневът разлято върху вас), и престана.
Имам една теория, че идеята се намери в скоби над тялото. Например, по-строги мускулите на таза. Те имат своето напрежение и раздразнение причина да започнем да мислим по определен въпрос. Трудността е само в това, че не знаете, че вашето тяло е стегнат, докато не започне да работи с него. За да се оцени степента на натрупване на стрес в организма, достатъчно съзнателен за намаляване на крампи на краката. Тук са само заседнала и бетонирани в напрежение цялото тяло.
Облекчаване на мускулите, оставяйки мисъл. Проверка на състоянието на съзнанието след баня. Тишината и спокойствието.
Личностно развитие е насочена на първо място, за да спре мислите. Те не са ваши. Ще бъде ваш, вие ще бъдете в състояние да ги спре. Но ако не можеш да направиш това, тогава те не са ваши. Непознати.
Нивото на самостоятелно развитие (на съзнанието) може да се определи чрез тишината в ума и емоциите, които идват при вас. Ето какво трябва да се работи!
Моят начин на тази тема мина. Аз самият не забравяйте и да се знае след това. Без да се натрапчиви мисли живеят по-добре.
Послепис
Това не означава, че съм си мислел, пълен застой. В главата ми ще писма текстове. Смятан въпроса. Това се случва често, че аз губя контрол, и мисли започват да бълват безсмислено в главата ми. Така че не се изненадвайте, ако ме видиш, bormotyaschim за нещо, в краката му. Може би в този момент аз пиша статия. Или заспа по време на път. )
Психолог - Санкт Петербург
Благодарим Ви за повишаване на този въпрос, супер!
Никонов Владимир О. написал (а):
Имам една теория, че идеята се намери в скоби над тялото. Например, по-строги мускулите на таза. Те имат своето напрежение и раздразнение причина да започнем да мислим по определен въпрос. Трудността е само в това, че не знаете, че вашето тяло е стегнат, докато не започне да работи с него. За да се оцени степента на натрупване на стрес в организма, достатъчно съзнателен за намаляване на крампи на краката. Тук са само заседнала и бетонирани в напрежение цялото тяло.
Облекчаване на мускулите, оставяйки мисъл. Проверка на състоянието на съзнанието след баня. Тишината и спокойствието.
Така че, защо е теорията? Връзката между физическото тяло, емоциите и мисленето ума, или интелекта, фиксирани дълго преди появата на съвременната психология!
Само в будистката практика, която ще регулира тези 3 етажа - това е само подготвителен етап.
Психолог, консултант - Volgodonsk
все още са в състояние да се мисли, добре, че не се чувства добре в основата на неговото същество. В резултат на това постепенно тези блокове в фината енергия на тялото води до факта, че способността да се мисли, твърде изтощени и човек се чувства по-разсеян или изтощена.
Според мен в статията, предложен от говориш за нещо друго, за финото тяло.
Благодаря за статията, Владимир О.! Всъщност. Тя вече отива към многото искания.
Психолог - Санкт Петербург
Галина L., разбира се! предимно за фините тела - но също така и за връзката между първия от 3 тела: физическо, емоционално и интелектуално:
"Необходимо е да се установи отново контакт между физическото тяло, емоционалното тяло и ум на мислене, в който започнат да работят заедно."
"Когато ума и тялото се превърне в един командване, да се чувстваш корени, открит и мислите, че много ясно."
Благодаря ви за вниманието!
мозъка е самата телевизора, не се произвежда мисли, а просто да зададете или не е настроен за желаната вълна.
В bolshinstva- корекция на стандартната станция с банални мисли.
Свързани статии