Време е да се движим напред, а "красотата индустрия" почти всеки ден ни предлага голямо разнообразие от нови елементи диети, козметика и средства за подмладяване, но ние продължава да живее по стари рецепти и да получи от "багажника" тайна загуба на баба тегло, тъй като най-надеждни, сигурни и доказани поколения метод.
Главната особеност на тези тайни е, че те са насочени към подобряване на тялото, и като резултат, и загуба на тегло. Помислете за най-добрия съвет бабата за загуба на тегло, което може да помогне за намаляване на теглото.
бреза сок
Birch сок е много полезен за организма, тъй като тя съдържа много витамини и минерали. Тя улеснява обмена на веществата в организма, а оттам и загуба на тегло. За тази цел е необходимо да се вземе една чаша на ден в продължение на един месец. Но работата е там, че да се намери за продажба бреза сок в чист вид е изключително трудно. Той се получава в екологично чисти райони в началото на пролетта, и без запазване на него се съхранява не повече от 3 дни. Противопоказания за използването на бреза SAP е алергичен.
сок от зеле
Зеле сок почиства тялото, предотвратява превръщането на въглехидратите в мазнини, влияе положително метаболизъм. Пийте трябва да е сутрин на гладно, чаша половин час преди хранене. След това още две чаши за пиене през деня между храненията. Само самия сок е неприятно на вкус, така че може да се смесва с лимон, сок от моркови, добавете 1 чаена лъжичка мед.
Има противопоказания за употребата на сок от зеле - заболяване на панкреаса, червата и бъбреците.
доматен сок
Доматеният сок е много полезен, тъй като тя спомага храносмилането, което води до усещане за ситост, като същевременно са нискокалорични. И най-важното е, че той съдържа вещества, които намаляват риска от рак. Пийте доматен сок 150 мл за 20 минути преди хранене.
Противопоказания за използване могат да бъдат:
- Хронични стомашно-чревни разстройства в острата фаза;
- заболяване на черния дроб;
- Отравяне.
Тиквеният сок
Тиква сок има положителен ефект върху стомашно-чревния тракт, жлъчната секреция, и нормализира храносмилателната система. Необходимо е да се пие за хора, страдащи от диабет и затлъстяване. Тиквеният сок може да се смесва с ябълка и морков сокове.
Противопоказания: диария, намаляват стомашната киселинност, заболявания на стомашно-чревния тракт.
Растителни сокове трябва да бъдат прясно приготвени, получи курс от 15-20 дни. Тяхното действие е насочено към общото укрепване и подобряване на организма и за отслабване ефект е необходимо да се комбинира употребата на сок с една балансирана диета.
Хората, които искат да получите резултати бързо, отколкото се получи балансирана диета, ще помогнат на баба диета за отслабване.
елда диета
Експерти смятат, че елда диета - една от тези диети, които са безопасни и ефективни. Продължителността на такава диета е 14 дни. Natural, неварени елда включва много полезни вещества за организма, поради което има почистване и възстановяване на организма.
С цел да се готви елда правилно, имате нужда от чаша овесени ядки се изсипва вряща вода и увийте, а не сол. Тази сума трябва да се яде през целия ден за закуска, обяд и вечеря. Пийте чиста, негазирана вода, най-малко два литра на ден. Последното хранене трябва да се проведе не по-късно от 4 часа преди лягане.
Използвайте лек друга баба за загуба на тегло - това е билкова баня, което засилва метаболизма и увеличава ефекта на загуба на тегло.
Свързани статии