Преди това бях лекуван основно от свещи, а дори и на няколко пъти трябваше да се пият антибиотици - толкова силна, са симптомите на кандидоза. Но с течение на времето, много уморен постоянно да разчитат на лекарства. И аз реших, че е необходимо да промените нещо в живота си, просто млечница през цялото време се усеща. Намерих друг гинеколог и ме попита дали власт засяга болестта ми. Доктор предписано фолиева киселина, но също така препоръчваме да ядат повече плодове и червени зеленчуци и оранжеви цветове, за да се осигури на организма с витамин А. Оказа се, този витамин е важен за предотвратяване на гъбични инфекции, както и млечни продукти, зелени листни зеленчуци са богати на калций.
За гъби рядко се проявява, аз трябваше да се намали количеството на мазнини в диетата си, и да се намали приема на калории. Винаги съм се знае, че любовта на сладкиши допринася за развитието на млечница. Затова реших най-накрая да се откажат от захар, и торти. Е, поне за известно време, да погледнете в резултат на диета.
Кисело мляко за пиене на сутринта, на обяд ям салата от зеле или спанак, а в следобедните часове в следобедните часове похапвате оранжева или червена ябълка. Чаят и кафето напитка без захар, а за десерт яде малко мармалад, а не всеки път. Абсолютно без сладки, аз не мога, но все пак успя да намали значително броя им.
Дори и по настояване на един лекар е трябвало да бъдат изключени от хранителния режим на остри, пикантни и мариновани продукти. Лекарят каза, че всичко, което правят урината е твърде "сода" и може да предизвика сърбеж, но алергичен. Във всеки случай, ако се появи млечница, увеличената сърбежът води до възпаление, и това е много неприятно. Като цяло, голяма част от пикантни храни наруши обмяната на веществата, заради това, което може да отслаби имунната система.
Започнах да ям много пресни зеленчуци, плодове, зърнени храни, при нелекувани зърна. И маслото не обича, и се даде приоритет на растението, като се опитва да направи по-широко използване на нерафинирано слънчогледово или зехтин.
И масло се добавя към храната или намазва върху парче царевичен хляб само 2-3 пъти седмично. Но хляб и зърнени храни, също не се злоупотребява. В крайна сметка, ми беше казано да се намалят въглехидратите и като цяло намаляване на количеството на калории.
На тази диета, аз дори губи тегло, да стане тънък и изглежда се стартира от 10 години дрозд лек преди 4 месеца, но докато седи на диета с малко количество въглехидрати. Болестта вече не е очевидно. Чувствам се страхотно - здравословен привлекателна жена.
Свързани статии