Повечето съпрузи, за да бъдат щастливи, не е достатъчно доста. Ако направите усилие, мач, направени в целия ми живот, наистина стане вечен. Това убедило американския психолог Джон Gottmenn. Според него, алфата и омегата на успешен брак - това е доброта, учтивост и внимание.
Не забравяйте, че думите, които най-често се използват, когато общуват помежду си. Най-добре е да се изключат от общение със съпруга и децата си, такива изрази:
Казах ти, че хиляди пъти (и) това.
Колко пъти ви го повтарям.
Всички хора като хора, както и вие.
Тя не стигнете до това.
Ти си същият (същата), вашите родители.
Има думи и изрази, които сами по себе си са безвредни, но честото повторение може да раздразни нищо по-малко от отвесни грубост, дори и ако се казва в спокоен тон. И има други думи, че хората (особено мъже) се срамуват да говорят, въпреки че те са в състояние да лекува негодувание, унищожи грешки, подобряване на настроението.
Не крия добрите ви чувства към партньора си, бъдете внимателни към себе си и настроението му. Постоянно нека разберем вашата половинка, че го обичаш. "Грубостта е един рак, което убива любовта - претенции Дейл Карнеги. - Всеки знае това, и все пак е добре известно, че ние се отнасяме към непознати по-учтиво, отколкото със семействата си.
Нямаше да ми хрумна да отвори пощата без разрешението на приятелите си, или да се измъкнат в личните си тайни. И само членовете на семействата си, че е най-близък и скъп за нашия народ, ние се осмеляват да обида за дребни грешки. "
Наблюдавайки само външната страна на живота двойки, е трудно да се каже каква е тайната на щастието в брака. Условията на живот изглежда е така: у дома, на работа, деца. Но докато някои от тях са щастливи, а други - не.
Психолози смятат, че за да се избегне конфликт в семейството помага за развитие на някои семейни правила. Те провеждат отделно проучване на много двойки и ги помоли да посочат техните правила за живот, които те са водени в семейството. Може би някои от тях ще бъде от полза.
Правила за щастлив брак
Консултирайте се с съпругът (съпругата).
О, радостите и проблемите да говори на мъжа си (съпруга).
Да не се фокусира върху детайлите.
Поздравява съпругата му (съпруга) с всички празници.
Всеки има право на личен живот.
Да не се месят в родителски конфликти.
Създайте уют.
Преминаване към координират позициите си по отношение на хората.
Застанете в защита на жена си среща с непознати и роднини.
Не е да се помни, минали грешки.
На недостатъците говори в лек начин.
Не се мълчи дълго след конфликта.
Смятате взаимно комплименти за външния вид, малки услуги, интересни идеи.
Не забравяйте, че семейната атмосфера има огромно въздействие върху децата. Те са много наблюдателни и забележете как майката и бащата се отнасят един към друг. Не забравяйте, че климатът в къщата зависи от семейното щастие на децата си.
Скала на любов и симпатия
Разработено от психолози Л. Ya Gozman и тест YE Aleshina помага да се оцени чувствата си един към друг.
По-долу са 14 декларации. За всяко твърдение, изберете опция за отговор, който, според вас, в съответствие с установените отношения с него (нея). Възможни отговори: Да, така е; Вероятно така; малко вероятно да са го направили; това не е така.
1. Чувствам, че мога да го (я) всичко се доверите.
2. Когато сме заедно, ние винаги имат подобно настроение.
3. Мога да кажа, че тя (той) принадлежи само на мен.
4. Тя (той) е много интелигентен човек.
5. За нея (него), че съм готов (а) да се абсолютно всичко.
6. В повечето случаи тя (той) като хора почти веднага след като те се срещнаха.
7. Когато се чувствам зле, което искате да споделите само с нея (него).
8. Аз мисля, че ние с нея (него) вътрешно, така.
9. Чувствам, че е добър в отговор на нея (него).
10. Бих искал да бъда като нея (него).
11. Радвам се да почувствате, че тя (той) ми вярва повече, отколкото други.
12. Тя (той) един (една) от най-очарователните жени (мъже), знам.
13. Би било много трудно, ако аз трябваше да живея без нея (него).
14. Смятам, (а), че тя (той) ми добре.
Възможни отговори се оценяват както следва: за отговор "Да, това е" сложи 4 точки за отговор "може би е вярно" - 3 точки за отговор "това е малко вероятно, защото" - 2 точки за отговор "това не е така" - 1 точка. След това се добавя нечетните точки на отчети (1, 3, 5, 7, 9, 11, 13) и отделно - Резултати дори отчети (2, 4, 6, 8, 10, 12, 14). В първия случай, можете да получите повече точки по скалата на любовта, а във втория случай - по десетобалната система съчувствие. В зависимост от това, което количество е по-голямо, то е възможно да се прецени дали има такива, чувство преобладава. Но имайте предвид, че всяка сума трябва да бъде повече от 20 точки, а след това е безопасно да се каже, че в отношенията си с нея (него) преобладава любов или съчувствие. Тази задача може да се извърши на няколко пъти, за да се следи връзката им със съпруга си (съпруга). Понякога резултатите могат да се сравняват, но само общата оценка (да се знае отговорите на всяко твърдение неетично).
Трябва да бъде в състояние да прости престъпленията
Може би, във всяко семейство има ситуации, когато сте изправени, след като престъпление пред дилема: да вземе първата стъпка напред, или да не се направи, за да простя или не. Понякога искате да поеме инициативата - всъщност една добра дума може да спаси семейното богатство. Но след това тя се появи мисълта: "А какво да кажем моя гордост и достойнство". И тогава разправията става продължителни - започва "заговор на мълчанието". Въпреки това, двамата съпрузи не могат да мислят, че ако те са толерантни един от друг, че е възможно, че конфликтът ще отдавна са изчерпани.
Разбира се, има неща, които не може да прости. Има принципи, които да признават, че - това означава да се откаже от собствената си "Аз". Но колко често се говори за такива възвишени въпроси? В крайна сметка, като правило, конфликтът се разгоря заради малките неща, които на следващия ден ще изглежда нелепо.
Това досадни малки неща и обиди, не са опорочени семейството си живот, следвайте съветите:
1) Не се опита да спечели, да продължава да мрачен мълчание и бутане партньор, осуетяването на опитите си за помирение. Необходимо е да се помни, че победата е поражение на любим човек. Всяка победа на един - семейство победен като цяло.
2) Дори и в моментите, когато сте задушаване възмущение, не забравяйте, че наскоро нейният съпруг (или съпруга) е (а), за да имат най-скъпият човек.
3) Какъвто и да е болка причинена от единия съпруг в друга, ако връзката е изяснен и дойде помирение, трябва да забравите за нея завинаги. И не може да бъде укриването зъб. Колкото по-рано proreagiruete върху него (просто не се карат, да крещи и взаимни обвинения), толкова по-лесно ще се отървете от него.
4) Можете нанася обида, и сте готови да се каже това, което мислите, но на другия съпруг е днес - рожден ден или щастливо събитие по време на работа. В тази ситуация, конфликтът ще се възприемат от много пъти по-остър. Ето защо, престъплението е по-добре да се простя.
Не забравяйте, че щастието зависи от вас. Ако искате да бъде наистина обича, да се превърне в любящ човек.
Свързани статии