Новата техника в дейности за спорт и отдих, или на подхода на игра за развитието на двигателните умения.
Всеки спортни и развлекателни дейности, решаването на проблема с промоцията на проводящ здраве, обаче, поставя на бетона и гол-Ing.
Сутрешните упражнения трябва да създават деца в послужи добре като структура и повишаване на мускулния тонус. Тя се осъществява без принуда-кога. Ако стаята е малка, в салона може да бъде про-диск в две минавания (с деца, които идват преди и тези, които само идва до обяд).
Препоръчваме широко използване на музика (пиано, запис, запис подкрепа от спе-циално подбрана музика). За да повишите интереса гимнастика в консерва с помощта на разнообразни спортни съоръжения (малки, големи, симулатори).
джогинг с набор от упражнения;
класове в препятствия, ако упражненията, извършвани във въздуха, както и с използването на тренажори в спортна зала;
под формата на две или три мобилни игри;
Моля, имайте предвид, че ако през деня децата ще имат сериозно психическо натоварване, сутрешни упражнения може да седи, но забавен; ако този ден трябва да бъде изправен пред-дейност Спортни секция, упражняване на сутрешното ви-изпълва ролята на малките подготвителни класове.
На часовете по физическо възпитание на децата да научат различни движение zheniya, спортни упражнения.
Във всяка възрастова период, физически упражнения за обучение имат различна ориентация.
Така например, в класната стая за най-малкото нещо - да донесе толкова много удоволствие да се научи правилно използване на техника, която се ръководи около пространството на залата или детската площадка.
Средно предучилищна години фокусират възпитанието-Тел се стреми към развитието на физическите качества, особено издръжливост и сила, които ще станат основа за необходимата подготовка Фи Phe- като цяло и върху развитието на застрахователни техники за елементарни.
В по-късна възраст. обръща голямо внимание на физическата подготовка на студентите, учителите трябва да се създадат условия за реализиране на интересите на децата, разкриване на техните двигателни умения и обучение независимост.
продължителност на обучение е 20-30 минути, в зависимост от ха raktera натоварвания, материално съдържание, настроение и samochuv-внесат деца.
Форми на работа с деца са различни. Например, Практика, но-о-сложни движения, които изискват застраховки, извършвани индий-индивидуална и по-лек - на подгрупи. В челната само тези движения и упражнения, които са се справили с всички деца са включени за-nyatie.
В допълнение към провеждането на класическа обучение, възможност за последващи ING опции за часовете по физическо възпитание:
Игрални сесии, които се основават на хора на мобилността-ционни игри и щафетно бягане, игри, разходки с с включването на игри (такива класове са подобни на няколко bytuyuschimi на практика детска градина за отдих спортове).
Sport-обучение обучение "Училище Ball", спортни игри, NYM, елементи на лека атлетика.
Парцел и игрални сесии. Те винаги имат план, интересно за децата. Ако децата да разберат техниките за игрални ( "прескочи като топка", "Хайде пръсти като мишки"), по-старата любов не само на имиджа на играта, но също така е дълга история. Например: "Отивате в зоологическата градина" - на такива деца, заети
имитира движенията на животните; "Пожар на ученията" - CCA-внимание се отделя на скоростта на движение, скоростта на развитие-ционни качества, и по този начин всяко движение (Изкачване в класациите gimnastiche-нето, като пуснете една пейка, и т.н. ...) трябва да бъдат запознати с децата.
5.Zanyatiya до спортни комплекси и симулатори поставя Wola деца изпълняват любимата си движение: въртене, изравняване-ТА, лазаня. Основната цел на тези дейности - да научим децата да Pol призива на симулатори, да се развива тяхната автономност. Друга цел - да се увеличи плътността на часовете по физическо възпитание. Децата, които са в състояние да работят в салона, не се нуждаят от застраховката, която ви позволява да правите тези черупки част от зоната за игри или групата, за да ги включи като елемент в часовете по физическо възпитание. Малък nazhery Тре тип баланс, ръчен разширител, е-добър филм, за да се насладите в общи упражнения в развитието. Ясно е, че ACT-ридание Организация на децата в такива класове в зависимост от броя на симулатори.
6. класове са изградени на танцов материал, про - населен музикален директор най-малко два пъти в mesyats.- Те служат като един вид отчет за работата, извършена от OCU - cheniyu детски музикално-ритмичните движения и танци. On - натрупване на такива деца в опита класна стая на моторни вериги - след това използва учител за фитнес тренировки или -Musical на въздушни бани в fizkulturnyh- паузи, развлекателни спортове. Структурата на класовете е както следва: snachala- използват различни видове ходене и тичане на музиката с включени - Ниеми елементи на танцови движения, а след това - на мюзикъла - ритмична тренировка, народни или модерни танци, музика и игри на открито и танци. Музикално rukovoditel- показва движение. Болногледачи са децата и вие - доп движение с тях. Занятията се провеждат в PHONO - гр. Между структурни части на Занятията се провеждат състезания - slablyayuschie упражнения за класическа музика.
Самостоятелна заетост. Децата свикнали да организатора - обезмаслено действия, тъй като те от своя страна отговаря време на задържане - норка, бягане, организирани игри. Тяхното значение е да се научи-не само съзнателно и правилно извършване на поредица от движения в nuzhnoy-, но и на себе си и другарите му са сигурни, за да бъде в състояние за - Sword грешки и да ги поправи.
Класовете са серия от "да се грижи за моето здраве" може да бъде про - водена от три или четири пъти месечно. В тези уроци на децата uchatsya- техники за релаксация, авто-обучение, самостоятелно масаж, държейки -zakalivayuschih и хигиенни, осигуряване на елементарна медицинска помощ, да се запознаете с правилата на хигиената у дома - грижата за дрехи, спално бельо. Някои фрагменти от уроци за - да доведе не само учителите, но и специалисти по здравни грижи.
Спортните тестове. Това е един вид на крайното клас, ко - torye провежда на всеки два месеца. Тяхната роля е по - мощност на преподавателя деца в квалифициран нива оценка на връстници. В класната стая, има компенсации здравните работници - Ботническия и старши преподавател. Препоръчително е да се предварително Статус - вит протоколи за оценка на физическите качества и физически Смес, - tovlennosti. Занятията се провеждат под формата на конкурс или- олимпийски игри. Възможно е, че децата на средна училищна възраст -Показва успехите си запознат литературен герой, казват -Д-Р Дулитъл.
В допълнение към класове, сме натрупали опит на гимнастика след сън.
Движение след сън (или въздушни бани в движение), под-Nima настроение, мускулния тонус и осигурява про-профилактика на нарушения на позата и плоски стъпала. Настроението на децата зависи от тяхното здравословно състояние, как са спали, и емоционалната среда, което създава болногледач. оси нова подбора на съдържанието на тези упражнения се дава на разположение Gosia при деца мотор опит и естеството на предишния Dey-преподаватели.
Например, ако на този ден децата бяха ангажирани в спорта по-готвене, упражненията, извършвани в игриво начин. Както ут-rennyaya гимнастика, художествена гимнастика комплекс след дрямка с достойнство на няколко части.
игри на открито, които играят хоро с пеене;
Комплекс превантивни гимнастика;
Sports пай със съществуващото оборудване;
сложни художествена гимнастика.
След един ден на гимнастика, според препоръките на лекаря, проведено закаляване процедури. Отделно от специални видове закаляване е необходимо да се научат децата самостоятелно и деформирано рамки. Можете да се обърнете към метода на сухо и мокро в тирания и обилно изплакване. Последното е доста проста. Re-benok трябва:
чешмяната вода, мокро дясната длан и го задръжте от пръстите до лакътя на лявата си ръка и каза: "време", същото се прави с лявата ръка;
и двете си ръце мокри, да ги поставят обратно на врата и да ги държат в същото време до брадичката, кажете "две";
намокрете дясната длан и да направи кръгово движение на горната част на гърдите, да кажем "три";
мокри и двете си ръце и измийте лицето си;
изплакнете, "изтръгне" ръцете си, подсушете.
Ясно е, че този метод е по-подходящ за деца в предучилищна възраст, но миене на ръцете и лицето си след упражнения, налични от втория най-младият от групата. Тази техника ще SLN-живо не само рехабилитация на деца, но и да ги научи да zdoro-vomu начин на живот с хигиенни процедури.
Убедени сме, че детската градина работа по въвеждане на време личен избор на спортни и развлекателни дейности, е органична част от цялата си многолика живот. Важно е да не zaorganizovyvat деца, за да отговорят на въпросите от психологическа полза да се получи, на здравето на децата чрез комуникация с други видове работник-ност и най-важното, всичко, което се предлага на децата да им харесва.
Свързани статии