Очите са в процес на постоянни тежки натоварвания трябва да си почине. Най-добрият начин за това се считат за точки симулатори. Те са черни, не пропускащ светлината плоча, която в определена последователност, позиционирана по-малък отвор. Тяхната работа се основава на факта, че при разглеждането на даден обект през малка кръгла дупка на рязкост и яснота му се увеличава. Това се обяснява с факта, че върху ретината намалява разсейването място.
Действие е и психологически характер. Точки симулатори помогнат да се отпуснете и да се успокои напрегнатата ума. Въпреки че много хора смятат, че това не се отразява подобряването на зрението, Уилям Бейтс - известен американски офталмолог - многократно се е обявявал в своите методи, които почиват и здрав дух - първата стъпка към добро зрение.
Дупчица очила (това е правилното им име) равномерно разпределение на натоварването на мускулите на очите, като по този начин не само като останалата част от телата, но подобряване на тяхната острота.
Кой може да кандидатства?
Тези тренажори очила могат да бъдат използвани от хора, страдащи от следните заболявания:
- астенопия;
- късогледство;
- далекогледство;
- пресбиопия;
- фотофобия;
- спазъм на настаняване.
Въпреки това, миникамери очила не могат да бъдат използвани в такива случаи:
- заболявания на ретината;
- глаукома;
- прогресивна късогледство;
- нистагъм.
Ако не сте сигурни дали трябва да използвате тренажори очила за очи, консултирайте се с офталмолог. Очила с дупки също се използват за превенция.
Предимства и недостатъци
Точки симулатори имат следните предимства:
- облекчаване на избор, защото те не разполагат с никакви лещи, всеки модел е подходящ за всяко лице;
- релакс и обучение на очните мускули;
- подобрение на зрението е възможно с подходящо обучение;
- използването на безопасност;
- ниска цена.
Против могат да бъдат идентифицирани, както следва:
- Дълго навик - често по време на първите няколко седмици на износване можете да започнете замаяност поради тесните непознати картини;
- невъзможност да изпълнява работа (особено малките);
- сравнително ниска ефективност.
Как да се използва?
През първата седмица на носенето на очила, за да се подобри тяхната визия може да се използва само за 5 минути 3 пъти на ден. След това, когато очите постепенно привикване към него, срокът се увеличава до 20 минути, 3 пъти на ден. Ако през първите няколко дни, че ще се чувстват неудобно, а след това нося очила в дупката с големи интервали от време (например, 3-4 часа). Като цяло периодът на адаптация е около две седмици.
Ефективност ще зависи от обучението редовно и тяхното изпълнение.
Курсът на лечение на очила за подобряване на зрението се отнася и за една година, на около 250 часа.
Тренировка за очите
Описани по-долу упражнения, за да се извършва ежедневно.
- Вземете една удобна позиция и затворете очите си за няколко секунди. След това отворете в продължение на 5-7 секунди, да разгледаме някои обект. Отново близо. Препоръчително е да се повтаря 6-7 пъти по няколко пъти на ден.
- Затворете клепачите си и драстично се отвори за няколко секунди. Извършват се най-малко 7 пъти.
- Поставете маркер върху празна кутия куршум. Застанал 30 см. От него, от своя страна се фокусира окото на точката, по всеки въпрос, извън прозореца. Такова обучение се повтаря 8 пъти.
- Завъртете очите си по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка. След това погледнете в показалеца бавно увеличавате и от върха на носа му.
- Вземете молив и бавно го тегли към нея, той започна да се раздвоен. Упражнението може да се направи 5-7 пъти на ден.
- Алтернативно затваряне на лява и дясна очи, мисли за някакъв предмет в стаята си, който се намира на разстояние 50 см.
- След извършване на всички задачи, което трябва да се свали очилата с дупки и мига около половин минута. Ако имате твърде много дискомфорт, после нежно масажирайте вашите уморени очи.
Точки д-р Фьодоров
Фьодоров посочва - голям треньор за очите, които преминават държавната сертифициране. Те са вид перфорация точки. Те са предназначени за хора с късогледство и далекогледство, и като превантивна мярка.
Точки Fedorova има една голяма разлика: дупките в пластмасата не са с цилиндрична форма, но под формата на конус. Това позволява ясно видим образ, на отблясъците ефект се намалява.
Фьодоров точки имат още една иновация - малък отвор под формата на полу-овална в дъното на чинията. Това предава повече светлина, така че поставете подобряване на кръвообращението на очите. Добри точки Федорова трябва да имат специална маркировка.
Как да изберем качествени очила?
Многобройни китайски фалшификати, направени не по правилата, не могат да осигурят желания ефект, а в най-лошия - да навредят на очите ви. Обърнете внимание на джантата. Тя трябва да бъде трудно, седнете здраво на носа, но в същото време да не го изтръгне. Дупки на черен плоча трябва да отиват направо, прави редове.
Тестван може да бъде наречен Super Vision очила. Коментари на клиенти до голяма степен се различават, но една определена точно, коригиращи очила, ако не се възстанови предишното видение, а след това, най-малко, даде очите си една добра почивка. Въпреки това, тези, които преминали курс на пълно възстановяване в рамките на една година, те казват, че визията е наистина по-добре.
Цената на висококачествени миникамери очила не трябва да бъде по-малко от 700 рубли. По-евтини варианти може да са дефектни.
Свързани статии