Сусамово масло (известен също като масло от сусам) е известен със своите лечебни свойства и полезност на дълго време. Дори египетските фараони, както и красотата на древния Рим, Япония, Китай, Индия и други страни са активно да го използвате. Масло от сусам не е само перфектно лекува много болести, също така е отличен козметичен продукт, и още - има отличен вкус. Кажете ни как можем да го използваме в различни области.
Всички изключителните свойства на сусамово масло се дължат на богатия си състав, той съдържа:
- набор от витамини, включително витамин витамини В-група D, Е, А, и други;
- мастни киселини омега 3 и 6;
- Няколко антиоксиданти - фитин, сквален, фитостероли, и други;
- от съществено значение за всички нас микроелементи като цинк, калций, калий, никел, мед, силиций, и така нататък.
подбор и съхранение на продукта Нюансите
Изненадващо, сусамово масло, сесамол вещество поради неговата структура, е изключително устойчив. Той може да се съхранява в продължение на повече от осем години, не гранясват, без влошаване и промяна в състава. Идеални условия за съхранение са както следва:
- запечатан контейнер от тъмно стъкло или керамика;
- температурата е под 20 градуса;
- място без достъп на светлина.
Да се съхранява толкова дълго време може само 100% естествен масло е създадено чрез студено пресоване. Това е продукт, трябва да се купуват има смисъл да се възползвате от пълната всички на нейната полезност. В бутилката с най-добрите високо качество сусамово масло непременно трябва да бъде посочено, че тя: nedezodorirovannoe, нерафинирано, произведени от първо студено пресоване. Между другото, това е напълно приемливо малки пелети.
Продуктът от суровини сусам - винаги е по-ясно и прозрачно, че е по-подходящ за терапевтични и козметични цели. Сусамово масло от печено тъмен, с ясно изразен аромат, вкус на това наситен, така че е препоръчително да се прилагат за кулинарни цели.
За ползите от сусамово масло
Ползите от този продукт, можете да говорят и пишат много. Ние ще ви разкажа за основните му качества.
Сусамово масло - мощен антиоксидант. Благодарение на изобилието на калий в нея е напълно укрепва костите. Благодарение на този продукт се препоръчва за употреба на всички бременни жени, активно растящи деца и юноши, както и хора от солидна възраст.
За стомашно-чревния тракт, това масло също е необходимо. Той е в състояние да се стабилизира киселинността на стомашния сок, той помага да се работи по-активно черва, елиминира риска от образуването на кръвни съсиреци.
И масло от сусам облекчава всички онези, които страдат от астма, суха кашлица, задух, затруднено дишане, различни белодробни заболявания. Той също така е превантивна продукт срещу различни заболявания, като атеросклероза, остеопороза, анемия, пневмония и други. Специалистите препоръчват като профилактика, пиене на една супена лъжица сусамово масло на дневна база, всички възрастни жени. Желателно е да се използва, така че маслото е студено пресовано.
За жените, сусамово масло - продукт на изключително ценен и незаменим буквално! От кухнята шелф на всяка жена, която се грижи за своята красота и здраве, трябва непременно да бъде една бутилка на този продукт. Сусамово масло улеснява живота в трудна менопауза, фитоестрогени му помогне да се бори с признаците на стареене, предпазва от рак на проблеми, включително рак на гърдата.
В козметологията Има много рецепти с сусамово масло в състава. Това - всички видове маски, кремове, лосиони, тялото тайна, ексфолианти. Тя помага за премахване на чупливостта на ноктите, да направи косата ви здрава и блестяща, а кожата - млада и красива. И сусамово масло ще помогне в трудна борба с целулита! За това ще бъде достатъчно, за да добавите лъжица масло в обичайния лосион за тяло, или да го направите масаж.
Единственият нюанс - продукт на това по-скоро високо калорични, и поради тази причина е малко вероятно да оценят дамите, които искат да намалят теглото си. В същото време, като се има предвид изцелението, антицелулитни свойства на този продукт, както и способността му да активирате червата, ние напълно да го препоръчвам на всички жени, включително и тези, които активно отслабване.
Накратко за противопоказанията
Wizard масло от сусам - не е универсален продукт, същата изцелението за всички. Жените с повишено съсирване на кръвта и вени (варикоза) е по-добре да не се прилага. Сусамово масло трябва да се откаже от всички, които са третирани с аспирин или лекарства с оксалова киселина. С спанак, schavelom, магданоз, че не могат да се комбинират, в противен случай може да имате трудности от страна на пикочно-половата система.
Как най-добре да се използва сусамово масло?
Сусамово масло - една добра, вкусна и здравословна дресинг за голямо разнообразие от зеленчукови салати. Той също така подчертава, че е чудесен вкус на риба и морски дарове. Ако сте - фен на ориенталска кухня, спокойно можете да приложите на маслото от сусам за различни китайски и корейски ястия. Единственият протест боравене - забрана за увеличаването на температурата. Не пържете на това масло, и я смесете с много топла храна - в противен случай тя ще загуби своята полезност.
В козметологията сусам възможности на петрола са безкрайни: можете да се чувстват свободни да го постави в чист вид, по лицето вместо сметана, включително зоната около очите. Той ще се върне на кожата тон увиснала, изглажда бръчки, подхранват, премахване на сухо. Намазва с масло същите лактите, устните, коленете омекват, грубост е изчезнала.
Сусамово масло може да се използва, като я добавите към вече завършени, магазин кремове и лосиони. Тя може да се смесва с други масла, за да се намери индивидуално за оптимално, ефективна структура. Добавянето на малко дървено масло в слънцезащитни продукти, ще укрепи техните свойства. Отново ще се отстраняват ефективно грим, използвайки сусамово масло.
Вие буквално ще получите косата си обратно към живота, ако те поглези маска от яйчен жълтък, мед и сусамово масло. Смесете съставките, леко се затопли, което го разпространява по дължината на нишките и отчасти втрийте в кожата на главата.
Масаж с сусамово масло перфектно хидратират тялото си, правят кожата мека, еластична, гладка. Още по-ефективен е състав на сусамово масло с двойка маслени капчици хвойна.
Вие страдате от тежка кашлица? Няма значение! Heat сусамово масло до 38 градуса, и ги смила на гръдния кош и след това внимателно увит и сън. След няколко кашлица ще премине точната процедура.
Сусамово масло - то е също така ефективен, естествен лек за главоболие. Герб на върховете на пръстите си в нефтената и нежно масажирайте слепоочията му, краката и пръстите на краката. Вие веднага ще почувствате облекчение!
Както можете да видите, сусамово масло - ценен продукт, както и възможността за изключително широк! Изберете само високо качество, 100% сусамово масло, то се съхранява правилно, и активно да се използва - за изцеление, в козметиката и в готвенето. И тогава определено няма да е проблем - нито за здравето, нито красота, нито с вкусна храна на масата!
Светлана Pokidina
за списание InFlora.ru жените
Свързани статии