Тайната успех технология
Как да постигнете целите си. Основи на психологията на успеха
В живота, често се случва, че трябва да направя нещо важно. Вие сте наясно с важността на случая, но не разполагате с достатъчно енергия и желание за работа. Както казват психолозите - имате ниска мотивация за работа. Мотивацията е тясно свързана с други психологически процеси: възприятие, мислейки за себе си. Промяна на възприятието на някои обекти, създаване на нов начин на мислене, ние разработваме едно ново отношение към работата си. Когато човек започва да се говори по различен начин, и той започва да действа по различен начин. Свикне с новия начин на мислене (в други себе си и своите дейности възприемане), Вие се съгласявате да се промени и вашата мотивация за работа. Има няколко технологии за постигане на висока мотивация минимални усилия.
Revive приятни спомени
Сергей може да помогне на следващия психологически трик. Тя се нарича "Възраждането на добри спомени"
Не забравяйте, че времето в живота си, когато правиш нещо добре в състояние да направи. Какво е това и защо е толкова лесно да се управлява, за да можете след това? Защо не можеш да направиш нещо днес?
Мислете за конкретен епизод на една успешна и да се опита да мине през нея отново в детайли. Тогава преживеят приятни спомени от другите епизоди. Какво тогава са вашите чувства, впечатления? Какво пречи да се чувствате подобни чувства в момента?
Опитайте се да донесе тези чувства сега и се вълнувам за нещо. Трансфер тези чувства от миналото към дейностите, които трябва да се направи в момента. Завържете вдъхновение от минали успехи с целите си днес.
Напишете си впечатления, чувства и мотиви. Писане на текст за самохипноза, която може да се препрочита и поддържа мотивацията си за в бъдеще.
След като Сергей спомни неговите успехи в миналото (да спечели състезанието училище, академичен успех в гимназията, наистина добра сделка, която донесе добри доходи наскоро), той почувства по-добре. Копнеж и разочарование са намалели, той почувства прилив на енергия, вдъхновение, доверие. На следващо място, той взе лист хартия и записал следните думи:
Никой не е победен, но не се признае за победен.
Вярата в успеха, голямо желание, постоянство - компонент на успеха.
Аз знам какво искате да постигнете.
Аз няма да се откаже от делото на първия провал.
Отивам да се превърне в провал победа.
Аз определено ще се постигне успех.
Готови за успех - основната тайна на постиженията му.
Аз ще направя всичко, което е планирано.
Успехът зависи от моите усилия и желание да го постигне.
Успехът идва при тези, които го търсят.
Мечтата ми, нищо не се засегнат.
Промяна на отношението към грешки
Грешки и неуспехи не се страхувайте; върху тях да се работи, тъй като те са много полезни като материал за самоусъвършенстване и стимул за работа.
Медитирайте и записват своите твърдения, които изразяват положително отношение към неуспехите и грешките и перспективата за тяхното преодоляване. Тези думи могат да бъдат използвани в подкрепа на неговата мотивация.
Внимателно разгледа провала сте имали наскоро (или веднъж преди това). Се потърсят начини за тяхното преодоляване. Определете какви са вашите умения и способности, не са достатъчно развити и трябва да бъдат подобрени. Помислете върху метода, който ще се използва, когато се работи върху развитието на определени умения и способности.
Работейки върху грешките си, Сергей написа:
Нека предишния опит е бил неуспешен, но той ме научи на много неща. В бъдеще, аз не го притежават. Убеден съм, че натрупан опит от предишни грешки, не забравяйте да се постигне успех.
Създаване ситуация на успех
Отиди на номер на страница:
01 февруари
Свързани статии