За всяка жена е важно да се чувства красива и привлекателна, както и да помогне в създаването на имидж и прически са най-различни трикове. При скоростта на растеж на косъма Няколко фактора влияят на главата, така че ще бъде полезно да се запознаят с възможности за укрепване на космените фоликули да се получи желаният резултат.
Как бързо растат косми по главата
Телата ни са невероятни, то се провежда по същото време редица процеси, тя е постоянно расте и се развива. темп на растеж на косъма на главата - най-бързият от всички процеси. Косата расте от слой на кожата на главата, всеки от които има крушка, което клетките се делят за да образуват нови слоеве постепенно удължават коса. Клетките се делят бързо - ден и нощ, те са изключително активни.
Вижте колко коса расте през последния месец, експерт ще ви кажа, с подробна диагноза. В деня на косата расте 0.35 mm, през същия месец от 1,5 сантиметра. Скоростта зависи от няколко фактора: тя се влияе от генетична предразположеност, пол, състояние на имунната система, нервната система, храна и диета, хормони са добър или лош начин на живот прическа. Има доказателства, че ден коса може да расте по-бързо в сравнение с нощта, същото се случва и при сравняването на лятото и зимата.
процес на растеж цикъл продължава затворени в няколко етапа:
- Анаген - формира нова крушка етап е с продължителност 2 години, по време на този непрекъснато нарастващ коса. Добре изразена фаза на детето, когато детска коса се разраства бързо.
- Catagen - състоянието на покой, когато растежът е ограничен и се забави. Фаза Продължителност - до 3 седмици.
- Телоген - косата вече не расте и след това умира, пада. Етап продължава до 4 месеца.
Как да се ускори растежа на косата у дома
За да расте дълга плитка, че е необходимо да се обърне на въпроса изчерпателно: за извършване на процедурата, правят маски, масаж, използвайте специални средства - или народни лекарства. Важно е да се помни, че най-добрата процедура за провеждане на първия етап на растеж - анаген, когато нишките са най-засегнати от хранителни вещества. Принципът на увеличаване на темповете на растеж на косата на главата е да се коригира анаген, катаген и телоген се движи настрани. Чрез прилагане на правилните инструменти, можете да постигнете голям успех в отговор на въпроса как да се ускори растежа на косата на главата си у дома.
Продукти за коса растеж
Насърчава растежа може да бъде от ядене на следните храни:
- мастни риба богат на полиненаситени мастни киселини, сьомга или ленено масло;
- Зелените - спанак, броколи, морски водорасли;
- всички бобови растения, богати на протеини - грах, боб, леща, боб;
- ядки, съдържащи цинк - орехи, Бразилия, кашу, бадеми;
- домашни птици;
- яйца;
- пълнозърнестите продукти - хляб, зърнени храни;
- стриди и плодове;
- мляко, кисело мляко, извара;
- моркови.
Витамини за растежа на косата
В допълнение към продуктите, ще трябва да използвате витамини за растежа на косата или мултивитаминни препарати. Сред компонентите на средствата за къдрици могат да бъдат идентифицирани:
- A, B, C - премахнете разцепени крайща, чупене на косата.
- D, Е, Н, група В - ще даде здравословен блясък, аминокиселини съставляват недостига.
- А - ретинол засяга възстановяване извиване структура компенсира липсата на влага, елиминира загуби.
- С - аскорбинова киселина засяга циркулацията на скалпа, доставя хранителни вещества луковицата, ускоряване на растежа на клетките.
- Е - това се отразява на доставката на кислород крушки.
В допълнение към витамини, косата трябва микроелементи - цинк, селен, магнезий, хром, калций, силиций, йод, манган. В аптеките, има специални витаминни комплекси и хранителни добавки, комплекс ефект върху косата. Сред популярните може да различи Alerana, Inneow, Perfectil, Pantovigar, а други са способни да подобрят скоростта на растеж. Преди да ги приложите по-добре да се консултирате с trichologist за правилния избор на средства.
масаж на главата
Самостоятелно масаж или професионален начин за стимулиране на космените фоликули, подобряват кръвообращението и мастните жлези. По-добре да го направите в рамките на няколко часа преди измиване енергичен, но не и резки движения. Преди масажа, стопли ръцете, научете се да намерите кръвоносните съдове и артериите, да се движи в тяхната посока. Масаж, като начин за засилване на растежа, извършва постепенно и бавно - първите няколко дни е по-добре да се ограничи движението на двойката. Противопоказания за процедурата са отворени рани, гъбички, хипертония.
Най-простият метод на масаж се смята за естествен сресване четка всеки ден прекарват до 100 движения гребен във всички посоки. Класическият масаж е включена 15 минути след това движения на ръцете:
- вие трябва да започнете да се накланя напред и масажиране на врата;
- масаж на короната, слепоочията, косата в кръг;
- Масажирайте цялата глава - гали, месене, триене;
- масаж на лицето - веждите, челото, слепоочията.
Средства за по-бърз растеж на косата
Принос за коса расте бързо и високо качество може да бъде специални инструменти. Магазините са достъпни ред: Elseve, Fructis, баба Agafia, Dove, Garnier и много други, включително шампоан или сапун, балсам, маски, кремове, лосиони, серуми. В магазина можете да си купите с парите от репей и рициново масло или екстракт от черен пипер се използва като ефективна народни средства за растежа на косата.
вериги аптеки са популярни средства за мазила, серуми, маски, маски, шампоани, балсами, Vichy продукти ампули, Биомед, DSD, Phyto, Alerana, Fitoval и още някои други. Основната разлика на фармацевтични средства от магазина е голяма концентрация на активните вещества, необходими комплекс заявление за максимален ефект. Фармация средства често имат комплекти с витамини, които помагат да се отговори на въпроса колко бързо да расте косата на жените и мъжете.
Свързани статии