За деца под шест месеца, се препоръчва да се спи по гръб в детско креватче в една и съща стая като вас, за да се намали риска от синдрома на внезапната детска смърт (SIDS).
Въпреки това, много родители лесно и по-удобно да спят заедно с вашето бебе. Можете да заспите докато кърмят и не е необходимо да отидете някъде, за да се изправи и да се премести на детето.
Има предимства и недостатъци на съвместно спане. Трябва да прекарват времето си и да научат това, което е точно за вас и вашето бебе.
Плюсове сътрудничество спи с бебето си
Най-честата причина за съвместно спане се счита за кърмене. Деца, които споделят едно легло с родителите си, са по-склонни да бъдат кърмени. Те могат да кърмят по-често, отколкото децата, които спят отделно.
Разбира се, да кърми бебето си много по-лесно по време на съвместното спане, защото можете бързо да реагира, когато бебето се събуди. Детето ви може дори да се яде по време на сън и заспивам себе си. Майките, които кърмят в леглото, пълна кърмене по-късно.
Значително да увеличи риска от SIDS, ако сте заспали по време на кърмене. Ако кърмите по време на съвместното спане, вашето бебе не е изложено на повишен риск от SIDS, при условие, че вие и вашият партньор се следи препоръките за безопасно съвместно сън и да се избегне алкохол, пушене и медикаменти, които причиняват сънливост.
Бебета, които спят с родителите си, са склонни да спят в една стая за първите шест месеца, което е било доказано, че намалява риска от синдром на внезапна смърт. Нощният сън също така ви позволява да прекарват повече време заедно и да бъде близо до детето си, тя може да бъде утеха за вас двамата.
Ако изведнъж детето ви през нощта температурата се повиши, може да се види много по-бързо, отколкото ако беше в яслите.
При споделянето на сън много по-лесно и по-бързо да се успокои детето, ако той избухна в сълзи. Освен това, качеството на съня е много по-добре, тъй като тя не се налага често да се изкачи от леглото на ясла дете.
Против Нощният сън с бебето си
Рискът от ко-спален се увеличава значително, ако вие или вашият партньор:
- пие алкохол.
- Пушачи или използване на електронни цигари, дори ако никога не сте се пуши в леглото или у дома.
- приемате някакви - никакви лекарства или лекарства, които предизвикват сънливост.
Вие също трябва да се избегне споделят леглото с бебето си, ако:
- Детето ви е по-малко от три месеца.
- Бебето се роди преждевременно (роден преди 37 седмици).
- Вашето бебе има ниско тегло при раждане (под 2,5 кг).
Най-опасното Нощният сън с бебето си на дивана или стола. В тази ситуация, на риска от SIDS увеличава драстично, така че е не си струва риска. Ако ще да спи с бебето си, тя е много по-добре, за да се създадат условия за безопасно съвместно спане в спалнята си.
При споделяне на детето си ритна леглото, бутна и той предизвиква известно привикване. Може да стане трудно да заспи. Ако детето ви ще свикне да спи до теб, той може да има проблеми със съня, когато го оставя на баба и дядо или бавачка.
В крайна сметка, на прехода от леглото си в детско креватче може да бъде дълъг. Много зависи от това на колко години е детето ви и колко дълго е спал с вас.
Съвместно спане с бебето може да повлияе на сексуалния ви живот. Много родители не приемат идеята за секс в едно легло, където бебето спи. Но има и други начини (и места), за да поддържат сексуалния ви живот.
Как да си направим съвместно спане с бебето си безопасно
През първите шест месеца е най-безопасното място за детето си да спи в креватчето си в стаята си. Но много родители са носители на бебето в леглото си през нощта, поне от време на време. Можете също така да вземе дрямка с бебето през деня.
Има начини да ви помогне да се уверите, че леглото си за съвместно спане е безопасно:
- Уверете се, че матраците е твърдо и здраво, за да рамката на леглото. Това гарантира, че няма вдлъбнатини, в които вашето дете може да погълнат.
- Никога не оставяйте детето само в леглото си.
- Дръжте легла и възглавници от главата на бебето, тъй като това може да доведе до задушаване. Специалистите съветват да се използват леки чаршафи и одеяла, а не олекотена завивка. Ако искате да използвате олекотена завивка, изберете светлина, и я държи на нивото на кръста, така че тя не покрива главата на вашето бебе.
- Лежиш на страната си с лице към детето. Поставете долната част на ръката над главата си и прегъвайте колене в краката му. Тази поза помага за предотвратяване си от подвижен напред или назад, и предпазва главата на детето си от възглавницата.
Свързани статии