Топлите бани са полезни във всяка възраст, разбира се, ако няма противопоказания. Основното нещо е да изберете правилния тип на баня, да се наблюдава и следвайте инструкциите за дозиране.
Медицинско лечение баня, има положителен ефект върху цялото човешко тяло. Такива бани облекчаване на умора, облекчаване на главоболие, насърчаване на спокоен сън, подобряване на кожата си. Всички известни Клеопатра обичала различните бани и да останат млади, привлекателни, здрави.
Днес, скъпи читатели, искам да ви запозная с лечебните бани в дома.
Терапевтично баня със сол
Детоксикация терапевтична вана чрез съживяване почиства порите на токсините, тялото здраво тяло. Кой иска да прекара детоксикация не трябва да отида до заключителната салон, можете да опитате сода-сол баня. Той премахва токсините, перфектно отваря порите, стимулира метаболизма и елиминира токсините.
Soda и морска сол, богати на йод, проникне дълбоко в кожата, прочистване дълбоките слоеве, облекчава алергични реакции, успокояващ раздразнени области. Кожата става мека и гладка.
Как да си направим баня?
На баня от 200 л ще изисква:
- сода - 200 г;
- 100 грама морска сол (сол може да бъде заместен).
Soda трябва да се разтваря в 2 литра вода, сол се разбърква при 0, 5 литра вода. След това разтворът се излива в баня с температура 36 градуса. Банята трябва да се приема половин заседание, а не дълбоко в зоната на вода в гърдите и сърцето.
Релаксиращ терапевтичен баня
Следваща вана с етерични масла от иланг-иланг, лавандула, нероли повишиха помага да се успокои, за облекчаване на напрежението, стреса, премахване на негативни емоции.
9 капки етерични масла (може да отнеме един тип или смесват различни), разтворен в растително масло или мляко (50 мл масло и 100 мл мляко). След това сместа се излива в хладка баня и се разбърква добре. Извършва се процедурата за 20 минути.
По-добре е да вземете вана преди лягане, тъй като това може да предизвика сънливост, който не е на себе си. След тази релаксираща процедура, спокоен сън ви се предоставя.
Температурата на ваната трябва да е удобно, 38 градуса.
Тонизиращ терапевтичен баня
Тонизираща вана бързо ще стимулирам, обновете затягане на кожата, прави я еластична.
Какво е необходимо, за баня?
- Зеленият чай отвара (в 2 л вода 3 супени лъжици зелен чай листа.) Щам.
- Бутилка минерална вода "Essentuki".
- Две портокали, лимон.
Подхранващ баня е подходящ за суха, на възраст, изтъняване на кожата. 5 бани трябва да се направи в един ден, след две седмици почивка. Зряла кожа ще таксува подмладяване.
Разтопете две супени лъжици мед на водна баня загрейте половин литър сметана и 60 градуса, се смесва с мед.
В 50 мл бадемово или зехтин, добавете етерични масла. Suit роза, чаено дърво, пачули, нероли. Добавете сметана и се изсипва в баня с температура 38 градуса. Лежейки в банята е не повече от петнадесет минути.
Лечебна вана за краката
Следващите тавите за краката ни.
1) ябълков оцет и вода смес в равни количества. Тези процедури могат да се правят всеки ден, за понижаване на краката в продължение на 30 минути. Постепенно, можете да увеличите времето до 50 минути. Такава вана за крака ще омекоти изтънели нокти, премахва кератинизирани области, позволява на кожата да отрежете внимателно.
След като се отърве от удебелени пирон за превенция трябва да се прави редовно медикаментозни баня с морска сол и билки.
2) от царевица, умора, мазоли помагат баня на билки:
- листа от коприва - две супени лъжици;
- мента листа - две stol.lozhki;
- вода - един литър.
Такава процедура е със следните стъпки:
- умора;
- Тя премахва загрубялата кожа на краката;
- премахва мазоли и пукнатини.
3) Стимулиране на баня за краката:
- нарязан портокалова кора - 4 маса. лъжици;
- нарязан лимонова кора - 4 маса. л;
- вода - 2.5 литра.
Изсипете вряла вода кора плодове и да направи ваната в продължение на 25 минути. Вашият крака почивка и posvezheyut.
Но банята е забранено, ако имате:
- тромбофлебит;
- коронарна болест на сърцето;
- предсърдно мъждене;
- инфаркт е инсулт преди по-малко от шест месеца;
- маточни фиброиди или други възпалителни заболявания в гинекологията.
Заключение: терапевтични бани са ефективни, но ако са изправени пред по-горе заболявания, преди процедурата е по-добре да се консултирате с лекар.
С уважение, Олга.
Баня сода с solyu- абсолютен противопоказание за тази процедура са следните фактори: наличието на тумори, варикозни вени, гинекологични заболявания, всеки термин бременност, менструация, треска поради някаква причина (например, обикновена настинка), дерматологични кожни проблеми.
Вана с етерични масла, остри възпалителни заболявания, някои кожни лезии, сърдечно заболяване, хронично бъбречно заболяване, чернодробно, тромбофлебит, разширени вени, диабет, епилепсия, рак. Просто някои етерични масла могат да бъдат опасни по време на бременност.
Доказано е, че терапевтичните бани могат значително да подобрят здравето и спаси хората от много заболявания. Експертите говорят за това как да се вземат лекарствени вани в дома.
Свързани статии