В хоризонталната лента на тавана
За да се поддържат във форма, много хора от града вървят около в парковите територии и наваксване на бара. Е, ако времето е ясно и топло. И какво, ако не вали дъжд, но не искате да пропуснете обучение? Има само един изход - да се създаде спортно оборудване в апартамента си. Ние говорим за бара отгоре, което видове днес са представени в голям асортимент.
Тази хоризонтална лента, прикрепена към тавана, но не за всеки. Например, структурата на спиране не може да издържи дори и теглото на детето, така че това вече не е опция. За да може да се използва безопасно хоризонталната лента, имате нужда от силен твърд таван. Е, ако това е бетонна плоча подове и дървени греди. Като цяло, нещо здрава и надеждна.
Процесът на монтаж на хоризонтална лента
Как може да се засили хоризонталната лента на тавана? Първо се определи мястото на монтаж. Тя трябва да бъде лесен за използване, безплатна и подредена.
Внимание! Минималното разстояние от пода до хоризонталната лента с дръжка трябва да бъде 220 см. И от дръжката към тавана - 35-40 см. Дължината на гредата не трябва да е по-малко от метър и половина.
Обикновено, крепежни елементи за хоризонтална лента стои метален дюбел или котва, защото това е един от най-надеждните скрепителните елементи. И тъй като те са, за да се вмъкне в дупката в повърхността на тавана, ще бъде необходимо за инсталирането:
Погрижете се да не удари на тренировка удари металните фитинги или празни плочи. Знайте, точно там, където това е, че не може, така че давай от "копието". Ако паднеш в бездната, тя ще има peresverlit дупка. Къде точно да пробия? За тази цел, хоризонтална лента, монтирана на тавана на местоположението и поставите молив или маркер през отворите за закрепване предизвика точката, в която впоследствие пробити.
За хоризонталната лента висеше сигурно, че е достатъчно да се определи по четири котва. Ето защо, обикновено пробити четири дупки.
Съвет! За да настроите хоризонталната лента на тавана, ще трябва котва с диаметър 10 или 12 мм. Това е достатъчна дебелина, който ще гарантира качеството и надеждността на определянето.
Различните химични и механични котви?
Някои производители като надеждно закрепване оферта така наречените химически анкери. Не се страхувайте от името. Лесно е да ги инсталирате в тавана с помощта на специално лепило състав, който здраво държи котвата в тавана.
лепило се основава на епоксидна смола или полимер. Отвора две трети се запълват с лепило и го поставете да се заключва болта котва. Излишната лепило, което прави извън дупката, внимателно чисти. Но хоризонталната лента отстранен от само един или два дни, което позволява на лепилото да изсъхне напълно.
Ако използвате тази опция, след това задайте спортно оборудване могат дори да бъдат в контакт с коронката в плоча нищожно. Въпреки това, в този случай ще ви е необходим по-голям брой на крепежни елементи.
Със стоманени връзки са малко по-лесно. Техният принцип на действие е, че анкерния болт вклинена втулка, която е поставена в тялото на тавана. Котвата се вкарва в отвора, докато спре, а след това завърши с леки удари с чук до края. Сега подпрян гайка ръкав, който обикновено се използва гаечен ключ. Само не прекалявайте - не се препоръчва да затегнете гайката до края.
Как да направите хоризонтална лента с ръцете си
Стягане на стени
Спортни производители на оборудване предлагат достатъчно широка гама от продукти, включително и на тавана хоризонтални ленти. Но не всички тези черупки могат да си позволят. Но не се отчайвайте, защото да се направи бомба със собствените си ръце - не е проблем.
Какво ви е необходимо?
- Метална тръба или дървена дръжка.
- дебелина въже не по-малко от 8 мм.
- Котвата с пръстен в края.
- Двойка карабинери.
Сега трябва да се реши въпросът за това как да се определи въже до тръбата. Има два варианта:
- Направете дупка в тръбата и през тях, за да пропуснете въже.
- Заварени към тръбата завършва две куки или халки и чрез тях да се извършва фиксиране.
Ако използвате дръжката, а след това краищата на канала трябва да се направи и те се простират на въжето. Това е необходимо, за да се гарантира, че тя не се плъзга. Между другото, можете да го победи с малки нокти.
Сега ние се премести в процеса на инсталиране. Необходимо е да пробия две дупки в тавана, поставете за да се закрепи и да зададете в техните пръстени карабинери. Именно чрез тях премина въжето, с което ще се държи на разстояние.
Както можете да видите, да направи хоризонтална лента за дома със собствените си ръце, не е толкова трудно. В допълнение, това ще ви струва много евтино.
Заключение Свързани
Съвременните хоризонтални ленти на тавана - е реална възможност да се поддържа във форма. Купи тях днес не е проблем, а те не са толкова скъпи, както и използването на тях е огромен. В допълнение, можете да ги инсталирате с ръцете си. Този прост и икономичен.