Начало Статии ХРАНЕНЕТО
Токсини: микроскопични причини за голяма беда
Фактът, че това, съжалявам, глупости там, един или друг начин са чували всичко. Някой може дори poohali-poahal, казват те, колко е страшно да живеят в съвременния свят. Но сериозно мисли за риска, за съжаление, само няколко. И, между другото, напразно! Учени и лекари се издава алармен: токсините (от гръцки - toxikos отровни) представляват реална заплаха за човешкото здраве, както и да я подценяват, най-малко късоглед.
Научните доказателства сочат, че, ако започнете с възстановяване пълен мащаб на прочистване на тялото от токсини, полезните ефекти на всички процедури, за да се увеличат с около три пъти. Независимо дали става дума спорт, нова система на храна, грижа за кожата и косата. И в 30% от случаите, да се отървем от токсините от себе си да реши много здравословни проблеми - подобрява функцията на стомашно-чревния тракт, черния дроб, нормализира обмяната на веществата. Въпреки това, първите неща, на първо място.
Токсините - коварен нещо, за тях има много начини как да влязат и да се установят комфортно в нашите уютни и хранителни организми.
1. храни и напитки.
Вие сте изложени на риск, ако: не ядат, ядат храни с голям брой на оцветители, консерванти, сгъстители и други химически вещества. Обичал екстремни небалансираното хранене, редуващи се с периоди на абсорбиране всичко. Пиенето на нефилтрирана вода - и след това, странно, това няма значение, тя се включи, или от естествени източници. Признайте отравянето храна - токсини, микроби, гъбички, нитрати, някои тежки метали.
Особено този проблем е характерен за големите градове, където чиста атмосфера на околната среда, за съжаление, не може да се говори. Ние вдишват вредните примеси от отработените газове, промишлени емисии, котел дим. А някои дори все още управляват и пуши, смесване токсичната удара към тялото.
Почистващи препарати, битова химия - всичко, което прави живота толкова приятни домакини - Dropshipping токсини. Последно проникване през кожата и се натрупват в мастните тъкани и органи. Познати и други подобни, както е необходимо козметика, между другото, също не е толкова невинна по тези въпроси, не е достатъчно, за химия. Пренебрегването на лична хигиена, вие също го правят лесен достъп до токсини. Worms, микроби, вируси, гъбички квартира в червата, черния дроб и дори мозъка! Там те се установят напълно, и да яде (о, ужас!) Отделят екскременти, отравяне токсини.
4. Токсините могат да се разпределят на тялото по време на активност. Особено много от тях става, когато сме болни, или в нарушение на функциите на някои системи. Получаване на лекарства във високи дози е токсичен.
Е дявол, както той е боядисан? Имате самите констатации.
На първо място, се натрупват токсини систематично нарушават добре координирана работата на всички системи на организма - сърдечно-съдови, хормонални, имунни. Оставете метаболитни функции. В резултат на това - имате умора, неразположение, както и всяка настинка или възпалено гърло маловажно много трудно за лечение.
Токсините увреждат кръвни клетки - червени кръвни клетки, нарушаване на устойчивостта на организма. Когато токсините се натрупват дават, всяка болест е много по-лесно и по-добро лечение.
На второ място, на токсините може значително да развалят външния си вид. Лице засегнати от токсините, така да се каже, може да се види. За тези състояния се характеризират с сивкав тен, отпусната кожа, тънка, бледа и тънка коса. Без прочистване козметика за тяло са безсилни.
Трето, някои учени твърдят, че натрупаните токсини възрастта на тялото! Както се прекъсне потока на биохимични процеси в организма, инхибиране на работа тъкани, органи, клетки. Тялото губи равновесие и бързо избледняват.
Като цяло, токсини в организма, могат не само да влязат, но също така и на изхода чрез различен избор. Физиологичната норма - на първия етап - тялото има време да се разоръжи врагове и да се отървете от тях.
Въпреки това, ако токсинът идва твърде много, те започват да се натрупват. Ако вашата диета bednovat (не са имали необходимата набор от витамини, мазнини, протеини, въглехидрати, минерали), токсини, става все по-, идва на втория етап. Тялото започва да се енергично почистени: кашлица, изпотяване, уриниране става все по-чести, редовно разтревожени, червата, треска.
Ако ситуацията нека нещата пързалка, токсини става по-голям. Опитвайки се да защитава организма, тъй като разделя засегнатата област. В третия етап се появява хронично възпаление - болки в гърлото, тонзилит, бронхит, хемороиди. Възможно е да имате кисти, миоми, липоми, мастит, tireodita и простатит. Положението става все по-тревожно.
На четвъртия етап от отравяне здраве започва да се влошава бързо. Нарушени метаболитни процеси. Той е изпълнен с остеохондроза, полиартрит, камъни в бъбреците и жлъчния мехур. Показват алергии. Може би рязко затлъстяване или слабост необосновано. Нервната система реагира на отравянето на безсъние, главоболие, хронична умора. Особено опасни хормонални нарушения - яйчниците дисфункция, безплодие, хормон-зависими тумори и други проблеми. Това е последният етап от отравяне, когато можете да се предприемат действия и да помогне на тялото.
Петият етап - началото на необратими здравословни процеси. Извеждането на преден план инсулти, инфаркти, перитонит, цироза. Шестият етап - рак.
Разбира се, на токсините - не е единствената причина за всички тези злини. Но те създават една много благоприятна среда, значително увеличава рисковете. Добрата новина е, че натрупването на токсини може да бъде - и съвсем лесно - избягва.
Детокс - сложна задача. За да направите това, което не само ще трябва да направите, за възстановяване на тялото, но също така и да се опита да веднъж и завинаги да промени начина си на живот и навици.
1. На първо място, преглед на системата за захранване. Никой не изисква от вас да големи жертви, но не забравяйте, че един от най-обичайните места на дислокация на токсини - това е мазнина. Опитайте се да не се яде през нощта, Умерената консумация на мазни, пържени, пикантни храни, консервирани храни и да пие много чиста вода.
2. Изключително полезни гладно дни, дори ако теглото на вас и всичко е в ред. В този случай, той не е pohudatelnye и процедура почистване. Пригответе елда или Херкулес каша без сол и го ядат през целия ден. За да се подобри функционирането на червата може да се пие айран.
3. Не забравяйте да се ядат сурови плодове и зеленчуци. Съветвам преди употреба да ги накиснете за няколко часа в студена вода, да се хранят по-малко нитрати. Изключително добро за прочистване моркови. Ябълки, банани и праскови нормализират чревната функция. И кисело зеле - признат лидер в отстраняването на токсини и канцерогени.
4. Добро нещо - комплекс от антиоксиданти. Рибеното масло, например, е богата на мастни киселини, които са напълно свързват и отстраняват токсини. Това може да отнеме курсове в капсули.
5. Вземете в навик за посещение на сауна - тогава отиде заедно с хронични токсини. Изключително полезен в това отношение, между другото, душове, експертите препоръчват и организират въздушни бани.
7. Пийте билкови настойки. Добре е за прочистване лайка, магданоз, цикория, майка-и-мащеха, боровинки.
И се усмихва по-често, се радват на живота си, и доказан професионален стаж - голям оптимизъм и допринася за борбата срещу токсини, в това число!
Текст: Барбара Brusnikina
Как предпочитате да се борят с есенната депресия?
1. участва активно в спорта. Тя ме подкрепя в добра форма 2. Колкото повече време прекарвам на чист въздух, грабнете всеки слънчев лъч 3. Вземете си витамини, аз гледам пълна и здравословна диета 4. Спете достатъчно! Един добър лек за депресия - здравословен, спокоен сън 5. Не се борим. Аз живея в силата на блус 6. Какво е депресия есента? Чувствам се добре и щастливи!
1. участва активно в спорта. Тя ме подкрепя в добра форма 38
2. Колкото повече време прекарвам на чист въздух, грабнете всеки слънчев лъч 19
3. Вземете си витамини, аз гледам пълна и здравословна диета 5
4. Спете достатъчно! Един добър лек за депресия - здравословен, спокоен сън 24
5. Не се борим. Аз живея в силата на блуса 29
6. Какво е депресия есента? Чувствам се добре и щастливи! 54
Спорт и рекреация в Чита
Zab-active.ru - на сертификат медии регистрация (за повече подробности). Използването на материали без активен линк е забранено. [email protected]
Уебсайт Промоция - zab-net.ru.
Нашите партньори: бизнес мамят.
Свързани статии