В продължение на много години, хората по цялата планета се питат: "Какви са идеалните пропорции на женското тяло." Оказва се, че не винаги ни познати бяха 90-60-90 модел перфектна фигура.
пропорции на тялото, не е необходимо да са еднакви за всички индивиди от представителките на нежния пол, тъй като има различни видове тялото конституция, която ни награден с майка природа.
Какви са различните видове на женското тяло?
- Астенични, т.е., фини кости.
Всички притежатели на такъв орган, като правило, имат удължени ръцете и краката, тънък врата, мускулна маса, почти отсъства. Момичетата на тялото не е вероятно да бъдат с наднормено тегло, енергични и много мобилни. - Normostenichesky - normokostny.
Този тип се счита за най-близо до идеален, тъй като всички части на тялото изглеждат пропорционално и хармония. - Hypersthenic - обезкостено.
Момичета тази конституция, присъщи увеличен напречен магнитуд тяло: рамо, бедрената кост и гръдния кош са широкичък изсушителни видове. Скелетната система се сгъсти, и по тази причина тежки. Такива хора често казват, че те имат "тежка ръка", а това всъщност е вярно. Обикновено хората с такова телосложение, надарени с малко къси крака. И те са склонни към наднормено тегло.
Ако искате да знаете какъв тип принадлежите, а след това бързо да намерите ролетка и измерване на обиколката на китката си. Ако вашият см показа цифрата е по-малка от 16 см, а след това лечение astenik, скоростта в диапазона от 16 до 18.5 cm показва тип normokostnom, но ако видя ролетка брой 18,5 см, а след това става собственик на giperstenicheskog върху тялото. Понякога можете да намерите смесени видове тялото конституция.
Идеални пропорции: има ли?
S-привлекателна женско тяло - това е много труден въпрос, следователно, единодушно твърдят, че пропорциите на тялото трябва да бъдат еднакви - това е невъзможно. Защото един човек обича една жена, с прекрасна бюст, а другото тя ще бъде абсолютно безразличен.
Изискан талия, която привлича мъжете
Както знаете, много хора като тънък момичета, които могат да се похвалят изящна талия.
Таблицата по-долу ще ви помогне да определите дали да стане щастлив собственик на оса талия.
Каква трябва да бъде на бедрата и гърдите, тази цифра беше перфектна?
Ако знаете, че обиколката на гърдите и бедрата, тя също така ще помогне за определяне на "правилността" на тялото. Това число се нарича още "vaylz".
Ако normokostnoe телосложение, които обикновено се считат за индикатори, които могат да се изчисляват, както следва: вземат обиколката на гръдния кош и добавяне на 80-100 мм, "идеал", както бедрото трябва да е повече от обиколката на талията на 250-300 мм.
Ако сте фин обезкостено конституция на тялото, а след това на обиколка в гърдите 840-860 мм, бюстът ще бъде норма 40-60 мм по-голяма от тези стойности.
В същия успех бе постигнат в областта на изследванията и професор по психологическите науки Devendra Сингх в началото на 90-те години. Но отношенията му на пропорционалност между бедрата и талията се оценява в проценти. Ако разчитате на неговата теория, идеално талията е този, който е 60-70% по-малко от бедрата.
Ако искате да се изчисли своите размери самостоятелно, е необходимо да се разделят измерването на талията на измерването на тазобедрената става, и ако полученото съотношение попада в обхвата от 0.6 до 0.7 - радват, трябва съвършена форма. И между другото, идеални женски пропорции на тялото са Венера Милоска и гол Рубенс - те имат 70%. Но сред хората, известни за нас, такива пропорции, присъдени Клаудия Шифър - 68%, Синди Крауфорд - 68% Кайли Миноуг - 69%.
От медицинска гледна точка, да бъде proportsionalnos обиколката на талията към обиколката на ханша не трябва да надвишава съотношението ендокринна баланс, който, от своя страна, е равен на 0.85. Така че, ако талията ви не е повече от 85% от бедрата, тогава вашата фигура фигури в ред и от естетиката и от медицинска гледна точка.
изящна растеж
Ако говорим за тази част, а по-скоро за идеалната височина, тя е разделена на пет групи: Ниската височина - 1.5 м, а по-долу, под средния ръст - 1,51-1,56 м, средната височина - 1,57-1 67-метрови - 1.68-1.75 м, много високи - от 1.76 m или повече.
Въпреки това, тези проценти днес са малко остарели, тъй като е имало засилване на днешната младеж. В резултат на това може да се отбележи на следните фигури: за normostenicheskog около и giperstenicheskog на тялото - е 1,66-1,7 т, и за астенични - 1,68-1,72 м.
Каква трябва да бъде на краката до съвършенство?
Сега нека да поговорим за "перфектната" краката. Оказва се, че между човешкия ръст, а дължината на долните крайници има определена закономерност. Къси крака са тези, които с дължина по-малко от половината от цялото тяло. Приблизително до идеала, като цяло се счита, че краката малко повече от половината от тялото.
За момичета, които принадлежат към giperstenicheskom по вид, перфектни крака - това е половината от тялото плюс 20-40 за normosthenic конституция - растеж половината плюс 40-60 мм, и на тези, които трябва да астеничен фигура - половината от дължината на цялото тяло, плюс 60 -90 мм. Например, можете normokostnaya конституция, а височината е 170 см, а сега си мислят: 170. 2 = 85, 85 + 6 = 91, това са краката се смятат за идеални.
Измерете дължината на краката трябва да са от пода до бедрена кост на перваз. Ако са надарени с крака, които са малко по-къс, отколкото от горните правила, може да се коригира с помощта на обувки с токове или платформи. И между другото, опитайте се да отрежете височината на тока на базата на идеален размер, това ще ви помогне да се привлече вниманието на противоположния пол.
По отношение на дължината на окръжността на мускулите на прасеца, бедрата и глезените, тези цифри също зависят от изграждането на тялото.
Таблица, в която се представят пропорции посочени по-долу.
Височина (см) тегло (кг)
Обиколката на мускула на гастрокнемиус (см)
Освен това, ако на "стандартни" краката между тях могат да се видят три лумена. За да проверите това, да се изправя пред огледалото дълго, че са били наблюдавани в цялата си дължина, и somknite крака, натискането на върха на един от друг, и чорапи - отличават. Ако сте - собственик на перфектни крака, трябва да видите разликата между колянната става, а телетата, а другият между коленете и бедрата, а третият - между глезените и прасците. И на други места в краката трябва да гнездят близо един до друг.
Така че сме измислили по такъв важен за нас, жените въпрос. Както може да се види, идеалните пропорции - това не е референтна проба, която всички трябва да бъдат равни. Всеки момиче има я перфектни крака, гърдите, талията и ханша, просто трябва да се определи кой тип тяло и да сте.
Така че момичета, не се приведе в съответствие с прототипите. Искрено пожелавам имате идеалните пропорции!
Шок! убиец диета
Отчитане на НТВ:
7 кг за 14 дни
Как да отслабнете бързо и лесно?
Ducane диета от А до Z
Това е най-популярната диета в света:
Свързани статии