Жените използват мака от преждевременно стареене, мъжете - за решаване на проблемите на безплодието. И тези, и други - като естествен афродизиак. Професионалните спортисти използват мака като алтернатива на анаболните средства, но се дават на деца за растеж на организма и нормализиране на хормоните. Poppy - един наистина универсален superfud.
Попи (Латинска meyenii Lepidium) - Земеделие незаменим за здравето на човека. Този корен зеленчуци от семейството на зелето расте по високите полета на Перу, Боливия и Северозападна Аржентина. Мак започва да се култивира преди около 2000 години в централната част на Перу. Но неговите полезни свойства са били познати на инките в XI-XVI век. След това селското стопанство се счита за панацея - тя е използвана за почти всичко, но най-вече за повишаване на жизнеността и енергията. Maku дори често се нарича "перуански женшен" и е известен с женшен в Ориента за своите всички лечебни свойства и често е заслужено нарича чудо на природата и човешките същества божествено трева.
Тя съдържа голям брой различни минерали, включително набор от най-важните за човешките същества. Той съдържа калций, което е важно да се следват протеини, мазнини и въглехидрати и който е нужен за здрави кости и зъби. Освен това, мак съдържа фосфор, част от всички тъкани на тялото, и метали, регулиращи в него основните процеси - желязо, цинк, калий и мед. Много важни киселини, аминокиселини и протеини - изненадващо, това корен зеленчуци е събрал в себе си много полезни вещества.
Между другото, е възможно да си спомня и про витамини от група В, които се съдържат в мак В1, който усилва енергията и нормализира нервна система, В2 - поддържа нормална кожа и очи, В12 - предотвратява анемия (анемия) и замества вегетарианци елементи, съдържащи се в яйца и мляко. Едновременно с това, мака има витамин С, който заменя много плодове и зеленчуци, и е особено важно за жените, витамин Е, който предпазва от стареене на кожата.
Mac е наистина полезно за всички и за всички. Това енергизира и намалява хронична умора, подобрява ендокринната система на организма, укрепва нервната система, подобрява кожата и предпазва от преждевременно стареене, стабилизира хормоналните нива ... Списъкът на положителни качества завърши.
Един от най-невероятни качества се откроява особено - мак влияе на сексуалния нагон, който е в действителност, е естествен афродизиак. И в допълнение към това, тя увеличава плодовитостта и при двата пола. помогнат за решаването на проблема с безплодието.
Самият корен предимно жълт и изглежда като обикновен малък репички. Клубените се използват за производство на сирене и варени и сушени. Но говорейки за superfude имаме предвид, разбира се, сух прах. За всички полезни елементи и хранителни свойства са запазени в прах мака, корени се сушат по специален начин в природните условия при ниски температури.
Superfud прилага в сухо състояние е много лесно - добавя навсякъде. Можете да добавите на мака в овесена каша, супа или салата. Или, например, към нормална питейна вода, мляко, чай, спортни напитки, или кисело мляко. С напитки, съдържащи кофеин трябва да бъдат внимателни, тъй като добавянето на макове, вълнуващ и "освежаващ" ефект е неочаквано силен. По същата причина не се препоръчва да се яде мак вечер. Все още не мога да ям мак пост по време на бременност и кърмене. В други случаи - мак би било подходящо.
Новини от партньори
Beauty-тест: Tinta PuroBio
Имах късмет, един от първите, които се опитват новостта на италианската козметика PuroBio - Тинто, че марката наскоро представен на Sana Изложба в Болоня. Преди няколко дни се появи Tinta в Русия, но и защото е време да споделя впечатленията си за новия продукт. Както разбрах, Tinta са различни. Например, филм-оттенък. След изсушаване на филма оформен върху устните, пигментът се абсорбира по-
Списание за тези, които търсят Bio
Свързани статии