Днес ние ще ви кажа как да се готви тиква пюре за кърмачета. Рецептата е от полза за всички майки на кърмачета след четири месеца.
От петия месец на живот вече не е достатъчно хранителни вещества от млякото на майката, както и бебешки храни, започват да влизат в зеленчуци и плодове пюре.
Тиква пюре за кърмачета за първото запознаване с бебето зеленчуците. Той е не само вкусна, но и помага да персонализирате работата на храносмилането, дава на бебето неща за растежа и правилното развитие. Тиква помага да се образуват костите и мускулите, допринася за здравето на очите, нервите, стомаха, червата, сърцето, предпазва от анемия, подобрява съня на децата, укрепва имунната система.
Тиква пюре в детска диета се прилага след тиква пюре и пюре от карфиол, антиалергични. Вкус, цвят и аромат на тиква бебе, трябва да го харесва, защото те са по-ярка от факта, че той вече се е опитал.
Тиква пюре се препоръчва да се даде на детето най-малко три пъти седмично (ако не разполага с алергии, които, честно казано, ние отбелязваме тиква е много рядко). На първо място, да се ограничи до половин чаена лъжичка като храносмилателната система трябва да свикне с нов вид храна.
Тиква пюре може да се направи в съчетание с други зеленчуци или плодове: .. Моркови, картофи, ябълки, банани и др захар могат да се добавят по ваша преценка, но педиатрите не го препоръчват най-малко до една година. По-добре е да се добави сладкия плод. Тиква трябва да изберете един млад, до 3-5 кг. Тя е по-сладко и сочно, е по-лесно да се почистват.
съставки
Как да готвя тиква пюре за кърмачета
Тиква е добре измити, нарязани, премахване на семена и груби влакна.
Изрежете приблизително 100 г малки парченца и се разстила в тава. Добавете малко вода - така че да не се изгори тиквата. Кук врят, покрити, докато омекнат (25 минути).
Водата се оттича и тиква pyuriruem с блендер или вилица. За по-еднородна консистенция може да се втрива през сито тиква.
За по-добро усвояване на каротин могат да се добавят пюре 3-4 капки растително масло. Също така, може да каша малко разредена кърма или адаптирано мляко.
Бон апети Разговаряйте с детето си!
Те са подготвили. Вижте какво се случи
Свързани статии