Суинг на стола - е добро за здравето
Много от нас все още помнят виковете на учителите в началното училище: "Не се разкършим на стола!". Въпреки това, учените твърдят британски, в този случай, нашите учители са били погрешни. Може би техните коментари са помогнали да се удължи живота на училищна мебел, но не се укрепи здравето на учениците. Според изследователите, тези, които обичат да разтърси в класната стая, това просто упражнение помага да се поддържа в продължение на цял един живот на здрава и силна назад.
Педиатрите са забелязали, че когато едно дете прави домашното си, наклони стола напред. върти той остава прав. Това означава, че тя произвежда хубава плосък поза, която ще остане за цял живот, а не само да го украсят, но и ще помогне да се избегнат сериозни проблеми с гръбначния стълб. В допълнение, прав гръб в класната стая като помага да се концентрира, повишава ефективността и подобрява поведение. В допълнение, децата с добра стойка още по-добре на ръкописен текст.
Не е далеч от новата учебна година, а учениците отново ще трябва да буквално излезе иззад бюрото си и студенти - заради компютрите. Ето защо, учените се препоръчва да не се обърне внимание на учителите, когато учениците са люлеещи се столове. Много по-голямо внимание трябва да се обърне на тези студенти, които мърляч на бюрата си. Именно тази пристрастеност провокира тези или други проблеми в гърба, които днес са около 60% от децата и юношите.
деца британски училищни от пет до 16 години, прекарват в училище 15 000 часа. През това време, около 10% от учениците имат време да "печелят" сериозна болестта му, свързани с гръбначния стълб, и се нуждае от постоянен медицински контрол. В тази връзка, един от благотворителни организации, започна кампания за да се гарантира, че само с ергономичен дизайн и полезни за мебелите се появи отново в училищата. Активистите се надяват, че точно толкова модни готвачи са помогнали в появата на здравословни хранителни училища, тяхната кампания ще доведе до появата на "здравословна" мебели училища.
вездесъщите пластмасови столове следва да бъдат заменени с модерни, с регулируема облегалка. но трябва да се появи на масата капак с регулируема височина - тези страни са много разпространени в викторианска Англия. Ако това не бъде направено сега, броят на младите хора с различни заболявания на гърба ще се увеличи всяка година. "В същото време, болки в гърба се отразява на общото благосъстояние, академичните резултати и академични резултати, - казва хирург-ортопед Алън Гарднър -. Резултатът е един порочен кръг от стрес, лошо поведение, ниско самочувствие и беден студент постижение."
Свързани статии