"Студено" баня
Всички знаем, че здравните свойства на "мокри" руски бани и "сух" финландски сауни, температурата на който достига понякога 100 или повече о C. Но много хора не знаят, че в Турция, Япония, Китай и много други страни са спечелили най-популярните бани, където температурата не се повишава над 60 ° с
Терми - Римски бани
Древните римляни буквално култ за баня. Поздрав, когато се срещнали, римляните помолени вместо поздрав: "Като се потите?" В банята, те не са само измити, но също така доведе разговора, рисува, чете стихове, пяха (както е в нашия клуб-сауна), подредени празник. Когато баните са стаи за масаж. подложка за физически упражнения и спорт, библиотека. Богатите римляни са посетили банята два пъти на ден.
И двете частни и обществени римски бани - бани - с участието на изключителен лукс - скъпоценни мраморни басейни, сребро и злато мивки ръка. До края на I инча Преди новата ера. д. 150 обществени бани са построени в Рим. изпотяване стая за затопляне, както и в съвременните руски бани и финландски сауни: в ъгъла на пещ за изпичане, по бронзова решетка - камъни над горещи въглени. Имаше и райони с сухо и мокро пара.
В древния Рим ценена баня и като лек за много заболявания. По-специално, виден римски лекар Asclepiades (56 сто двадесет и осем години преди новата ера. Д.) за неговия ангажимент към bannomu хидротерапия дори по прякор "къпещия". Asklepiad Смята се, че лекува пациент необходимата чистота на тялото, леки гимнастика, потене в сауна, масаж, диета и разходки на чист въздух. "Най-важното нещо," - заяви Asklepiad - привличане на вниманието на пациента, унищожи далака си, възвръщане на здравия представителство и оптимистично отношение към живота "Това баня е само да се създадат подобни усещания у пациента ..
Римски бани се състоят от няколко отдела. за събличане и релаксация след баня, разделянето на басейна за първите промивки, след стаята за промиване с топла и студена вода. След това - за суха и мокра парна баня. Парно офиси баня произведени печки, които се нагряват с масло.
Роман-ирландски бани са се разпространили по целия свят. Те са чист въздух при умерена температура от 50-60 ° С Горещият въздух преминава под пода и стените в специални епруветки.
Процес на посещение бани в следния ред: подготвителна пространство, първото място отопление, отделяне на пара, в която горещ въздух се подава през перфорирана етаж. Ето защо, движещи се от една стая в друга, има активно потене. От такива римски баня характеризира със специална тръба за излизане на изходящия въздух, което прави парна атмосфера здрави баня.
турски бани
В Константинопол (сега - Истанбул) римски бани са били променени и се наричат хамами (на хамам) - турски бани. Пол него загрява с горещ въздух, след това се изсипва гореща вода. в резултат на образуваните двойки. В Източна горещ климат, редовни посещения на турската баня защита на хората от различни заболявания.
Между другото, заслугата за откриването на такава система на "топло", а по-скоро, "горещи" (в края на краищата, те се нагряват до 50-60 о С) етаж принадлежи на древните гърци. Наричаха го "хипокауст". Кой се страхува да горят краката си, заобиколи го в дървени сандали. Друг източник на пара може да служи каменни арки пещи или котли вряща вода.
Съвременната турска баня
Куполна таван, традиционните турски бани, произведени в настоящия момент на специална пластмаса. Системата "топло етаж" в продължение на няколко линии, включително действителното етаж поотделно и всеки шезлонги, позволява да се поддържа постоянна температура на въздуха и мрамор в интервала 40-45 ° С Възможност да лежи на топъл камък е характерна черта на турска баня. Задължително вентилация устройство. Подът е инсталирана мрежа за отвеждане на водата. В съвременните турски бани инсталиран душове, така че не може просто да изплакнете веднага, но също така и да охлади загрява мрамор водна струя, която създава влажна атмосфера баня.
Задръжте крака се случва дори когато влажността е по-висока, отколкото в Руската парна баня. Облягане в турската баня на каменни легла, но не голи, както е прието на Запад, и се увива една кърпа около кръста му. Пералня започва след "пара" и масаж. Сапуни използват малко, но активно работят кърпа или специална ръкавица. След измиване - басейн. Обикновено има няколко, с различни температури. Започнете с топла, постепенно преминаване към много студено
И днес, в продължение на римската традиция, на изток под ваната е предназначена не само за отопление и миене, но и цял набор от свързани с "удоволствия", най-важната от които - на масажа.
Японските "Води" вани
В Япония, най-популярни са водни бани. Вана разположени в дървена бъчва, която е пълна с гореща вода при около 45 ° С баня за получаване на гърдата е потопен в него, поставяне на капачката върху главата, напоена със студена вода. Японски посетите баня 2-3 пъти в седмицата.
Друг тип японска баня е стърготини суха баня. Борови стърготини добавят билки, билкови смес след това се нагрява до 60 ° С стърготини стърготини абсорбира пот, едновременно освобождаване ароматни и лекарствени вещества.
Има и необичайно, но много полезен баня. Например, можете напълно да се отпуснете в една торба с листа от бреза или цвете на сено. Вие сте добре загрее и ароматерапия сесия вие също ще бъдат осигурени.
Арабска "пясък" баня
Има пясък (арабски) баня. Затопля на слънце пясъка е добре абсорбира пот заровени в пясъка на човешки маса. Тези вани лечение на артрит, ревматизъм, нефрит и някои гинекологични разстройства. След това е много полезно да се плува в морето или езерото.
Авицена препоръчва пясъчна баня с диня. Диня е диуретик, както и всички болни потта поглъща пясък. По този начин, бъбречно заболяване се лекува.
Свързани статии