Концепцията на СПА свързани с лечението при минералните и водни курорти. Там хората си възвърне здравето и силата.
Мнозина вярват, че думата SPA, идва от името на белгийския град SPA, който е известен с минералните си извори.
Други обаче твърдят, че думата SPA - абревиатура на известния Латинския одобрение «Санитас Pro Agua», което се превежда като "здраве чрез вода".
В момента има всяка жена иска да изглежда най-добрия си интерес, а не харчат много пари за поддръжка.
Това просто помага СПА салон у дома. Въпросът ще бъде само за малък - да открие за себе си малко свободно време.
Помощ къпане в морето.
В морска сол съдържа повече от 40 вида минерали, необходими за човешкото тяло. Ето защо, нашите телесни такива бани са много полезни.
Те имат няколко предимства, ще има по-спокойна, противовъзпалително и обезболяващо действие, възстановяване структурата на кожата и укрепва нервната система, повишаване на жизнеността и нормализиране на съня, и там е стимулиране на имунната система на човека.
Как да си направим СПА салон у дома.
Спа терапии
На първо място, ние трябва да постави на ексфолиация на цялото тяло. Използване може скраб купих в магазина, и можете да се подготвите дома си:
За това е необходимо да се смесват масло (такива), душ гел и голям сол (захар или смляно кафе). Тя трябва да се прилага върху суха или леко влажна тяло. На следващо място, да вземе душ и да масажирате изплакнете всички скраб.
Следващата стъпка - е да подготви баня с температура на водата, която ще бъде удобно за вас (34 -. 37 ° С). Добави морска сол баня, което ви харесва (500) и около 15-20 минути в легнало положение и да се отпуснете във ваната.
След тази процедура, просто Изплакнете с душ, избършете с кърпа не е триене на тялото, след това леко нанесете овлажняващ крем и малко почивка.
Какво е СПА процедури - fitoobertyvaniya?
Fitoobertyvanie също се отнася до спа центъра - салон у дома. Това е много ефективна процедура, която лесно можете да направите у дома си. Подхранва кожата с витамини и минерали, премахва излишните течности от организма и се отървава от целулит, който е толкова омраза към всички жени.
Студено обвиване - този вид опаковка е ефективен срещу умора, тежест в краката, подуване и рехабилитация след операция на вените.
Това стеснява кръвоносните съдове и капиляри, премахване на отпадъци и токсини от тялото.
Hot обвивка - този вид опаковане създава сауна ефект, чрез който се извлича излишната течност, разделен на телесните мазнини и увеличава метаболизма в организма.
Той активира кръвообращението, разширява кръвоносните съдове, а също така премахва отпадъчните продукти и токсините от тялото.
В горещите тайна имат противопоказания, тя не може да се използва за разширени вени.
Как да спа процедури fitoobertyvanie дома?
За да се подобри ефективността на тайна, необходими за тези части на тялото (което ще завърши) Нанесете скраб, често това е стомаха, бедрата и ханша.
Необходимо е да се вземат душ или вана.
Освен това, върху твърда повърхност (диван, легло или етаж) за разпространение на топло одеяло или юрган. Следващият етап, сложи маска върху проблемните зони на тялото и увити с конвенционален фолио.
Ако го направите, за първи път, дори и да започне да се помогне на някого, а след това сте се научили всичко. След това отидете и да подаде с топло одеяло, можете да се завие с нея и. Това е необходимо, за да се запази топлината и се нагрява маска на тялото.
В състояние на неподвижност необходимо да бъде между 15 и 40 минути, а след това веднага да вземе душ.
За такава опаковка слой може да се използва с температура на водна баня на 37-38 ° С. но в този случай процедурата се свежда до 20-25 минути.
В следващата статия SPA-салон у дома, аз ще ви дам най-различни рецепти за маски и тялото, отколкото те са полезни.
Свързани статии