В борбата с наднорменото тегло, ние често се опрости диетата си, и двамата искате да се поглезите с нещо вкусно, а не само от полза. Хората, които са на диета, не използват ръж, и още повече, пшеничен хляб, тъй като всички те се произвеждат в маята, която повишава качеството на масата на тялото. Но хляба - това е необходим компонент на дневната диета, в допълнение, ако се пече в състава на водата и без добавяне на яйца, сметана и други високо калорични храни, продуктът се абсорбира бързо и е "четка" за кръвта, премахва токсини и токсини от тялото ,
Как да се пекат безквасен вафла
Всеки изпечен на газ изисква растително масло във фурната можете да се пекат върху хартия за печене, поръсете с брашно. И ще го направи без мая хляб във фурната, за да има наистина диетичен.
За подготовката на трите торти, ще ви трябва:
- 150 ° С. Ръж пшенично брашно и 2 супени лъжици. л. пшеница; - 1 чаша обезмаслено кисело мляко; - бакпулвер; - сол и няколко капки растително масло.
Брашното постепенно се излива кисело мляко, с което тестото до гладка, добавете сода или бакпулвер и растително масло, сол и се разделят на тестото на три части. Фурната до 180 ° С, подсладени таблетки разстелят дебелина палачинка от 1 см, поръсва брашно от долу и изпраща във фурната за 15 минути. Те ще се увеличи, за да станете по-буйни, меки, с кафеникава коричка.
Тази рецепта е добро, тъй като не получи остаряла повече от седмица, ако тортата, съхранявани в пластмасови контейнери за храна.
За 4 порции ще ви трябва:
- 2 чаши ръжено брашно, грис; - 2 супени лъжици. л. ниско съдържание на мазнини заквасена сметана; - 2 супени лъжици. л. захар; - 2 яйца и сода за хляб (1 щипка).
В качеството си на снасят яйца, разбъркайте ги със заквасена сметана и постепенно се добавя в брашното се смесва със сода за хляб. Трябва да се получи твърда тесто, което се разточва на колбаси, тя се разделя на четири равни части и ставам с точилка всеки в резервоара. Пече се при 200 ° С, без отваряне на фурната. Ръж торта с сервират заквасена сметана без мая на масата охлажда форма.
Рецепта узбекските торти
Много сърдечен и вкусни торти по една проста рецепта, която включва:
- брашно - 1 кг; - 50 унции. маргарин; - 1 чаша мляко; - Растително масло - 2 супени лъжици. л. - сол на вкус.
За да започне подгряване на млякото до стайна температура и се поставя в сол и предварително разтопен маргарин топлина.
Пресейте брашното и постепенно започват да се месят тестото, така че се оказа, без бучки.
За да се превърне в пореста торта, тестото трябва да престои в продължение на 30-40 минути, след това ставам от масата на 8 топки и отново да ги оставите на десктопа за 20 минути.
Слоеве Узбекистан торти трябва да са тънки, на около 5 мм. Имате нужда от добра торта за разтягане преди да започнете своето разпростиране. Те се пече при 180 ° С в продължение на 15 минути.
Топ превърне златиста кора, тортата ще се увеличи с 3-4 пъти и ще бъде пищна и пореста чрез добавяне на маргарин и мляко.
За да се тиган с растително масло не смазва, продуктите могат да се навиват директно върху пергамента и се пече.
