Оборудване бърз поглед
Точно както в замахването, ние нека светът тече от, без да се правят най-малкия опит да се срещне с него в детайли. Необходимо е да се отървете от ума си неспокоен желание да види всичко, и се задоволи с факта, че той успява да хване очите - първо отвън (физически обект), а след това вътре (pamyatiyny изображение). Ако вътрешният образ съответства на реален обект, който той ни запозна с момент на бързо и стреля меч, очите, тогава всичко е наред. Ако няма мач - добре, и Бог да бъде с него, не се притеснявайте! Няма нищо, което пречи на зрението, духът на конкуренция, награда жажда, желание да устои на изпитанието на блясък. Престани да се опитваш да се види - и очите ще се върне към вас.
Непредвидими наднича трябва да бъдат допълнени от упражнения, специално отделено време. Предмети, използвани в тези упражнения като помощен материал трябва да са малки, с ясни контури, прости и познати. Например, един и същ набор от домино.
Отпуснете Palming очите; Вземете случаен доминото и, като го държите на една ръка разстояние, ходят по него един бърз поглед, веднага след това затворете очите си. Дори и ако условията не се виждаха ясно, че е възможно, че усещането е оставил следа, и то може да бъде анимирано под формата на образ на паметта. Без да отваря очи казват за себе си, колко точки може да се различи в горната половина на домино и колко най-отдолу. Отворете си очите и вижте сами. Ако ти беше прав, толкова по-добре. Ако не, да го забравя. Вземете друга джолан и да започне наново.
Това упражнение може да бъде сложно. Вземете една дузина домино и подредят тях в един ред на ръба на масата. Седнете на противното, че е удобно да се види. Движете очите си от ляво на дясно по реда, бързо наредени плочки домино преброяване (това прави лишени движение на очите и внимание да се движат с необичайна скорост, която вече е само по себе си е от полза). След това се върнете към най-горния ред, хвърли един поглед и капаци на затваряне, обадете брой точки в горната и долната половина на първата плочка от доминото. Отворете си очите и проверете си предположение. След това, отново, се броят всички, и да погледнем към втория доминото, затворете очите си и името на броя на точките ... И така до тогава, докато стигнете до края на реда.
Ако сте късоглед, да направите това упражнение, тъй като разстоянието, от което можете да видите без затруднения; След това леко се движат отново и повторете. Фактът, че сте запознат с Domino, премахване на пречките за упражняване на ума (неизбежното, ако обектът е нов) и ще улесни способността да се вижда от по-далечни места. По този начин, на редица постепенно се разширява.
В случай на далекогледство направите упражнението в обратен ред: започне от разстояние, който се намира на границата на способността Ви да се види, а след това се премести по-близо и отново прави цялото упражнение.
Свързани статии